Summer Food
-
#Health
Summer : వేసవిలో ఈ ఫుడ్ ని కచ్చితంగా దూరం పెట్టండి..
ఎండాకాలంలో ఉండే వేడి వలన, డీ హైడ్రేషన్ వలన కొన్ని ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండటం మంచిది.
Published Date - 06:00 PM, Thu - 25 April 24 -
#Life Style
Summer Fruit Salads : సమ్మర్ స్పెషల్.. రకరకాల హెల్తీ ఫ్రూట్ సలాడ్స్.. ఎలా చేయాలో తెలుసా?
సమ్మర్ స్పెషల్.. రకరకాల హెల్తీ ఫ్రూట్ సలాడ్స్..
Published Date - 04:00 PM, Mon - 22 April 24 -
#Life Style
Keera Dosakaya Raitha : ఎండాకాలంలో కీరదోసకాయ పెరుగు పచ్చడి.. ఎలా చేయాలంటే.. హెల్త్‌కి ఎంత మంచిదో తెలుసా?
కీరదోసకాయతో పెరుగు పచ్చడి చేసుకొని తింటే ఎండాకాలంలో మన శరీరానికి ఇంకా మంచిది.
Published Date - 02:59 PM, Mon - 22 April 24 -
#Health
Summer Food : వేసవిలో శరీర ఉష్ణోగ్రతను కంట్రోల్లో ఉంచే ఆహారాలు ఏంటో తెలుసా?
వేసవిలో శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించే ఆహారాలు ఇవే..
Published Date - 06:15 AM, Sat - 20 April 24 -
#Life Style
Summer : వేసవిలో ఈ మషాలా దినుసులకు దూరంగా ఉండాల్సిందే.. అవి ఏంటంటే..?
కొన్ని స్పైసీ పదార్థాలకు వేసవిలో దూరంగా ఉంటే మంచిది.
Published Date - 06:00 AM, Mon - 8 April 24 -
#Health
Summer Food: వేసవి నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఈ డ్రింక్ తాగాల్సిందే!
వేసవికాలం మొదలయ్యింది. ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ముఖ్యంగా మధ్యాహ్నం సమయంలో ప్రజలు ఇంటి నుంచి బయటకు రావాలి అంటేనే భయపడుతున్నారు. రోజురోజుకీ ఎండ తీవ్రత పెరుగుతూనే ఉంది. దీంతో వడదెబ్బ, డీహైడ్రేషన్ బారిన పడే వారి సంఖ్య కూడా పెరుగుతోంది. కనుక రోజూ తినే ఆహారంలో కొన్ని ఆహారాలను చేర్చుకోవాలని న్యూట్రీషియన్లు చెబుతున్నారు. మరి ముఖ్యంగా వేసవిలో ఆరోగ్యం విషయంలో తీసుకునే ఆహారం విషయంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు పాటించడం తప్పనిసరి. కాగా నిపుణులు వివరాల ప్రకారం గత […]
Published Date - 04:12 PM, Fri - 15 March 24 -
#Health
Summer Food : సమ్మర్ వచ్చింది జాగ్రత్త…పిల్లలకు ఈ ఫుడ్ పెడితే..ఆసుపత్రుల పాలవడం ఖాయం..
వేసవి (Summer Food) ప్రారంభమైంది. దేశవ్యాప్తంగా భారీ ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవుతున్నాయి. ఈ ఏడాది ఉష్ణోగ్రతలు భారీగా నమోదు అవుతాయని ఇప్పటికే ఐఏండి హెచ్చరించింది. ఈ నేపథ్యంలో చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల దాకా ప్రతిఒక్కరూ జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే. లేదంటే ఎండదెబ్బ (heat wave)తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలకు గురిచేస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రాణాలమీదకు వచ్చే ఛాన్స్ కూడా లేకపోలేదు. ముఖ్యంగా పిల్లలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. ఈ పదార్థాలకు దూరంగా: సాధారణంగా వేసవిలో పెద్దవాళ్ల కంటే పిల్లలకు శారీరక సమస్యలు ఎక్కువగా […]
Published Date - 11:33 AM, Fri - 21 April 23