HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >How Long Can Human Survive Without Food And Is It Good For Health Or Not

Food Life : ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోకుండా మనం ఎంతకాలం జీవించగలం ?

పూర్తి ఆరోగ్యంగా 70 కిలోల బరువు ఉన్న ఒక వ్యక్తి.. మంచి పోషకాహారం తీసుకున్నవ్యక్తి 1 నుంచి 3 నెలల మధ్య జీవించేందుకు తగిన కేలరీలను కలిగి ఉంటాడట. కానీ.. స్వచ్చందంగా ఆహారం తినడం..

  • By News Desk Published Date - 06:00 AM, Tue - 21 November 23
  • daily-hunt
Food Life
Food Life

Food Life :  ఉదయం లేచిన తర్వాత.. ఫ్రెషప్ అవగానే మనకు కడుపులో ఎలుకలు పరిగెడతాయ్. అంటే ఆకలివేస్తుంది. ఏదొకటి తిననిదే ఉండలేం. ఎప్పుడైనా ఉపవాసం చేయడం చాలా కష్టంగా అనిపిస్తుంటుంది. మహా అయితే ఒక రోజంతా ఏమి తినకుండా ఉంటాం. అప్పటికే కళ్లు తిరగడం, నీరసం, బీపీ డౌన్ అవ్వటం వంటివి వచ్చేస్తాయి. కానీ ఒక మనిషి ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోకుండా ఎంతకాలం ఉండగలడు అని ఎప్పుడేనా ఆలోచించారా ? ఈ విషయంపై నిపుణులు ఏమంటున్నారో చూద్దాం.

పూర్తి ఆరోగ్యంగా 70 కిలోల బరువు ఉన్న ఒక వ్యక్తి.. మంచి పోషకాహారం తీసుకున్నవ్యక్తి 1 నుంచి 3 నెలల మధ్య జీవించేందుకు తగిన కేలరీలను కలిగి ఉంటాడట. కానీ.. స్వచ్చందంగా ఆహారం తినడం మానేసి.. నిరాహార దీక్షల్లో పాల్గొన్న వ్యక్తులు 45-61 రోజుల తర్వాత మరణించిన సందర్భాలున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంటే వారి అభిప్రాయం ప్రకారం ఆహారం లేకుండా ఒక వ్యక్తి 3 నెలలు జీవించే అవకాశం చాలా తక్కువ. మనిషి ఆరోగ్యంగా జీవించేందుకు ఆహారంలో పోషకాలు చాలా అవసరం. ఇవి శరీరంలో కణాల పునరుద్ధరణకు, ముఖ్యమైన శారీరక ప్రక్రియలకు ఇంధనాన్ని సప్లై చేసేందుకు ప్రొటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు, విటమిన్లు, ఖనిజాలను ఉపయోగిస్తుంది.

మనిషి ఆహారం లేకుండా ఎంతకాలం ఉండవచ్చన్న విషయాన్ని అనేక అంశాలు ప్రభావితం చేస్తాయి. అతని వయసు, లింగం, శరీర పరిమాణం, ఫిట్ నెస్, సాధారణ ఆరోగ్యం, కార్యాచరణ స్థాయి ఇవన్నీ కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అలాగే సదరు వ్యక్తి తీసుకునే ద్వ పరిమాణం కూడా ఎక్కువగా ఉండాలి.

ఆహారం తీసుకోకుండా జీవించేటపుడు శరీరం స్వంత కణజాలాన్ని విచ్ఛిన్నంచేసి దానిని ఇంధనంగా ఉపయోగిస్తుంది. కానీ.. పల్స్, బీపీ పడిపోతాయి. అందుకు కారణం శరీరమంతా రక్తాన్ని సరఫరా చేసేందుకు అవసరమైన ఇంధనం ఉండకపోవడమే.

ఎక్కువ రోజులు ఆహారం తీసుకోకుండా ఉంటే.. కడుపు ఉబ్బరం, కడుపు నొప్పి, వాంతులు, వికారం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల్లో హెచ్చుతగ్గులు, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, మలబద్ధకానికి కారణమవుతాయి. ప్యాంక్రియాటైటిస్, ప్యాంక్రియాస్ వాపు కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

అలాగే జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత తగ్గిపోతాయి. నిద్రలేమి సమస్య, ఎముకలు బలహీనపడటం, శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గిపోవడం, జుట్టురాలడం, జుట్టు గరుకుగా ఉండటం వంటి మార్పులు వస్తాయి. మహిళలకైతే రుతుక్రమం పూర్తిగా ఆగిపోవడం లేదా సక్రమంగా రాకపోవడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. మొత్తంమీద నిపుణులు చెప్పేదేంటంటే.. ఎక్కువకాలం ఆహారం తీసుకోకుండా ఉండటం ప్రమాదం. మితంగా.. శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాలు లభించే ఆహారాలను తీసుకోవడం ఉత్తమం.

 


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • diet without food
  • food life
  • human life without food
  • lifestyle

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • MMTS Trains: రైల్వే ప్ర‌యాణికుల‌కు గుడ్ న్యూస్‌.. ఉద‌యం 4 గంట‌ల వ‌ర‌కు రైళ్లు!

  • Gautam Gambhir: టీమిండియాలో జోష్ నింపిన గౌతం గంభీర్‌.. ఏం చేశారంటే?

  • Bullet 350: జీఎస్‌టీ రేట్లలో మార్పులు.. ఈ బైక్‌పై భారీగా త‌గ్గుద‌ల‌!

  • GST Reforms Impact: హోట‌ల్స్ రూమ్స్‌లో ఉండేవారికి గుడ్ న్యూస్‌!

  • PM Modi: మ‌రో దేశ అధ్యక్షుడితో ప్ర‌ధాని మోదీ చ‌ర్చ‌లు.. ఎందుకంటే?

Trending News

    • Lunar Eclipse: రేపే చంద్ర‌గ్ర‌హ‌ణం.. ఏ దేశాల‌పై ప్ర‌భావం అంటే?

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd