Health
-
Periods Twice A Month : కొంతమంది స్త్రీలకు నెలకు రెండుసార్లు ఎందుకు పీరియడ్స్ వస్తుంది..?
రుతుక్రమం అనేది ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు తర్వాత ప్రతి స్త్రీ జీవితంలో వచ్చే ఒక చక్రం, కానీ చాలా మంది మహిళలకు నెలకు రెండుసార్లు పీరియడ్స్ వస్తాయి, ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది , ఇది స్త్రీ శరీరంపై ఎలాంటి చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి .
Date : 28-08-2024 - 7:16 IST -
Cervical Cancer : ఈ రెండు పరీక్షలతో గర్భాశయ క్యాన్సర్ను మహిళల్లో ముందుగానే గుర్తించవచ్చు..!
నేడు, గర్భాశయ క్యాన్సర్ నుండి మహిళలు ఎక్కువగా ప్రమాదంలో ఉన్నారు, మహిళల్లో సంభవించే ఈ క్యాన్సర్ వేగంగా పెరుగుతోంది. నేడు దాని కేసులు రొమ్ము క్యాన్సర్ కంటే ఎక్కువగా నివేదించబడుతున్నాయి, ఈ క్యాన్సర్ను గుర్తించడం సులభం. మీరు కేవలం రెండు పరీక్షల సహాయంతో ఈ క్యాన్సర్ను గుర్తించవచ్చు. ఈ పరీక్షల గురించి తెలుసుకుందాం.
Date : 28-08-2024 - 7:00 IST -
Tulasi Types : తులసిలో ఒకటి కాదు 5 రకాలు ఉన్నాయి వాటి ప్రత్యేకత తెలుసుకోండి.!
తులసి ఔషధ గుణాలకు ప్రసిద్ధి. రామ్ తులసి చాలా ఇళ్లలో కనిపిస్తుంది, దీని రంగు ఆకుపచ్చగా ఉంటుంది. అయితే ఇది కాకుండా తులసిలో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. వాటి గురించి , వాటి ప్రత్యేకత ఏమిటో తెలుసుకుందాం.
Date : 28-08-2024 - 6:44 IST -
EEE virus : అమెరికాను హడలెత్తిస్తున్న కొత్త వైరస్..ఒకరి మృతి
ఈస్టర్న్ ఈక్విన్ ఎన్సెఫాలిటిస్ (EEE) వైరస్ కారణంగా న్యూ హాంప్షైర్లోని ఒకరు ప్రాణాలు కోల్పోయారు. దీంతో అమెరికా అలర్ట్ అయింది. ప్రజలకు అధికారులు హెచ్చరికలు జారీ చేశారు.
Date : 28-08-2024 - 5:14 IST -
Hair Care: వేపాకు, కరివేపాకు.. ఈ రెండింటిలో జుట్టుకు ఏది మంచిదో తెలుసా?
కరివేపాకు, వేపాకు ఇవి రెండు జుట్టుకు సంబందించిన సమస్యలను తగ్గించడంలో ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి.
Date : 28-08-2024 - 2:30 IST -
Onions: ఉల్లిపాయను ప్రతిరోజు తినవచ్చా, తినకూడదా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
ఉల్లిపాయను తినడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 28-08-2024 - 1:30 IST -
Dehydration: శరీరంలో నీటి కొరత లక్షణాలు ఇవే..!
శరీరంలో నీటి కొరత ఉంటే అలసట, నిద్ర నిరంతరం ఉంటుంది. శరీరంలో రక్త ప్రసరణ నెమ్మదిగా జరగడం వల్ల ఆక్సిజన్ స్థాయి తగ్గుతుంది. ఇది నిద్రలేమికి దారితీస్తుంది.
Date : 28-08-2024 - 12:30 IST -
Mosquito Bites: దోమలు ఎక్కువగా కుట్టేది వీరినే.. ఈ లిస్ట్లో మీరు కూడా ఉన్నారా..?
O+ బ్లడ్ గ్రూప్ ఉన్న వ్యక్తుల వైపు దోమలు ఎక్కువగా ఆకర్షితులవుతాయి. ఎందుకంటే ఈ బ్లడ్ గ్రూప్ ఉన్నవారిలో మెటబాలిజం రేటు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Date : 28-08-2024 - 11:00 IST -
Potatoes: ఉడకబెట్టిన ఆలుగడ్డలు తింటే ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?
