Super Foods

#Health

‎Health Tips: సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం ఎలాంటి ఫుడ్స్ తీసుకోవాలో మీకు తెలుసా?

‎Health Tips: సంపూర్ణ ఆరోగ్యం కోసం కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తప్పకుండా డైట్ లో చేర్చుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ ఆహార పదార్థాలు ఏవో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 29-09-2025 - 6:30 IST
#Life Style

Hair Growth: జుట్టు పెరగడం కోసం ఎన్నెన్నో ప్రయత్నించి అలిసి పోయారా.. అయితే ఇవి తింటే నెల రోజుల్లో పెరగడం ఖాయం!

జుట్టు పెరగడం కోసం చాలామంది ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అలా ప్రయత్నాలు చేసి మీరు కూడా అలసిపోయారా, అయితే ఇప్పుడు చెప్పబోయేవి తింటే నెల రోజుల్లో జుట్టు గడ్డిలా గుబురుగా పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు.
Date : 17-05-2025 - 10:03 IST
#Health

Super Foods: ఈ ఒక్క పదార్థంతో బీబీ, షుగర్ కంట్రోల్లో ఉండడంతో పాటు ఈజీగా బరువు తగ్గడం ఖాయం!

ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఆహార పదార్ధం తీసుకుంటే బిపి షుగర్ బీపీ, షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వడంతో పాటు ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 12-05-2025 - 5:00 IST
#Life Style

Super Foods: ఈ సూపర్ ఫుడ్స్ తింటే హ్యాపీ హర్మోన్లు.. అవేంటో తెలుసా

Super Foods: ఆహారం మన కడుపు నింపి, శక్తిని ఇవ్వడమే కాకుండా, మన ఒత్తిడిని తగ్గించి, మన శరీరంలో సంతోషకరమైన హార్మోన్లను పెంచే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు ఉన్నాయి. శరీరంలో సంతోషకరమైన హార్మోన్లను పెంచే మరియు మనల్ని సంతోషంగా ఉంచడంలో సహాయపడే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు ఉన్నాయని నమ్ముతారు. అవేంటో తెలుసుకోండి స్ట్రాబెర్రీలు, బ్లూబెర్రీస్ వంటి వాటిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి మంచి మానసిక స్థితికి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. బాదం, వాల్‌నట్‌లు, గుమ్మడికాయ […]
Date : 18-04-2024 - 6:08 IST
#Health

Foods Fight Lethargy: శీతాకాలంలో మీ బద్ధకం వదిలి పోవాలంటే ఈ సూపర్ ఫుడ్స్ ని తినాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో రోజురోజుకీ చలి తీవ్రత అంతకంతకూ పెరుగుతూనే ఉంది. ఈ చలి కారణంగా చాలామంది ఉదయం 6,7 అవుతున్నా కూడా నిద్ర లేవడానికి ఏమాత్రం
Date : 01-01-2024 - 9:30 IST
#Health

Super Foods: పరగడుపున పండ్లు ,ఎండుద్రాక్ష తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అయితే చాలామందికి ఎటువంటి ఆహారాలు తినాలో తెలియక తికమక పడుతూ ఉంటారు. ము
Date : 25-06-2023 - 8:20 IST
#Health

Soaked Superfoods: ఏ రోగం దరిచేరకుండా ఉండాలంటే వీటిని తీసుకోవాల్సిందే?

ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినాలి. కాబట్టి మంచి ఆహారం తీస
Date : 23-05-2023 - 4:35 IST
#Health

Health Talk: ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోవడానికి ఈ సూపర్ ఫుడ్స్ తినండి..!!

వాతావరణంలో మార్పులు ఆరోగ్యంపై అత్యధిక ప్రభావం చూపుతాయి. ఈ సమయంలో ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 28-09-2022 - 10:32 IST
#Health

Healthy Lungs: ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యంగా ఉండాలా.. అయితే ఈ ఆహారం తీసుకోవాల్సిందే?

మానవ శరీరంలోని ఊపిరితిత్తులు బలహీనపడడానికి అనేక రకాల కారణాలు ఉన్నాయి. అటువంటి వాటిలో వాయు
Date : 11-08-2022 - 8:30 IST