HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Black Coffee Benefits Must Know These Benefits

Black Coffee: బ్లాక్ కాఫీ తాగుతున్నారా..? అయితే ఈ ప్ర‌యోజ‌నాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..!

కొంతమంది తమ ఆరోగ్యం గురించి చాలా స్పృహతో ఉంటారు. ఇటువంటి పరిస్థితులలో కొంద‌రు తరచుగా బ్లాక్ టీ లేదా కాఫీని త్రాగడానికి ఇష్టపడతారు.

  • By Gopichand Published Date - 07:15 AM, Thu - 22 August 24
  • daily-hunt
Black Coffee
Black Coffee

Black Coffee: టీ, కాఫీలను ఇష్టపడని వారు ఉండరు. భారతదేశంలో చాలా మంది టీ, కాఫీలను ఇష్టపడతారు. ఇది మన జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా మారింది. ఆఫీస్‌లో పని చేస్తున్నప్పుడు నిద్రను తప్పించుకోవాలన్నా.. స్నేహితులతో హాయిగా గడపాలన్నా.. ఇప్పటికీ చాలా మంది టీ, కాఫీలు తాగేందుకు ఇష్టపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఉదయం నిద్ర లేవగానే అందరూ నీరసం పోగొట్టుకోవడానికి టీ లేదా కాఫీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. కొందరు వ్యక్తులు నేరుగా నిద్రలేచి ఆరోగ్యకరమైన పానీయం (Black Coffee) తీసుకుంటారు లేదా వేడి నీటితో రోజును ప్రారంభిస్తారు.

ఇదే సమయంలో కొంతమంది తమ ఆరోగ్యం గురించి చాలా స్పృహతో ఉంటారు. ఇటువంటి పరిస్థితులలో కొంద‌రు తరచుగా బ్లాక్ టీ లేదా కాఫీని త్రాగడానికి ఇష్టపడతారు. బ్లాక్ కాఫీ ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక. బ్లాక్ కాఫీ అనేది సాధారణ కాఫీ. ఇందులో క్రీమ్, పాలు, స్వీటెనర్ ఉపయోగించబడదు. బ్లాక్ కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ మీ జీవక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. దాని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

శక్తిని పెంచడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది

వ్యాయామం చేసే ముందు బ్లాక్ కాఫీ తీసుకోవడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది మీ స్టామినాను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. క్రీడాకారులు బ్లాక్ కాఫీని ప్రీ-వర్కౌట్ డ్రింక్‌గా తీసుకుంటారు. కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ అడ్రినలిన్ స్థాయిని పెంచుతుంది.

Also Read: Mosquito Bite : మీకు ఈ అలవాట్లు ఉన్నాయా ? అయితే దోమలతో ఇబ్బందే

బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే బ్లాక్ కాఫీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది దాదాపు సున్నా కేలరీలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది కేలరీలను బర్న్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా కెఫీన్ మీ జీవక్రియను పెంచుతుంది. ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మేలు చేస్తుంది

బ్లాక్ కాఫీ తీసుకోవడం వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్ రిస్క్ తగ్గుతుంది. మీరు రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ కప్పుల కాఫీని తీసుకుంటే ఇది శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

డిప్రెషన్ తగ్గిస్తాయి

డిప్రెషన్, స్ట్రెస్, నీరసం వంటి సమస్యలకు బ్లాక్ కాఫీ తాగడం మంచి మందు. ఇది మన మెదడును చురుకుగా ఉంచుతుంది. అంతేకాకుండా ఇందులో ఉండే కెఫిన్ మన మెదడు, నాడీ వ్యవస్థను చురుకుగా ఉంచడానికి పనిచేస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • benefits
  • Black Coffee
  • Black Coffee Effects
  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • SIIMA 2025 : సైమా అవార్డ్స్ లో దుమ్ములేపిన పుష్ప 2 ..అవార్డ్స్ మొత్తం కొట్టేసింది

  • Ganesh Immersion : బై బై గణేశా.. నేడే మహానిమజ్జనం

  • Bomb Threat : ఉలిక్కపడ్డ ముంబయి.. ఫ్రెండ్ మీద కోపంతో ఫేక్‌ ఉగ్ర బెదిరింపు మెయిల్‌

  • Production of Eggs : గుడ్ల ఉత్పత్తిలో ఏపీ నం.1

  • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd