HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >5 Types Of Raisins Kismis That You Might Not Know

Raisins: ఎండుద్రాక్షలు ఎన్ని ర‌కాలో తెలుసా..? ఏ స‌మ‌యంలో ఏవి తినాలో తెలుసుకోండి..!

అనేక రకాల ఎండుద్రాక్ష (Raisins)లు ఉన్నాయి. వాటిలో వివిధ రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ప్రతి ఎండు ద్రాక్ష తినడానికి కారణం భిన్నంగా ఉంటుంది.

  • By Gopichand Published Date - 12:30 PM, Sun - 11 February 24
  • daily-hunt
Raisin Health Benefits
Raisin Health Benefits

Raisins: అనేక రకాల ఎండుద్రాక్ష (Raisins)లు ఉన్నాయి. వాటిలో వివిధ రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ప్రతి ఎండు ద్రాక్ష తినడానికి కారణం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు ఐర‌న్‌ లోపం విషయంలో కొన్ని తినవచ్చు. అయితే మీరు కడుపు సంబంధిత సమస్యల విషయంలో కొన్ని తినవచ్చు. ఇది కాకుండా ఫైబర్, కొన్ని విభిన్న విటమిన్లు కారణంగా మీరు వివిధ పరిస్థితులలో ఎండు ద్రాక్ష‌లు తినవచ్చు. కాబట్టి ఎండుద్రాక్ష రకాలు, ఏవి ఆరోగ్యకరమో తెలుసుకుందాం.

వివిధ రకాల ఎండుద్రాక్ష

నలుపు ఎండుద్రాక్ష

గృహాలలో సాధారణంగా ఉపయోగించే ఎండుద్రాక్షలలో బ్లాక్ రైసిన్లు అత్యంత సాధారణ రకం. వీటిని ద్రాక్ష పండ్ల నుంచి తయారుచేస్తారు. ఎండినప్పుడు దాని రంగు ముదురు రంగులోకి మారుతుంది. ఇవి తినడం ద్వారా ప్ర‌యోజ‌నాలివే.

– జుట్టు రాలదు
-పేగులను శుభ్రపరుస్తుంది
– చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

ఆకుపచ్చ ఎండుద్రాక్ష

ఆకుపచ్చ ఎండుద్రాక్షలు సన్నగా ఉంటాయి కానీ పొడవుగా ఉంటాయి. సాధారణంగా ముదురు ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటాయి. అవి జ్యుసి, లేత, ఫైబర్ పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి తిన‌డం వ‌ల‌న ప్ర‌యోజ‌నాలివే.

– గుండెకు మంచిది
– రక్తహీనతను నివారిస్తుంది
– జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది

Also Read: Gobi Manchurian : బయట గోబీ మంచూరియా తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త.. ఆల్రెడీ అక్కడ బ్యాన్..

ఎర్రని ఎండుద్రాక్ష

ఎరుపు ద్రాక్ష నుండి పొందిన అత్యంత రుచికరమైన ఎండుద్రాక్ష రకం రెడ్ రైసిన్. ప్రజలు దీనిని విత్తన రహిత ఎర్ర ద్రాక్ష నుండి సంగ్రహిస్తారు. కాబట్టి వాటిని ‘జ్వాల ఎండుద్రాక్ష’ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇవి పెద్ద పరిమాణంలో మందపాటి, ముదురు రంగులో ఉంటాయి.

-ఇది డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది
– దంతాలకు మంచిది
– కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది

We’re now on WhatsApp : Click to Join

ఎండుద్రాక్ష

థాంప్సన్ సీడ్‌లెస్ ద్రాక్ష నుండి ప్రత్యేకంగా తయారు చేయబడిన టర్కిష్ ఆకుపచ్చ ద్రాక్షకు సుల్తానా ఎండుద్రాక్ష పేరు పెట్టారు. ఎండుద్రాక్షతో పోలిస్తే వాటి రంగు తేలికగా ఉంటుంది. వాటి పరిమాణం తక్కువగా ఉంటుంది.

-రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది
– వాపును తగ్గిస్తుంది
– జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది

నల్ల ఎండుద్రాక్ష

ఎండుద్రాక్ష రకాల్లో నల్ల ఎండుద్రాక్షలు ఒకటి. ఇది చాలా తీపి కాదు. ఇది తులనాత్మకంగా పరిమాణంలో చిన్నది. ఇవి విత్తనరహిత, ముదురు రంగులో ఉండే న‌ల్ల ద్రాక్ష నుండి వస్తాయి.

– గొంతు నొప్పి ఉపశమనం పొందుతుంది
– ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
-రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • diet food
  • health
  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle
  • Raisins

Related News

Weight Loss Tips

Weight Loss Tips: 15 రోజుల్లో పొట్ట ఉబ్బరం సమస్యను త‌గ్గించుకోండిలా!

రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత తప్పకుండా 20 నిమిషాలు నడవాలి. ఊబకాయం తగ్గించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రతిరోజూ డిన్నర్ తర్వాత 20 నిమిషాల పాటు తేలికపాటి నడక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.

  • Fatty Liver

    Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యకు ఈ ఆహారాలతో చెక్ పెట్టండి!

  • Health Tips

    Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో ఈ ప‌దార్థాలు అస్స‌లు తిన‌కూడ‌దట‌!

  • Talcum Powder

    Talcum Powder: టాల్కమ్ పౌడర్‌తో పిల్లలకు ప్రమాదమా?

  • Mobile Wallpaper

    Mobile Wallpaper: మీ ఫోన్ వాల్‌పేప‌ర్‌గా దేవుడి ఫొటో పెట్టుకున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!

Latest News

  • Diwali: దీపావ‌ళి ఏ రోజు జ‌రుపుకోవాలి? లక్ష్మీ పూజ ఎలా చేయాలంటే?

  • Shreyas Iyer: హీరోయిన్‌తో శ్రేయ‌స్ అయ్య‌ర్ డేటింగ్‌.. వీడియో వైర‌ల్‌!

  • India Playing XI: రేపు ఆసీస్‌తో తొలి వ‌న్డే.. భార‌త్ తుది జ‌ట్టు ఇదేనా?

  • India- Russia: చైనాకు చెక్ పెట్టేందుకు సిద్ధ‌మైన భార‌త్‌- ర‌ష్యా?!

  • Deepotsav: ఢిల్లీ కర్తవ్య పథ్‌లో అద్భుత దీపోత్సవం.. ప్రారంభించిన సీఎం రేఖ గుప్తా!

Trending News

    • Layoffs: ఉద్యోగాలు కోల్పోవ‌డానికి ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ కార‌ణ‌మా?!

    • RCB For Sale: ఆర్సీబీని కొనుగోలు చేయ‌నున్న అదానీ గ్రూప్‌?!

    • Diwali: దీపావ‌ళి రోజు ప‌టాకులు కాల్చుతున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!

    • Gold Prices: 10 గ్రాముల బంగారం ధ‌ర రూ. 1.35 ల‌క్ష‌లు?!

    • Tamil Nadu : హిందీ హోర్డింగులు, సినిమాలు, పాటలు బ్యాన్.. డీఎంకే “భాషా” సెంటిమెంట్‌

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd