Eat Roti Or Chapathi

#Health

Chapathi : ప్రతిరోజూ చపాతి ఎందుకు తినాలి ? దాని వల్ల ఏం జరుగుతుంది ?

అన్నం బదులుగా చపాతీ తింటే పొట్ట తేలికగా ఉండటంతో పాటు.. రెండు చపాతీలు తినగానే కడుపు నిండిన భావన కలిగి తక్కువ ఆహారం తింటారు. ఫలితంగా బరువు కంట్రోల్ లో..
Date : 25-10-2023 - 9:26 IST
#Health

Weight Loss Diet : రోటీ కానీ చపాతీ కానీ తింటే బరువు తగ్గుతారా…ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం అంటున్నారు..!!

ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా బరువు పెరిగితే, అది శరీరానికి ఇబ్బంది కాదు. ఎందుకంటే శరీర బరువు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. శరీర బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడానికి చాలా మంది అలవాట్లలో డైటింగ్ ఒకటి.
Date : 05-08-2022 - 10:00 IST