Food

#Devotional

Eating Rules: కంచంలో చేయి కడుక్కుంటున్నారా.. అయితే ఆ సమస్యలు తప్పవు?

మామూలుగా మనం భోజనం చేసిన తర్వాత చాలావరకు చేతులను కంచంలోనే కడుక్కుంటూ ఉంటాం. పెద్దపెద్ద ఇళ్లలో అయితే భోజనం చేసిన తర్వాత సింక్ లో

Published Date - 06:35 PM, Thu - 21 December 23

#Health

Food in Periods : పీరియడ్స్ సమయంలో మహిళలు తినాల్సిన ఆహార పదార్థాలు ఇవే..

పీరియడ్స్(Periods) అనగానే మహిళలకు కాళ్ళ నొప్పులు, ఒళ్ళు నొప్పులు, పొట్టలో నొప్పి ఇంకా రకరకాల నొప్పులు వస్తుంటాయి.

Published Date - 10:30 PM, Wed - 20 December 23

#Health

Reduce Weight : బరువు తగ్గాలని ఆహారం తినడం మానేస్తే మీ శరీరానికి ఏమవుతుందో తెలుసా?

మనం ఎక్కువ సమయం తినకుండా ఉన్న లేదా అల్పాహారం తినకపోయినా మానసికంగా ఒత్తిడికి మరియు నిరాశకు గురవుతాము.

Published Date - 10:30 PM, Mon - 18 December 23

#Health

Water vs Food : అలాంటి ఆహార పదార్థాలు తిన్న తర్వాత నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?

భోజనం చేసేటప్పుడు ప్రతి ముద్దకు నీరు (Water) తాగడం వల్ల అలాంటివారు ఎక్కువ భోజనం తినలేరు. ఇంకొందరు భోజనం తిన్న తర్వాత కొద్దిసేపు నీరు తాగకుండా అలాగే ఉంటారు.

Published Date - 05:45 PM, Sat - 16 December 23

#Life Style

Dark Circles : డార్క్ సర్కిల్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే ఈ ఆహారం కచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిందే..

డార్క్ సర్కిల్స్ (Dark Circles)ని తగ్గించుకోవడానికి చాలా మంది అనేక రకాల చిట్కాలను బ్యూటీ ప్రోడక్ట్ లను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 07:00 PM, Mon - 11 December 23

#Life Style

Chitti Kakarakaya Vepudu: చిట్టికాకరకాయ వేపుడు.. ఇలా చేస్తే మొత్తం తినేస్తారు..

ఒక బాణలిలో నూనె పోసి.. వేడయ్యాక కాకరకాయల్ని డీప్ ఫ్రై చేయాలి. అదే బాణలిలో కోసిపెట్టుకున్న ఉల్లిపాయలు, చిటికెడు జీలకర్రవేసి.. ఉల్లిపాయలు కరకరలాడేంతవరకూ..

Published Date - 09:04 PM, Tue - 5 December 23

#Life Style

Blood Sugar Vs Dal : షుగర్ రోగులు ఏ పప్పు తింటే బెస్ట్ ?

Blood Sugar Vs Dal : షుగర్‌ వ్యాధి ఉన్నవారు ఏం తినాలన్నా తెగ ఆలోచిస్తుంటారు.

Published Date - 07:03 PM, Tue - 28 November 23

#Life Style

Egg Alternatives : గుడ్డుకు ఆల్టర్నేటివ్ ఈ ఫుడ్స్

Egg Alternatives : గుడ్లలో చాలా పోషక విలువలు ఉంటాయి. వాటిని తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది.

Published Date - 07:57 PM, Mon - 27 November 23

#Life Style

Banana Vs Foods : అరటిపండుతో ఈ ఫుడ్స్ కలిపి తినొద్దు

​Banana Vs Foods : అరటిపండు తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఇందులో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, విటమిన్-ఎ, బి, సి, విటమిన్ బి6 ఉన్నాయి.

Published Date - 02:23 PM, Mon - 27 November 23

#Life Style

Food Habits : పరిగడుపున తీసుకోవాల్సినవి, తీసుకోకూడని ఆహార పదార్థాలు ఇవే?

టైం టు టైం సరిగా భోజనం చేయక భోజనం (Food) చేసినప్పుడు కూడా సరైన ఆహార పదార్థాలు తీసుకోక చాలా మంది అనారోగ్య సమస్యల పాలవుతున్నారు.

Published Date - 04:50 PM, Tue - 21 November 23

#Life Style

Kobbari Pudina Pachadi : కొబ్బరి పుదీనా పచ్చడి ఇలా చేస్తే.. లొట్టలేస్తూ తినేస్తారంతే..

ఒక కళాయిలో శనగపప్పు, మినపప్పు వేసి వేయించాలి. తర్వాత ధనియాలు, జీలకర్రవేసి వేయించి.. చివరిగా నువ్వులు వేసి వేయించుకోవాలి. తర్వాత వీటిని..

Published Date - 12:00 PM, Sat - 18 November 23

#Life Style

Mutton Dalcha : మటన్ దాల్చాను ఇలా చేయండి.. టేస్ట్ సూపర్ అంతే..

రంజాన్ నెలలో ఇంకా ఎక్కువగా చేస్తారు. దీని టేస్ట్ చాలా బాగుంటుంది. అన్నం, రోటీ, చపాతీ వంటి వాటిలోకి చాలా బాగుంటుంది. ఒక్కసారి తిన్నారంటే..

Published Date - 10:41 PM, Thu - 16 November 23

#Life Style

Veg Fried Rice : ఎలాంటి సాస్ లు లేకుండా.. వెజ్ ఫ్రైడ్ రైస్ ఇలా ట్రై చేయండి

ఇంట్లో అన్నం మిగిలిపోయినపుడు దానిని పులిహోర చేయడమో, సింపుల్ గా వెజ్ ఫ్రైడ్ రైస్ చేయడమో చేస్తుంటాం. వీటిలో చాలా రకాలున్నాయి. బయట లభించే ఫ్రైడ్ రైస్ లలో..

Published Date - 11:00 AM, Wed - 15 November 23

#Life Style

Kakarakaya Podi : నిల్వ ఉండే కాకరకాయ కారం పొడి ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి..

కాకరకాయ(Bitter Gourd) అంటేనే చేదుగా ఉంటుందని ఎక్కువ మంది తినరు. పిల్లలు అసలు తినరు. అయితే మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కాకరకాయలతో అనేక రకాల వంటలు చేసుకోవచ్చు

Published Date - 09:00 PM, Sun - 12 November 23

#Life Style

Vegetable Jonna Sangati : వెజిటేబుల్ జొన్న సంగటి ఎలా చేయాలి? ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.

జొన్న(Jowar) సంగటి, రాగి సంగటి అనేవి మనకు బలాన్ని ఇచ్చే ఆహారాలు. వాటిని మనం మాములుగా వండేబదులు కొన్ని కూరగాయలు వేసి కూడా వండుకోవచ్చు.

Published Date - 08:30 PM, Sun - 12 November 23