Sodium
-
#Health
Salt: ఉప్పు తక్కువ లేదా ఎక్కువగా తింటున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోసమే!
ఉప్పు కేవలం మన ఆహారానికి రుచిని మాత్రమే కాదు.. శరీరంలోని కీలక విధులకు కూడా చాలా ముఖ్యం. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం.. ఒక వయోజనుడు రోజుకు 5 గ్రాముల (సుమారు ఒక టీ-స్పూన్) ఉప్పు మాత్రమే తీసుకోవాలి.
Date : 02-08-2025 - 2:45 IST -
#Health
Sodium : ఇక నుంచి సోడియం ఉప్పును తక్కువగా వాడండి, WHO హెచ్చరిస్తుంది..!
Sodium : ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ తక్కువ సోడియం ఉప్పును ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేసింది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి తక్కువ సోడియం ఉప్పు వాడటం మంచిదని అంటున్నారు. తక్కువ సోడియం ఉప్పులో పొటాషియం క్లోరైడ్ ఉంటుంది, ఇది సోడియం తీసుకోవడం తగ్గుతుందని చెప్పబడింది. ఇది రక్తపోటుకు కూడా మంచిదని చెబుతారు. తక్కువ సోడియం ఉప్పు అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అందుకు సంబంధించిన సమాచారం ఇదిగో
Date : 30-01-2025 - 10:55 IST -
#Health
high blood pressure: అధిక రక్తపోటు బాధితులు రోజూ ఎంత ఉప్పు తినాలి..?
high blood pressure : ఉప్పులో సోడియం ఉంటుంది. ఇది మన రక్తపోటు(High BP)ను పెంచుతుంది. అధిక సోడియం గుండెపోటు, స్ట్రోక్ (Heat stroke) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి వైద్యులు సూచించిన ఉప్పు కంటే ఎక్కువ తినవద్దు.
Date : 05-09-2024 - 1:15 IST -
#Health
Foods: ఈ ఫుడ్స్ ఆల్కహాల్ కంటే ప్రమాదమని మీకు తెలుసా?
ఆల్కహాల్ కంటే కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ చాలా డేంజర్ అని వాటిని తక్కువగా తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 02-09-2024 - 12:45 IST -
#Health
Sodium: మన శరీరంలో సోడియం లోపిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి మూలకాల వలె, సోడియం (Sodium) కూడా ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి చాలా అవసరం. శరీరంలో దాని లోపం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.
Date : 21-03-2024 - 5:18 IST -
#Technology
Chandrayaan-2: చంద్రుడిపై భారీగా సోడియం.. చంద్రయాన్-2 చెప్పిన ఆసక్తికర విషయాలు ఇవే!
తాజాగా చంద్రుడికి సంబంధించిన ఒక ఆసక్తికర విషయాన్ని చంద్రయాన్-2 వెల్లడించింది. అదేమిటంటే మన చంద్రుడి
Date : 09-10-2022 - 9:07 IST
