Health

NON VEG : నాన్‌వెజ్ నిల్వ చేసుకుని మరీ తింటున్నారా..? అలా చేస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

NON VEG : మీరు నిల్వ ఉంచిన నాన్-వెజ్ ఆహారాన్ని మళ్ళీ వేడి చేసి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? చాలామంది బిజీ లైఫ్‌లో వంట చేయడానికి సమయం లేక, ఒకేసారి వండిన మాంసాన్ని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టి మరుసటి రోజు తింటూ ఉంటారు.

Published Date - 07:15 AM, Sun - 17 August 25

Oil vs Butter : నూనె లేదా బటర్..ఈ రెండింటిలో ఎందులో కొవ్వు పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయంటే.?

Oil vs Butter : ఆయిల్, బటర్ రెండూ కూడా ఆరోగ్యకరమైనవిగా పరిగణించబడతాయి, కానీ అవి చేసే మేలు, హాని వాటిని వాడే విధానాన్ని బట్టి ఉంటాయి. ఆలివ్ ఆయిల్‌లో మంచి కొవ్వులు ఎక్కువగా ఉంటాయి

Published Date - 06:30 AM, Sun - 17 August 25

Sleep Time : నిద్రిస్తున్న టైంలో లాలాజలం బయటకు వస్తుందా? ఎందుకు అలా అవుతుందంటే?

Sleep time : నిద్రలో లాలాజలం కారడం (సలైవా డ్రూలింగ్) అనేది చాలా సాధారణంగా జరిగే ఒక విషయం. దీనిని వైద్య పరిభాషలో సియలోరియా (sialorrhea) అని అంటారు.

Published Date - 05:45 AM, Sun - 17 August 25

Aloe Vera : అలోవెరతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ఈ వ్యాధితో బాధపడేవారికి సంజీవని!

Aloe vera : కలబంద (అలోవెరా) ఒక అద్భుతమైన మొక్క. ఇది కేవలం చర్మ సంరక్షణకే కాకుండా, మన అంతర్గత ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

Published Date - 05:00 AM, Sun - 17 August 25

High Uric Acid: యూరిక్ యాసిడ్ అంటే ఏమిటి? శ‌రీరంలో ఎలాంటి ఆరోగ్య స‌మస్య‌లు వ‌స్తాయి?

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యలు తగ్గుతాయి.

Published Date - 10:11 PM, Sat - 16 August 25

Calcium Deficiency: మహిళల్లో కాల్షియం లోపం.. లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలీవే!

రోజంతా కూర్చోవడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి.

Published Date - 06:28 PM, Sat - 16 August 25

Babys Eye: పిల్ల‌ల క‌ళ్లు ఎర్ర‌గా అవుతున్నాయా? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి!

తల్లిపాలలో సహజ యాంటీబాడీలు ఉంటాయి. ఇవి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. అయితే ఇది వైద్యుల సలహా మేరకు మాత్రమే చేయాలి.

Published Date - 10:05 PM, Fri - 15 August 25

Milk : మీరు పాలు తాగాక పొరపాటున కూడా ఈ ఫుడ్స్ తినొద్దు…!!

Milk : రోజంతా శక్తివంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, ఈ ప్రయోజనాలు పొందాలంటే పాలను సరైన పద్ధతిలో తీసుకోవాలి

Published Date - 12:18 PM, Fri - 15 August 25

Post Typhoid Caution : టైఫాయిడ్ ఫీవర్ తగ్గిన వారికి హెచ్చరిక.. ఇలాంటి పనులు అసలు చేయద్దు

Post Typhoid caution : టైఫాయిడ్ జ్వరం తగ్గిన తర్వాత మీరు వైద్యుల సలహాలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వెంటనే మద్యం, మాంసం తినకూడదు, ఎందుకంటే మళ్లీ ఇన్ఫెక్షన్ పెరిగే అవకాశం ఉంది.

Published Date - 06:00 AM, Thu - 14 August 25

Cinnamon : దాల్చిన చెక్కతో అదిరిపోయే ఆరోగ్యప్రయోజనాలు.. షుగర్ రోగులకు బెస్ట్ మెడిసిన్

cinnamon : చక్కని పరిమళం, తియ్యటి రుచి ఇచ్చే దాల్చిన చెక్క కేవలం వంటలకు సువాసన ఇవ్వడానికే కాదు, అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.

Published Date - 06:04 PM, Wed - 13 August 25

Liver health : లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉందో లేదో మీ గోర్ల ద్వారా కనిపెట్టచ్చు తెలుసా?

Liver health : మన ఆరోగ్యం మన శరీర భాగాలపై ఎలా ప్రతిబింబిస్తుందో మనం తరచుగా వింటూ ఉంటాం. ప్రత్యేకించి, గోర్లు మన ఆరోగ్యానికి ఒక సూచికగా పనిచేస్తాయి.

Published Date - 08:20 PM, Tue - 12 August 25

Overnight Toilet : రాత్రిళ్లు టాయ్‌లెట్ కోసం పలుమార్లు లేస్తున్నారా? ఇది ఏ వ్యాధికి సంకేతం?

