HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Understanding Dehydration Symptoms Causes

Dehydration: శ‌రీరంలో నీటి కొర‌త ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే..!

శరీరంలో నీటి కొరత ఉంటే అలసట, నిద్ర నిరంతరం ఉంటుంది. శరీరంలో రక్త ప్రసరణ నెమ్మదిగా జరగడం వల్ల ఆక్సిజన్ స్థాయి తగ్గుతుంది. ఇది నిద్రలేమికి దారితీస్తుంది.

  • By Gopichand Published Date - 12:30 PM, Wed - 28 August 24
  • daily-hunt
Dehydration
Dehydration

Dehydration: శరీరంలో నీరు లేకపోవడం (Dehydration) చర్మానికి లేదా శరీరానికి మాత్రమే కాకుండా మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం. నీరు శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. గుండెను కూడా సరిగ్గా పంపుతుంది. కానీ తక్కువ నీరు త్రాగే అలవాటు మీ శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది గుండెపోటు నుండి మూర్ఛ, అధిక నిద్ర వంటి సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. నీటి కొరత వల్ల శరీరంలో ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయో తెలుసుకుందాం.

క్రమరహిత హృదయ స్పందన

శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి తగినంత నీరు అవసరం. శరీరంలో నీటి కొరత ఏర్పడినప్పుడు ఎలక్ట్రోలైట్లు అసమతుల్యత చెందుతాయి. ఇది నేరుగా గుండెపై ప్రభావం చూపుతుంది. హృదయ స్పందన సక్రమంగా మారుతుంది.

నెమ్మదిగా రక్త ప్రసరణ

నిర్జలీకరణం రక్తం గడ్డకట్టడానికి కారణమవుతుంది. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది. రక్తం మందంగా మారినప్పుడు దానిని పంప్ చేయడానికి గుండె మరింత ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి హై బిపి, ఇతర గుండె సంబంధిత సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

Also Read: MLC Kavitha : ఇవాళ ట్రయల్ కోర్టులో ఎమ్మెల్సీ కవిత విచారణ

శరీర ఉష్ణోగ్రత అసమతుల్యత

శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో నీరు సహాయపడుతుంది. నీటి కొరత శరీర ఉష్ణోగ్రతలో అసమతుల్యతను కలిగిస్తుంది. ఇది గుండెపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది. ఇది వేసవిలో ఎక్కువగా జరుగుతుంది.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

అధికంగా నిద్రపోవడం

శరీరంలో నీటి కొరత ఉంటే అలసట, నిద్ర నిరంతరం ఉంటుంది. శరీరంలో రక్త ప్రసరణ నెమ్మదిగా జరగడం వల్ల ఆక్సిజన్ స్థాయి తగ్గుతుంది. ఇది నిద్రలేమికి దారితీస్తుంది.

శరీరం దృఢత్వం

నీటి కొరత వల్ల శరీరంలోని ఎలక్ట్రోలైట్ల సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. శరీరంలో పొటాషియం, సోడియం లేకపోవడం వల్ల చేతులు, కాళ్లు, మెడ మొదలైన శరీరంలోని ఏ భాగంలోనైనా దృఢత్వం పెరుగుతుంది.

మూత్రపిండాలు- గుండె మధ్య సంబంధం

శరీరంలో నీరు లేకపోవడం వల్ల కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలు మొదలవుతాయి. అలాగే కిడ్నీ, గుండె ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి కాబట్టి కిడ్నీకి ఏదైనా నష్టం జరిగితే.. అది గుండెపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • dehydration
  • Dehydration Risk
  • Dehydration Symptoms
  • Health News
  • lifestyle

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Lychee fruits, with their impressive red beauty, are an elixir for health!

    Lychee : ఎర్రని అందంతో ఆకట్టుకునే ఈ పండ్లు..ఆరోగ్యానికి అమృతమే..!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

Latest News

  • MMTS Trains: రైల్వే ప్ర‌యాణికుల‌కు గుడ్ న్యూస్‌.. ఉద‌యం 4 గంట‌ల వ‌ర‌కు రైళ్లు!

  • Gautam Gambhir: టీమిండియాలో జోష్ నింపిన గౌతం గంభీర్‌.. ఏం చేశారంటే?

  • Bullet 350: జీఎస్‌టీ రేట్లలో మార్పులు.. ఈ బైక్‌పై భారీగా త‌గ్గుద‌ల‌!

  • GST Reforms Impact: హోట‌ల్స్ రూమ్స్‌లో ఉండేవారికి గుడ్ న్యూస్‌!

  • PM Modi: మ‌రో దేశ అధ్యక్షుడితో ప్ర‌ధాని మోదీ చ‌ర్చ‌లు.. ఎందుకంటే?

Trending News

    • Lunar Eclipse: రేపే చంద్ర‌గ్ర‌హ‌ణం.. ఏ దేశాల‌పై ప్ర‌భావం అంటే?

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd