Health

Benefits Of Sleep: మీరు ఎక్కువ‌సేపు నిద్ర‌పోతున్నారా.. అయితే మీకు బోలెడు ప్ర‌యోజ‌నాలు..!

ఎక్కువగా నిద్రపోయేవారికి అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు ఉండవని, ఇది వారి మానసిక స్థితిని కూడా మెరుగుపరుస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:39 PM, Fri - 26 July 24

Burping: త్రేన్పులు పదే పదే వస్తున్నాయా.. అయితే ఈ వ్యాధులకు సంకేత‌మ‌ట‌..!

మీరు కూడా తరచుగా త్రేన్పులు తీస్తుంటే తేలికగా తీసుకోకండి. కొన్నిసార్లు జీర్ణక్రియకు సహాయపడే కొన్ని బ్యాక్టీరియాల సమతుల్యత దెబ్బతింటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:28 PM, Fri - 26 July 24

Magnesium : శరీరంలో మెగ్నీషియం లేకపోవడం వల్ల ఏమి జరుగుతుంది.?

దీనిని మాస్టర్ మినరల్ అని కూడా అంటారు. అందువల్ల, మీరు మీ ఆహారంలో మెగ్నీషియం అధికంగా ఉండే వాటిని తీసుకోవాలి.

Published Date - 05:54 PM, Fri - 26 July 24

Jaggery Tea: బెల్లం టీ తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

చాలామంది ఉదయం సాయంత్రం టీ తాగుతూ ఉంటారు. అందరికీ రోజులో ఒక్కసారి అయినా టీ తాగనిదే రోజు కూడా గడవదు. అయితే కొన్ని బెల్లం టీ తాగితే మరి కొందరు చక్కెర టీ తాగుతూ ఉంటారు. బెల్లం టీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.. బెల్లం టీని తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు

Published Date - 04:16 PM, Fri - 26 July 24

Diabetes Symptoms : శరీరంపై దురద రావడం కూడా మధుమేహం లక్షణమా..?

మధుమేహం చర్మంపై దురదను కలిగించవచ్చు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల చర్మంపై దురద , దద్దుర్లు ఈ వ్యాధి లేని వ్యక్తి కంటే తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.

Published Date - 04:15 PM, Fri - 26 July 24

Almond: బాదం పప్పులను నానబెట్టి మాత్రమే ఎందుకు తినాలో తెలుసా?

బాదం పప్పు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. బాదంపప్పుని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అందుకే వైద్యులు కూడా బాదంపప్పుని తరచుగా తీసుకోవాలని చెబుతూ ఉంటారు. బాదంపప్పులో ఫ్యాట్స్ ప్రోటీన్స్

Published Date - 01:40 PM, Fri - 26 July 24

Cancer Symptoms: మీలో ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా..! అయితే క్యాన్స‌ర్ కావొచ్చు..?

శరీరంలో కనిపించే సాధారణ లక్షణాలు కొన్నిసార్లు క్యాన్సర్‌కు సంకేతంగా ఉంటాయని వివరించాడు. ఆ సంకేతం ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

Published Date - 01:33 PM, Fri - 26 July 24

Immunotherapy : ఇమ్యునోథెరపీ అంటే ఏమిటి, క్యాన్సర్ చికిత్సలో ఇది ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.?

చివరి దశలో ఉన్న క్యాన్సర్ చికిత్స కూడా ఒక సవాలే. ఈ దశలో చాలా మంది రోగులు మరణిస్తారు. అయితే గత కొన్నేళ్లుగా క్యాన్సర్ పేషెంట్లలో ఓ ఆశాకిరణం చిగురించింది.

Published Date - 01:16 PM, Fri - 26 July 24

Disadvantages Of Wearing Tie: టై ధ‌రిస్తున్నారా.. అయితే మెదడుకు ప్ర‌మాదమే..!

చాలా కాలం పాటు నెక్ టై ధరించడం ప్రమాదకరం. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఇది మెదడుకు రక్త సరఫరాను తగ్గిస్తుంది.

Published Date - 11:15 AM, Fri - 26 July 24

Right Distance Screen: మొబైల్ ఫోన్ వాడుతున్నారా..? అయితే ఖ‌చ్చితంగా చ‌ద‌వాల్సిందే..!

సెల్‌ఫోన్ ఎక్కువ సేపు వినియోగించ‌డం వ‌ల‌న కళ్ళను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఫోన్‌ని ఉపయోగించేటప్పుడు కళ్లకు ఎంత దూరం ఉంచాల‌నే విషయం చాలా మందికి తెలియదు.

Published Date - 10:01 AM, Fri - 26 July 24

Asthma: ఆస్త‌మాతో బాధ‌ప‌డుతున్న స్టార్ హీరోయిన్ ప్రియాంక చోప్రా.. ఈ స‌మ‌స్య ల‌క్ష‌ణాలివే..!

