HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Heart Attack Causes What Are The Reasons For Heart Attacks At A Young Age

Heart Attack Causes: మీ శ‌రీరంలో ఇలాంటి సంకేతాలు క‌నిపిస్తున్నాయా? అయితే చాలా జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాల్సిందే!

ఆలస్యంగా భోజనం చేయడం, ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం కడుపు (Stomach), క్లోమం (Pancreas), కాలేయం (Liver) ప్లీహంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

  • By Gopichand Published Date - 09:32 PM, Tue - 7 October 25
  • daily-hunt
Heart Attack Causes
Heart Attack Causes

Heart Attack Causes: నేటి కాలంలో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు (Heart Attack Causes) చాలా వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఒకప్పుడు ఈ సమస్య కేవలం వృద్ధులకే పరిమితమని భావించేవారు. కానీ ఇప్పుడు 20-30 సంవత్సరాల వయస్సున్న యువత కూడా గుండెపోటు వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితికి గురవుతున్నారు. కొన్నిసార్లు ఈ దాడి ఆకస్మికంగా వచ్చి మనిషికి తేరుకునే అవకాశం కూడా ఇవ్వడం లేదు.

అయితే నేటి యువత ఇంత త్వరగా గుండెపోటు బారిన పడటానికి కారణం ఏమిటి? దీని వెనుక మన జీవనశైలి (Lifestyle) లేదా ఆహారపు అలవాట్లు కారణమా? ఈ తీవ్రమైన సమస్య గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారో తెలుసుకుందాం. తక్కువ వయస్సులోనే ప్రజలు ప్రాణాలు కోల్పోవడానికి గల కారణాలు, ఈ ప్రమాదం నుండి మనం సమయానికి ఎలా రక్షించుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం.

అర్ధరాత్రి వరకు మేల్కోవడం

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది అర్ధరాత్రి వరకు మేల్కొంటున్నారు. దీనివల్ల గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. అందుకే రాత్రి త్వరగా నిద్రపోయి, ఉదయం సూర్యోదయం కంటే ముందే మేల్కోవాలని శతాబ్దాలుగా చెబుతున్నారు. రాత్రి 10 గంటల తర్వాత శరీరంలోని సహజ శక్తి రిపేర్ మోడ్‌లోకి వెళ్తుంది. అంటే శరీరం తనను తాను నయం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది. మనం ఈ సమయంలో కూడా మేల్కొని ఉంటే శరీరం అలసిపోవడమే కాకుండా, గుండెపై కూడా ఎక్కువ ఒత్తిడి పడుతుంది. దీని కారణంగా ముందుముందు అధిక రక్తపోటు, గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

Also Read: Shilpa Shetty: బాలీవుడ్ హీరోయిన్‌కు 4 గంట‌లపాటు చుక్క‌లు చూపించిన పోలీసులు!

ఆలస్యంగా భోజనం చేయడం

చాలా మంది అర్ధరాత్రి భోజనం చేస్తారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ఈ సమయానికి పనిచేసే విధంగా శరీరం, కాలేయం రూపొందించబడలేదు. ఆహారం తీసుకోవడం లేదా నిద్రపోవడానికి శరీరానికి ఒక సమయ-నిర్ణీత వ్యవస్థ ఉంటుంది. రాత్రి 11-12 గంటలకు భోజనం చేయడం వల్ల శరీర టైమింగ్ దెబ్బతింటుంది. రాత్రి సమయంలో శరీరం కాలేయం, జీర్ణ వ్యవస్థ విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటాయి. కానీ ఆలస్యంగా భోజనం చేయడం వలన ఈ అవయవాలు అలసిపోయి, ఎక్కువ సమయం పనిచేయడానికి నిర్బంధించబడతాయి. దీనివల్ల గుండెపై అదనపు భారం పడుతుంది.

ముఖ్య అవయవాలపై దుష్ప్రభావం

ఆలస్యంగా భోజనం చేయడం, ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం కడుపు (Stomach), క్లోమం (Pancreas), కాలేయం (Liver) ప్లీహంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని కారణంగానే నేటి యువతలో తక్కువ వయస్సులోనే గుండెపోటు బారిన పడి ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Health News
  • Heart Attack Issues
  • high blood pressure
  • Late Night Eating
  • Late Night Sleeping
  • Life Style

Related News

Hematuria

Hematuria: మీ మూత్రంలో రక్తం క‌న‌బ‌డుతుందా?

యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI), కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా బ్లాడర్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా మూత్రంలో రక్తం కనిపించవచ్చు. వాపు ఏర్పడినా ఈ సమస్య తలెత్తవచ్చు.

  • Rectal Cancer

    Rectal Cancer: రెక్టల్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటో తెలుసా?

  • Jaggery

    Jaggery: అధిక యూరిక్ యాసిడ్‌లో బెల్లం తినవచ్చా లేదా?

  • Bride Dies

    Bride Dies: పెళ్లి ముందు పెళ్లికూతురి మృతి – పంజాబ్‌లో విషాదం

  • Walk In Pollution

    Walk In Pollution: వాకింగ్‌కి సరైన సమయం ఏది? ఉదయం పూట నడక సురక్షితమేనా?

Latest News

  • MP Chamala: మైనార్టీలపై బీజేపీ, బీఆర్‌ఎస్‌ విద్వేషం: ఎంపీ చామల కిరణ్ కుమార్ రెడ్డి

  • Rohit Sharma: రోహిత్ శర్మ కేకేఆర్‌కు వెళ్ల‌నున్నాడా? అస‌లు నిజం ఇదే!

  • CM Revanth Aerial Survey : వరద ప్రాంతాల్లో రేపు సీఎం రేవంత్ పర్యటన

  • Software Employees Problems : సాఫ్ట్ వేర్ ఉద్యోగులను వెంటాడుతున్న ఆ సమస్యలు!

  • Delhi Pollution : ఢిల్లీ ప్రజలను భయపడుతున్న వాయు కాలుష్యం

Trending News

    • Gold Bond : గోల్డ్ బ్యాండ్ ధ‌ర‌కు రెక్క‌లు..ఇప్పుడు 3వేలు..ఇప్పుడెంతో నాల్గురెట్లు.!

    • Traffic Challan Cancellation: మీరు ఏదైనా వాహ‌నం న‌డుపుతున్నారా? అయితే ఈ ట్రాఫిక్ రూల్ తెలుసుకోవాల్సిందే!

    • Bigg Boss : బిగ్ ట్విస్ట్ .. శ్రీజ గెలిచిందంటూ మాధురి ప్రకటన.. ఆసుపత్రికి భరణి.!

    • Andhra Pradesh vs Karnataka : కర్ణాటక కాంగ్రెస్ పోస్ట్ కు.. టీడీపీ స్ట్రాంగ్ కౌంటర్..!

    • Madugula Halwa : ఫస్ట్ నైట్ కోసం స్పెషల్‌గా తయారు చేసే మాడుగుల హల్వా ..ఎలా చేస్తారో తెలుసా ?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd