Every Day

#Life Style

Surya Namaskar : ప్రతిరోజు సూర్య నమస్కారాలు చేస్తే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

సూర్యోదయం సమయంలో బహిరంగ ప్రదేశంలో చేయడం వల్ల సూర్య కిరణాల ద్వారా విటమిన్ D లభిస్తుంది. ఇది మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. శ్వాసపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మనస్సు ప్రశాంతంగా మారుతుంది.

Published Date - 05:27 AM, Sun - 22 June 25

#Health

Black Rice: బ్లాక్ రైస్ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే?

బ్లాక్ రైస్ తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల లాభాలు కలుగుతాయని అలాగే అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 10:34 AM, Tue - 8 April 25

#Health

Onion: ఉల్లిపాయను ప్రతిరోజు తీసుకుంటే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

ఉల్లిపాయ ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉల్లిపాయ రోజు తింటే ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:00 PM, Sat - 15 March 25

#Health

Chicken: ప్రతిరోజు చికెన్ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే?

మాంసాహార ప్రియులు ఎక్కువ శాతం మంది ఇష్టపడది చికెన్. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఈ చికెన్ ని ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు

Published Date - 07:31 AM, Thu - 8 February 24

#Devotional

Temple Tips : ప్రతి రోజు గుడికి వెళితే జీవితంలో ఎటువంటి మార్పులు వస్తాయో మీకు తెలుసా?

ప్రతిరోజు గుడికి (Temple) వెళ్తే ఏం జరుగుతుంది? అలా ప్రతిరోజు గుడికి వెళ్లడం వల్ల జీవితంలో ఏదైనా మార్పులు వస్తాయా?

Published Date - 07:40 PM, Wed - 13 December 23

#Health

Banana Benefits: అరటిపండుతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా

ప్రతిరోజూ తినే పండ్లలో అరటిపండ్లు ఒకటి. అరటిపండ్లు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అనేకం.

Published Date - 04:41 PM, Tue - 17 October 23

#Devotional

Lakshmi Puja: ప్రతిరోజు ఈ నియమాలను పాటిస్తే చాలు.. ఇక డబ్బే డబ్బు?

చాలామంది ఎంత సంపాదించినా కూడా ఆర్థిక సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ఎంత సంపాదించినా కూడా

Published Date - 06:00 AM, Sat - 10 December 22