Health
-
Banana: అరటిపండుతో బీపీని తగ్గించుకోవచ్చా.. ఇందులో నిజమెంత?
అరటిపండుని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల బీపీని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 03-09-2024 - 1:20 IST -
Lungs Detox : మీ ఊపిరితిత్తులను సహజంగా డిటాక్స్ చేయడానికి ఈ సులభమైన పద్ధతులను ప్రయత్నించండి..!
చర్మం, కాలేయం , మూత్రపిండాలు వంటి, ఊపిరితిత్తులు కూడా నిర్విషీకరణ చేయవచ్చు. అవి సహజంగా మురికిని తొలగిస్తున్నప్పటికీ, కొన్ని ప్రభావవంతమైన పద్ధతులను అనుసరించడం ద్వారా నిర్విషీకరణకు సహాయపడుతుంది. మీరు మీ ఊపిరితిత్తులను సహజంగా ఎలా నిర్విషీకరణ చేయవచ్చో మీకు తెలియజేస్తాము.
Date : 03-09-2024 - 11:00 IST -
Mouth Ulcers : నోటిపూతలు ఉన్నాయా..? వీటిని అప్లై చేయడం వల్ల రెండు రోజుల్లో ఉపశమనం లభిస్తుంది..!
పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు ఎవరికైనా నోటిపూత సమస్య ఉండవచ్చు, కానీ అల్సర్లు చాలా నొప్పిని కలిగిస్తాయి. దీని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, కొన్ని విషయాలను దరఖాస్తు చేయడం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
Date : 03-09-2024 - 10:41 IST -
Uric Acid : యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగితే ఆహారం ఇలా ఉండాలి, నిపుణుల నుండి తెలుసుకోండి..!
శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పెరగడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు, కీళ్లనొప్పులు వచ్చే అవకాశాలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి, ఇది కీళ్లలో నొప్పి , వాపుకు కారణమవుతుంది, కాబట్టి సమయానికి , ఆహారంపై శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం. సమతుల్యంగా ఉంచాలి.
Date : 03-09-2024 - 10:30 IST -
Sleeping With Phone: ఫోన్ను దిండు కింద పెట్టి పడుకుంటున్నారా..?
మొబైల్ ఫోన్ను మీ దగ్గర ఉంచుకోవడం ఎలా ప్రమాదకరం? దీనికి సంబంధించి మీ మదిలో ఒక ప్రశ్న తప్పక వస్తుంది. మొబైల్ నుండి వెలువడే రేడియేషన్ మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుందని చెబుతూనే ఉంటారు.
Date : 03-09-2024 - 10:20 IST -
Health Tips : మిరపకాయలు తినడం వల్ల శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి..?
పచ్చి మిరపకాయ రసం కడుపులోని అల్సర్లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధనలో తేలింది. పచ్చి మిరపకాయలు అల్సర్ల వల్ల దెబ్బతిన్న కణజాలాన్ని సరిచేస్తాయన్నారు
Date : 02-09-2024 - 5:16 IST -
Ginger Tea: ఉదయాన్నే అల్లం టీ తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
అల్లం టీ ని ఉదయానే తాగడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 02-09-2024 - 4:45 IST -
Garlic: వెల్లుల్లి తింటే నిజంగానే ఆయుష్షు పెరుగుతుందా?
వెల్లుల్లి వల్ల ఎన్నో రకాల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 02-09-2024 - 3:31 IST -
Mushroom Benefits : ఆరోగ్యానికి అమృతం..! మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే పుట్టగొడుగు..!
పుట్టగొడుగులు ఔషధ గుణాలు కలిగిన ఆహారం. ఇందులో విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు, అమైనో ఆమ్లాలు , పోషకాలు వంటి అనేక ఆరోగ్య వనరులు ఉన్నాయి. మష్రూమ్ రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడమే కాకుండా స్థూలకాయాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పుట్టగొడుగులు ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా సర్వసాధారణం. ఔషధ గుణాలు , అధిక డిమాండ్ కోసం భారతదేశంలోని అనేక ప్రదేశాలలో సాగు చేస్తారు.