Overnight Toilet : నిద్రలో తరచూ మూత్ర విసర్జన కోసం లేవడం ఒక సాధారణ సమస్య. దీన్ని నిక్టురియా అని అంటారు. ఇది అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.

Published Date - 06:38 PM, Tue - 12 August 25

Health Tips: ప్ర‌తిరోజూ ఉద‌యం మీరు ఇలా చేస్తున్నారా? చేయ‌కుంటే మీకే న‌ష్టం!

ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. సాధారణంగా చియా సీడ్స్ వాటర్ ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. నిమ్మకాయ నీరు కొన్నిసార్లు ఖాళీ కడుపుతో తాగితే అజీర్ణం, గ్యాస్ లేదా కడుపు తిమ్మిరి వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

Published Date - 05:55 PM, Tue - 12 August 25

Magnesium : మన శరీరంలో మెగ్నీషియం లోపిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా? ఇది చూడండి!

Magnesium : మెగ్నీషియం అనేది మన శరీరానికి అత్యంత అవసరమైన ఖనిజాలలో ఒకటి. ఇది 300కు పైగా జీవరసాయనిక చర్యల్లో పాల్గొంటుంది.

Published Date - 05:38 PM, Tue - 12 August 25

Turmeric Milk : పసుపు కలిపిన పాలు తాగడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు …మరి రాత్రిపూట ఈ పాలు తాగడం మంచిదేనా?

ఇది యాంటీసెప్టిక్‌గానూ పనిచేస్తుంది. అయితే పసుపు ఉపయోగాలు ఇక్కడితో ఆగిపోవు. రాత్రివేళల్లో పాలలో పసుపును కలిపి తాగడం ద్వారా అనేక రకాల ఆరోగ్య లాభాలు పొందవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ మిశ్రమాన్ని ‘గోల్డెన్ మిల్క్’ అని పిలుస్తారు.

Published Date - 02:43 PM, Tue - 12 August 25

CEREBO Machine : MRI, CT SCAN సేవలకు చెక్.. బ్రెయిన్ వాపు, గాయాలను వెంటనే గుర్తించే సరికొత్త పరికరం

CEREBO Machine : కొత్తగా అభివృద్ధి చేసిన CEREBO అనే పరికరం, బ్రెయిన్ స్వెల్లింగ్, గాయాలను త్వరగా గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది MRI, CT స్కాన్‌ల అవసరాన్ని తగ్గించవచ్చు.

Published Date - 08:51 PM, Mon - 11 August 25

Gut Health : మీ ఒంట్లో విషవాయువులు పెరిగిపోతున్నాయా..? వన్స్ గట్ హెల్త్ చెక్ చేసుకోండి

Gut health : మలబద్ధకం, అజీర్తి, అసిడిటీ, గ్యాస్ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా? అయితే మీ ప్రేగులలోని జీర్ణవ్యవస్థ (గట్ హెల్త్)లో ఏదో సమస్య ఉన్నట్లు. మలబద్ధకం, అజీర్తి, అసిడిటీ, గ్యాస్ వంటి సమస్యల వలన ప్రేగుల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.

Published Date - 08:17 PM, Mon - 11 August 25

Curd Rice : చాలా మంది చేస్తున్న తప్పులు ఇవే.. అసలు పెరుగు ఉదయం తినాలా? రాత్రా?

Curd Rice : పెరుగులో ఉండే మంచి బ్యాక్టీరియా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచి, పేగుల ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కాల్షియం, ప్రొటీన్లకు మంచి వనరుగా ఉంటుంది. కానీ, దీన్ని సరైన పద్ధతిలో, సరైన సమయంలో తీసుకోకపోతే ఆశించిన ప్రయోజనాలు లభించవు.

Published Date - 06:30 PM, Sat - 9 August 25

Coconut Water vs ORS : కొబ్బరినీళ్లు, ఓఆర్ఎస్ ఈ రెండింటిలో బెటర్.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

Coconut Water vs ORS : సాధారణంగా నిర్జలీకరణం (dehydration) అయినప్పుడు చాలామంది కొబ్బరినీళ్లు లేదా ఓరల్ రీహైడ్రేషన్ సొల్యూషన్ (ORS) ప్యాకెట్‌ను తీసుకుంటారు.

Published Date - 06:00 PM, Sat - 9 August 25

Smart phone : స్మార్ట్ ఫోన్ యూజర్లకు భారీ హెచ్చరిక.. మీ గుండెకు పొంచి ఉన్న ప్రమాదం

Smart phone : ప్రపంచాన్ని అరచేతిలోకి తీసుకొచ్చిన స్మార్ట్‌ఫోన్‌ వల్ల సౌకర్యాలతో పాటు అనేక అనారోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తున్నాయి. ఈ చిన్న పరికరం మన దైనందిన జీవితంలో ఒక భాగం అయిపోయింది.

Published Date - 04:00 PM, Sat - 9 August 25