ఆస్తమా అనేది ఒక వ్యాధి. దానిని నివారించి చికిత్స చేస్తే సమస్యలు రావు. కానీ బాధితులు అజాగ్రత్తగా ఉంటే అది ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు.

Published Date - 08:15 PM, Thu - 25 July 24

Sprouts : మొలకెత్తిన విత్తనాల్లో దాగిఉన్న ఆరోగ్య రహస్యం ఇదే..!

ఫైబర్ , అధిక మొత్తంలో కేలరీలు మన శరీరం యొక్క శక్తి , బరువు నిర్వహణలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. శరీరానికి కావల్సిన అన్ని పోషకాలు అందేలా చేసేందుకు మొలకలను రోజూ తినాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.

Published Date - 06:32 PM, Thu - 25 July 24

World IVF Day : ఐవీఎఫ్‌ కాకుండా, మరొక టెక్నిక్ ఉందని మీకు తెలుసా..?

సంతానలేమి సమస్యకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. బలహీనమైన ఆహారపు అలవాట్లు, చెడు జీవనశైలి, PCOD, PCOS వంటి వ్యాధులు, శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత, చాలా సందర్భాలలో ఆలస్యంగా వివాహం కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు.

Published Date - 06:21 PM, Thu - 25 July 24

Health Tips: జున్ను తిన‌డం వ‌ల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు గురించి తెలుసా?

జున్ను.. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ దీనిని ఇష్టపడి తింటూ ఉంటారు. జున్ను నీ ఇష్టపడని వారు ఉండరు అనడంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు. సి

Published Date - 05:45 PM, Thu - 25 July 24

Coffe: నెల రోజులు కాఫీ తాగడం మానేస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

చాలామందికి ఉదయం లేవగానే టీ కాఫీ లాంటివి తాగడం అలవాటు. ఉదయం లేచిన తర్వాత కాఫీ టీ తాగనిదే చాలామందికి రోజు కూడా మొదలు కాదు. ఇంకొందరు అయితే రోజులు కనీసం ఒక్కసారి అయినా కాఫీ టీలు తాగకపోతే పిచ్చి పట్టినట్టుగా ఉందని అంటూ ఉంటారు. అయితే, కాఫీ టీ తాగడం మం

Published Date - 02:10 PM, Thu - 25 July 24

Health Tips: నైట్ డ్యూటీలు ఎక్కువగా చేస్తున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!

ప్రతిరోజుల్లో చాలామంది డే టైం డ్యూటీలతో పాటుగా కొన్ని నైట్ షిఫ్ట్ లలో కూడా పనిచేస్తున్న విషయం తెలిసిందే. మంచి సంపాదన ఉండాలని, అప్పులు చేయకూడదని చాలా

Published Date - 01:45 PM, Thu - 25 July 24

Contact Lens : కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించేటప్పుడు ఎలాంటి తప్పులు చేయకూడదు.?

చెడు జీవనశైలి , ఆహారపు అలవాట్ల ప్రభావం శారీరక ఆరోగ్యంపై కనిపించడమే కాకుండా కళ్లపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ రోజుల్లో పిల్లలు కళ్లజోడులను వాడాల్సివస్తుంది.

Published Date - 01:26 PM, Thu - 25 July 24

Green Tea: స్త్రీలు గ్రీన్ టీ తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో మనుషులు టీ కాఫీలకు బాగా ఎడిక్ట్ అయిపోయారు. టీ కాఫీలు తాగని వారు గ్రీన్ టీ బ్లాక్ టీ వంటివి తాగుతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది గ్రీన్ టీలు ఎక్కువగా తాగుతున్నారు.

Published Date - 01:19 PM, Thu - 25 July 24

Water: మంచినీరు తాగితే బరువు తగ్గుతారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది బరువు తగ్గడం కోసం ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. రకరకాల డైట్లు ఫాలో అవ్వడంతో పాటు, ఎక్సర్సైజులు చేయడం, జిమ్ కి వెళ్లడం లాంటివి చేస్తుంటారు. అయితే కొందరు ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా కూడా బరువు తగ్గడం లేదని దిగులు చెందుతూ ఉంటారు.

Published Date - 12:30 PM, Thu - 25 July 24

Dengue : గర్భిణీ స్త్రీలకు డెంగ్యూ వస్తే ఏమి చేయాలి..?

వర్షాకాలం కొనసాగుతోంది. వర్షాకాలంలో వైరల్ ఫీవర్ , ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో మహిళలు ఈ సీజన్‌లో తమ ఆరోగ్యం పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించాల్సి ఉంటుంది.

Published Date - 12:28 PM, Thu - 25 July 24