Date : 02-09-2024 - 3:01 IST -
Beauty Tips: కలబందను పెదవులకు కూడా అప్లై చేయవచ్చా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
కలబందను పెదవులకు అప్లై చేసేవారు తప్పకుండా కొన్ని విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలట.
Date : 02-09-2024 - 2:30 IST -
Snoring Tips : గురక సమస్య పరిష్కారానికి ఏం చేయాలి..?
గురక నిద్రకు భంగం కలిగించడమే కాకుండా అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల లక్షణంగా కూడా కనిపిస్తుంది. గురక నిద్ర రక్తహీనత యొక్క లక్షణం. గుండె నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, నిద్రలో తరచుగా , బిగ్గరగా గురక చాలా ప్రమాదకరం. మీరు దీన్ని ఎప్పుడూ విస్మరించకూడదు. అటువంటి పరిస్థితిలో, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
Date : 02-09-2024 - 1:46 IST -
Apple: మంచిదే కదా అని యాపిల్ పండ్లను ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!
యాపిల్ పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ అలా అని ఎక్కువగా తినకూడదట.
Date : 02-09-2024 - 1:30 IST -
Foods: ఈ ఫుడ్స్ ఆల్కహాల్ కంటే ప్రమాదమని మీకు తెలుసా?
ఆల్కహాల్ కంటే కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ చాలా డేంజర్ అని వాటిని తక్కువగా తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 02-09-2024 - 12:45 IST -
Thyroid: థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్న గర్భిణీలు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో తెలుసా?
థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్న గర్భిణులు తప్పకుండా కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాలట..
Date : 02-09-2024 - 12:30 IST -
Kidney Stones: కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? ఇలా కరిగించుకోండి..!
బ్రోకలీలో తక్కువ మొత్తంలో ఆక్సలేట్ ఉంటుంది. ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు అతిపెద్ద కారణం. అటువంటి పరిస్థితిలో, కిడ్నీలో రాళ్లను నివారించడంలో బ్రోకలీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
Date : 02-09-2024 - 8:00 IST -
Instant Glow Juices: మీరు అందంగా కనిపించాలనుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ జ్యూస్లు తాగాల్సిందే..!
నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. విటమిన్ సి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. చర్మాన్ని బలంగా, ఫ్లెక్సిబుల్గా చేస్తుంది.
Date : 02-09-2024 - 7:15 IST -
Exercise: మీ గుండెకు మేలు చేసే వ్యాయామాలు ఇవే..!
జాగింగ్ అనేది బరువు తగ్గడానికి, గుండెను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే ఒక గొప్ప వ్యాయామం. ఇది మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
Date : 02-09-2024 - 6:30 IST -
Health Tips: మగవారు ల్యాప్టాప్ యూస్ చేస్తే అలాంటి సమస్యలు వస్తాయా?
పురుషులు ల్యాప్టాప్ ని తక్కువగా ఉపయోగించాలని లేదంటే అనేక సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు..
Date : 01-09-2024 - 3:30 IST -
Coffee Side Effects: కాఫీ అధికంగా తాగితే ప్రయోజనాలు, నష్టాలు ఇవే..!
మీరు రోజుకు ఎంత కాఫీ తాగుతున్నారో గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలిసినప్పటికీ, మితిమీరిన కాఫీ తాగడం మీకు హానికరం.
Date : 01-09-2024 - 1:00 IST -
Heart Patient: మీ గుండెకు హాని చేసే ఆహారపు అలవాట్ల లిస్ట్ ఇదే..!
ఉప్పు అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల మీ రక్తపోటు పెరుగుతుంది. ఇది గుండె జబ్బులకు ప్రధాన కారణం. ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్, జంక్ ఫుడ్, అనేక రకాల ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్లో అధిక మొత్తంలో ఉప్పు ఉంటుంది.
Date : 01-09-2024 - 8:00 IST
