Winter

#Life Style

Winter Tips : శీతాకాలంలో వాకింగ్ చేస్తున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు తప్పకుండా గుర్తుంచుకోవాల్సిందే..

వాకింగ్ చేయడం అన్నది మంచి అలవాటే అయినప్పటికీ చలికాలంలో (Winter) అది ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు అంటున్నారు వైద్యులు.

Published Date - 07:40 PM, Fri - 22 December 23

#Life Style

Hair Tips: చలికాలంలో చుండ్రు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే నిమ్మరసంతో ఇలా చేయాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది జుట్టు సమస్యలతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ముఖ్యంగా ఎక్కువ శాతం మంది చుండ్రు సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు

Published Date - 06:00 PM, Fri - 22 December 23

#Health

Health Tips: శీతాకాలంలో అలాంటి సమస్యలు రాకూడదంటే.. ఈ డ్రింక్ తాగాల్సిందే?

శీతాకాలం మొదలయ్యింది. చలి వణికిస్తోంది. దాంతో ప్రజలు ఇండ్లలో నుంచి రావాలి అని భయపడుతున్నారు. సూర్యోదయం అయిన తర్వాత బయటికి వస్తున్నారు. అ

Published Date - 05:30 PM, Fri - 22 December 23

#Andhra Pradesh

Winter Wave: చలి గుప్పిట్లో అల్లూరి సీతారామరాజు జిల్లా, వణుకుతున్న గిరిజనం

Winter Wave: అల్లూరి సీతారామరాజు జిల్లాలో ఉష్ణోగ్రతలు ఒక్కసారిగా తగ్గుముఖం పట్టడంతో చలిగాలులు పెరిగి ప్రజలు ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా అరకులోయ, చింతపల్లిలో కనిష్ట ఉష్ణోగ్రతలు నమోదయ్యాయి. గురు, శుక్రవారాల్లో చింతపల్లి వ్యవసాయ పరిశోధనా కేంద్రంలో 7 డిగ్రీలు, అరకులోయ సెంట్రల్ కాఫీ బోర్డులో 8.3 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత నమోదైంది. కొద్దిరోజుల్లోనే ఉష్ణోగ్రతలు వేగంగా తగ్గుముఖం పట్టడం ప్రజలను ఆందోళనకు గురిచేస్తోంది. ముఖ్యంగా స్థానిక గిరిజనులు చలి తీవ్రతతో వణుకుతున్నారు. పాడేరు మండలం మినుములూరులో 11 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత […]

Published Date - 11:50 AM, Fri - 22 December 23

#Speed News

Winter: తెలంగాణపై చలి పంజా, కనిష్ట ఉష్ణోగ్రతలు నమోదు

Winter: తెలంగాణ రాష్ట్రాన్ని చలి వణికిస్తోంది. ఉష్ణోగ్రతలు క్రమంగా పడిపోతున్నాయి. సిర్పూర్, అసిఫాబాద్ లలో 6.6 డిగ్రీల సెల్సియస్ కనిష్ట ఉష్ణోగ్రత నమోదైనట్లు తెలంగాణ వెదర్ మేన్ వెల్లడించారు. రాష్ట్ర రాజధాని హైదరాబాదులో 10 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వున్నట్లు పేర్కొన్నారు. తీవ్రమైన చలిగాలులకి కారణం… తూర్పు దిశ నుంచి తెలంగాణ రాష్ట్రం వైపుకి వీస్తుండటమే కారణమని హైదరాబాద్ వాతావరణ కేంద్రం అధికారులు చెబుతున్నారు. రానున్న రోజుల్లో రాష్ట్రంలో చలిగాలులు మరింత ఎక్కువగా వీచే అవకాశం ఉన్నదని వాతావరణ శాఖ […]

Published Date - 05:57 PM, Thu - 21 December 23

#Health

Winter: చలికాలంలో బచ్చలి కూర తినడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

మామూలుగా చలికాలంలో వాతావరణం చల్ల చల్లగా ఉంటుంది. దీంతో చాలామంది చలికి వేడివేడిగా ఏదైనా తినాలని అనుకుంటూ ఉంటారు. ఎక్కువ శాతం మంది మి

Published Date - 06:00 PM, Wed - 20 December 23

#Health

Health Benefits: శీతాకాలంలో కివి పండ్లను తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

మామూలుగా చలికాలంలో కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలని వైద్యులు చెబుతూ ఉంటారు. అలాగే శీతాకాలంలో మనం తీసుకునే ఫుడ్ విషయంలో

Published Date - 05:35 PM, Wed - 20 December 23

#Health

Winter Tips: చలికాలంలో ఆ సమస్య వచ్చిందా.. జాగ్రత్త పడకపోతే అంతే సంగతులు?

