Oil Foods

#Health

Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

రాత్రి భోజనం తేలికగా, త్వరగా జీర్ణమయ్యేలా ఉండాలని, అలాగే ఆహారంలో పీచుపదార్థాలు, విటమిన్లు ఉండేలా చూసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఎక్కువ నీళ్లు తాగడం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేషన్ కాకుండా ఉంటుంది.

Published Date - 08:22 PM, Wed - 24 September 25

#Life Style

Late Night Foods : నిద్రలేమితో బాధపడేవారు రాత్రిళ్ళు ఈ ఆహారం అసలు ముట్టుకోవద్దు

Late Night foods : మీరు రాత్రుళ్లు నిద్రపోవడానికి కష్టపడుతున్నారా? నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారా? దీనికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిలో ముఖ్యమైనది మన ఆహారపు అలవాట్లు.

Published Date - 06:48 AM, Thu - 14 August 25

#Health

Foods To Avoid: ఈ సీజ‌న్‌లో ఇలాంటి ఫుడ్ తిన్నారంటే అంతే సంగ‌తులు!

వర్షాకాలంలో తేమ, మురికి కారణంగా బాక్టీరియా, ఫంగస్, వైరస్‌లు వేగంగా వృద్ధి చెందుతాయి. దీని వల్ల కడుపు సంబంధిత సమస్యలు, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, డయేరియా, టైఫాయిడ్,, హెపటైటిస్ వంటి వ్యాధులు సంభవించవచ్చు.

Published Date - 06:45 AM, Thu - 3 July 25

#Health

Oil Foods : ఆయిల్ ఫుడ్స్ అధికంగా తింటున్నారా? మీ బాడీలో ఎలాంటి మార్పులు సంభవిస్తాయో ఇలా తెలుసుకోండి!

ఆయిల్ ఫుడ్స్ అంటే చాలా మందికి ఇష్టపడుతుంటారు. పకోడీలు, సమోసాలు, పూరీలు, బజ్జీలు - ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే చాలానే ఉన్నాయి. రుచికి బాగున్నప్పటికీ, వీటిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంపై తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు పడతాయి.

Published Date - 04:21 PM, Sat - 21 June 25

#Health

Health Tips: నెల రోజులపాటు నూనె లేని ఆహారం తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

ఇతర దేశాలలో పోల్చుకుంటే ఇండియాలో ఆయిల్ ఫుడ్ ని ఎక్కువగా తింటారు అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ మొదలుకొని రాత్రి డిన్నర్ వరకు ఏదో ఒక ఫుడ్ లో కచ్చితంగా ఆయిల్ ని ఉపయోగిస్తూనే ఉంటారు.

Published Date - 10:25 AM, Sat - 20 July 24