Underarms: మీ చంక‌లు న‌ల్ల‌గా ఉన్నాయా? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి!

Underarms: చంకల కింద నల్లగా మారడం అనేది చాలా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్య. దీనికి కారణాలు షేవింగ్, చెమట లేదా ఉత్పత్తులలో ఉండే రసాయనాలు కావచ్చు. చంకలు (Underarms) ఎందుకు నల్లగా మారతాయి? వాటి రంగును తిరిగి తెచ్చే సులభమైన మార్గాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

చంకలు ఎందుకు నల్లగా మారతాయి?

మెలనిన్ అధిక ఉత్పత్తి, చర్మం మందం పెరగడం వల్ల చంకలు నల్లగా మారతాయి. జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ (2025) అధ్యయనం ప్రకారం.. సుమారు 40 శాతం మంది షేవింగ్, వాక్సింగ్, డియోడరెంట్లలో ఉండే అల్యూమినియం క్లోరైడ్, గట్టి దుస్తుల వల్ల ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే, హార్మోనల్ మార్పులు, డయాబెటిస్ లేదా ఊబకాయం వల్ల కూడా మెలనిన్ ఉత్పత్తి పెరగవచ్చు. దీనివల్ల చర్మం రంగు ముదురుతుంది.

చెమట, బ్యాక్టీరియా జమ కావడం వల్ల చర్మంలో మంట పెరుగుతుంది. ఇది చంకల నల్లగా మారడానికి మరొక కారణం. ఆరోగ్య నిపుణులు మాట్లాడుతూ.. చంకల నల్లగా మారడానికి చాలా వరకు బాహ్య కారణాలే బాధ్యత వహిస్తాయని, అయితే హార్మోనల్ అసమతుల్యత వంటి అంతర్గత ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా దీనికి కారణం కావచ్చని తెలిపారు.

Also Read: Unified Pension Scheme: ప్ర‌భుత్వ, రిటైర్డ్ ఉద్యోగులకు భారీ శుభ‌వార్త‌!

చంకల నల్లగా మారడం ఎప్పుడు సమస్యగా మారవచ్చు?

చంకలలో నల్లగా మారడం మొదట్లో లేత గోధుమ రంగులో ఉంటుంది. కాలక్రమేణా ఇది ముదురుగా మారవచ్చు. ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటాలజీ (2024) ప్రకారం.. దీనితో పాటు దురద, మంట లేదా దుర్గంధం ఉంటే ఇది చర్మ సంక్రమణం లేదా ఫంగల్ వృద్ధి సంకేతం కావచ్చు. నల్లగా మారడం అకస్మాత్తుగా పెరిగితే లేదా బరువు పెరగడం వంటి శారీరక మార్పులు కనిపిస్తే, ఇది డయాబెటిస్ లేదా హార్మోనల్ సమస్యల సంకేతం కావచ్చు. చంకలలో నల్లగా మారడంతో పాటు చర్మంలో పొడిబారడం లేదా నొప్పి ఉంటే వెంటనే చర్మ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. ఇది కేవలం సౌందర్య సమస్య కాకపోవచ్చు.

ఈ మార్గాలతో రంగును తిరిగి తెచ్చుకోవచ్చు

నిమ్మకాయ, తేనె: నిమ్మకాయ రసం, తేనె మిశ్రమం ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్, మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. నిమ్మకాయలోని విటమిన్ సి మెలనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. దీనిని 10 నిమిషాలు పట్టించి కడిగేయాలి. దీనివల్ల మంచి ఫలితాలు లభిస్తాయి.

కలబంద: కలబంద జెల్‌లో యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి చర్మం రంగును మెరుగుపరుస్తాయి. దీనిని రాత్రంతా పట్టించి ఉదయం కడిగేయాలి.

పసుపు, పెరుగు: పసుపు పేస్ట్, పెరుగు చర్మాన్ని నిగారించేలా చేస్తాయి. దీనిని 15 నిమిషాలు పట్టించి గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయాలి.

పరిశుభ్రతలో మెరుగుదల: షేవింగ్, వాక్సింగ్ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. కాబట్టి వీటిని నివారించండి. హెయిర్ రిమూవల్ క్రీమ్ లేదా లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ చర్మానికి తక్కువ హాని కలిగిస్తాయి. సాధ్యమైనంత వరకు వదులుగా ఉండే కాటన్ దుస్తులు ధరించండి. డియోడరెంట్ల స్థానంలో సహజ టాల్కమ్ పౌడర్ ఉపయోగించండి.

మాయిశ్చరైజేషన్, సన్‌స్క్రీన్: చంకలను మాయిశ్చరైజ్ చేయడం వల్ల చర్మం మందం తగ్గుతుంది. షియా బటర్ లేదా కోకో బటర్ క్రీమ్‌లు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి. సన్‌స్క్రీన్ (SPF 30+) ఉపయోగించడం UV కిరణాల నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది. ఇవి నల్లగా మారడాన్ని పెంచవచ్చు.