పొటాటో పొటాషియం మంచి మూలం. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అధిక రక్తపోటు గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు ప్రధాన కారణం.
Date : 28-08-2024 - 8:10 IST -
Irritable Bowel Syndrome: ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏంటి? దీని లక్షణాలివే..!
ఇది కడుపు, ప్రేగులకు సంబంధించిన ప్రాణాంతక వ్యాధి. ఈ సమస్యలో కడుపు పెద్ద ప్రేగులు తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతాయి. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్.. కడుపు నొప్పి, గ్యాస్, మంట, ఉబ్బరం కలిగిస్తుంది.
Date : 28-08-2024 - 7:15 IST -
Weight Loss Yoga: యోగాతో బరువు తగొచ్చు.. ఎలాగంటే..?
బరువు తగ్గడానికి, భారీ వ్యాయామం చేయడానికి బదులుగా మీరు ధనురాసనం చేయవచ్చు. దీంతో పొట్ట కండరాలు రిలాక్స్ అవుతాయి. ధనురాసనం చేయడం వల్ల జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది.
Date : 28-08-2024 - 6:30 IST -
Curd Rice: ప్రతిరోజు పెరుగన్నం తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!
ప్రతిరోజు పెరుగన్నం తినడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 27-08-2024 - 4:27 IST -
Almond: బాదంపప్పును ఎలా తినాలి..తొక్కతో తినాలా లేక తొక్క లేకుండా తినాలా?
బాదంపప్పును తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 27-08-2024 - 3:00 IST -
Eyesight: కంటిచూపు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే వీటిని తప్పకుండా తినాల్సిందే!
కంటి చూపుతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను డైట్ లో చేర్చుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 27-08-2024 - 11:00 IST -
Eggs Benefits: రోజుకు రెండు గుడ్లు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి రోజూ రెండు గుడ్లు తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. దాని వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు లభిస్తాయో తెలుసుకుందాం.
Date : 27-08-2024 - 10:13 IST -
Yoga : స్త్రీలు ఈ 5 యోగా ఆసనాలు చేయాలి, వారు పీరియడ్స్ నొప్పి నుండి కూడా ఉపశమనం పొందుతారు.!
నేడు మహిళలు ఇంటి వెలుపల , వెలుపల పని చేస్తున్నారు, అందువల్ల వారికి రెట్టింపు బాధ్యతలు ఉన్నాయి, కాబట్టి వారి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కేవలం కొన్ని యోగా ఆసనాలు క్రమం తప్పకుండా చేస్తే, మహిళలు శారీరకంగా , మానసికంగా దృఢంగా ఉంటారు. కాబట్టి స్త్రీలకు ఏ యోగాసనాలు ప్రయోజనకరమో తెలుసుకుందాం.
Date : 26-08-2024 - 8:41 IST -
Sleeping Tips : మీరు ఈ భంగిమలో పడుకుంటే, అది ఎసిడిటీ పెరగడం నుండి మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది.!
మంచి నిద్ర పొందడానికి, మీ గదిలో మంచి వెలుతురు, ఉష్ణోగ్రత, ప్రశాంత వాతావరణం, సరిగ్గా వేయబడిన మంచం, కానీ కొంతమంది అదే స్థితిలో పడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఏ భంగిమలో పడుకుంటే యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వస్తుందో తెలుసా?
Date : 26-08-2024 - 5:06 IST -
Drumstick Leaves: వారానికి ఒక్కసారైనా ఈ ఆకు తీసుకుంటే చాలు.. షుగర్ అదుపులో ఉండాల్సిందే!
మునగాకు తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 26-08-2024 - 4:00 IST -
Sapota: సపోటా పండ్లు తింటున్నారా.. ఇదే ఇది తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే!
సపోటా పండు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చెబుతున్నారు.
Date : 26-08-2024 - 3:37 IST -
Chilli Powder: కారం ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త డేంజర్ లో పడ్డట్టే!
కారం ఎక్కువగా తీసుకునే వాళ్ళు తప్పకుండా ఈ విషయాలను తెలుసుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 26-08-2024 - 3:00 IST