చాలామంది చలికాలంలో అనేక రకాల సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. మరీ ముఖ్యంగా చలికాలం వచ్చిందంటే అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్ లు సోకడంతో రక

Published Date - 04:03 PM, Wed - 20 December 23

#Health

Winter: మీరు కూడా చలికాలంలో అలాంటి వాటిని తింటున్నారా.. అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడ్డట్టే?

మామూలుగా సీజన్లు మారినప్పుడు మనం తీసుకోవాల్సిన ఆహార పదార్థాలు కూడా మారుతూ ఉంటాయి. అలా చలికాలంలో కూడా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తప్పకుండా

Published Date - 06:00 PM, Tue - 19 December 23

#Health

workouts: చలికాలం వర్కవుట్స్ చేయడం కలిగే ప్రయోజనాలివే

workouts: చలికాలంలో వర్కవుట్స్‌ చేయడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలున్నాయి. ఉదయాన్నే నడక, రన్నింగ్‌ చేయటం వల్ల ఉపశమనం పొందుతారు. రక్తప్రసరణ సాఫీగా జరగటమే కాకుండా నిద్రమత్తు వదులుతుంది. జాగింగ్‌ తర్వాత శరీరాన్ని స్ట్రెచ్ చేయటం చేయాలి. ఎలాంటి గాయాలపాలు కాకుండా జాగ్రత్తగా స్ర్టెచ్‌ చేసుకోవాలి. ఇక సూర్యనమస్కారాలు చేయటం కూడా మంచిది. దీని వల్ల విటమిన్‌-డి శరీరానికి అందుతుంది. ఒత్తిడి ఉండే మాత్రం కచ్చితంగా మెడిటేషన్‌ చేయటం మంచిది. దీని వల్ల మెంటల్లీ బ్యాలెన్స్‌ అవుతారు. ప్రశాంతత వస్తుంది. చలికాలంలో […]

Published Date - 05:29 PM, Tue - 19 December 23

#Health

Heart Problems: చలికాలంలో చల్ల నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడ్డట్టే?

కొందరు చలికాలంలో కూడా చల్లనీరు తాగుతూ ఉంటారు. దీనివల్ల లేనిపోని అనారోగ్య సమస్యలను కొని తెచ్చుకుంటూ ఉంటారు. మామూలుగానే చలికాలంలో

Published Date - 10:00 PM, Mon - 18 December 23

#Health

Health Benefits: చలికాలంలో పెరుగు తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

పెరుగు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. చాలామందికి పెరుగు లేనిది ముద్ద కూడా దిగదు. రోజుకీ కనీసం ఒక్కసారి

Published Date - 08:55 PM, Mon - 18 December 23

#Life Style

Hair Tips: చలికాలంలో హెయిర్ ఫాల్ కాకుండా జుట్టు బాగా పెరగాలంటే ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించాల్సిందే?

చలికాలం మొదలయ్యింది. చలికాలం మొదలయ్యింది అంటే చాలు ఆరోగ్య సమస్యలతో పాటు అందానికి సమస్యలు కూడా వస్తూ ఉంటాయి. జుట్టుకు అలాగే స్కిన్ కి

Published Date - 07:05 PM, Mon - 18 December 23

#Health

Garlic Tea: చలికాలంలో అలాంటి సమస్యలకు చెక్ పెట్టాలంటే వెల్లుల్లి టీ తాగాల్సిందే?

చలికాలం మొదలయింది అంటే చాలు సీజనల్ వ్యాధులతో బాధపడుతూ ఉంటారు. దగ్గు జలుబు వంటి సమస్యలతో పాటు చర్మ సమస్యలతో కూడా బాధపడుతూ ఉంటారు.

Published Date - 02:59 PM, Mon - 18 December 23

#Life Style

Hibiscus Tea: చలికాలంలో మందారం టీ తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు ఇవే?

మందారం మొక్క వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. మన చుట్టూ ఉండే పరిసర ప్రాంతాల్లో ఈ మొక్కలను ఎక్కువగా

Published Date - 05:35 PM, Sun - 17 December 23