Cholesterol Control
-
#Life Style
రోజూ అవిసె గింజల పొడి తింటే కలిగే లాభాలివే..!
అవిసె గింజల పొడిలో ఒమేగా–3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి రక్తంలో ఉన్న చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయిని తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. రక్తనాళాలను సడలించి, రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.
Date : 10-01-2026 - 4:45 IST -
#Life Style
వెల్లుల్లిని రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!
వెల్లుల్లిలో ఉండే అల్లిసిన్ అనే క్రియాశీలక సమ్మేళనం వల్ల రక్తనాళాలు, గుండె కండరాలు మెరుగ్గా పనిచేస్తాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
Date : 03-01-2026 - 4:45 IST -
#Health
Health Tips : పురుషులలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ గోళ్ల ఫంగస్కు ఎలా కారణమవుతుంది..?
Health Tips : అధిక కొలెస్ట్రాల్ అనేది అధిక ధూమపానం, అధిక మద్యం సేవించడం , నిశ్చల జీవనశైలి వంటి చెడు అలవాట్ల వల్ల వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి చాలా మందిలో సాధారణం అయినప్పటికీ, 40 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులు ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉన్నారు. పురుషులు వయసు పెరిగే కొద్దీ, వారి జీవక్రియ మందగిస్తుంది, దీని వలన వారు బరువు పెరుగుతారు. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నిర్వహించడం కష్టమవుతుంది.
Date : 04-02-2025 - 11:03 IST -
#Life Style
No Oil : నూనెతో చేసిన వస్తువులు నెల రోజులు తినకపోతే ఏమవుతుంది? నిపుణుల నుండి తెలుసుకోండి
No Oil : మీరు చాలా ఆయిల్ , స్పైసీ ఫుడ్ తినే అలవాటు కలిగి ఉంటే , మీరు ఒక నెల పాటు నూనె తీసుకోకపోతే ఏమి జరుగుతుందో అని మీరు తరచుగా ఆలోచిస్తుంటే, ఈ కథనం మీ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇచ్చింది. ఒక నెల పాటు నూనె పదార్థాలు తీసుకోకపోవడం వల్ల మీ శరీరంపై ఎలాంటి సానుకూల ప్రభావాలు కనిపిస్తాయో ఆయుర్వేద నిపుణులు చెప్పారు.
Date : 30-01-2025 - 11:49 IST -
#Life Style
Cinnamon: మధుమేహం.. చెడు కొలెస్ట్రాల్.. రెండింటినీ క్షణాల్లో నియంత్రించేస్తుంది ఈ మసాలా..!
Cinnamon : రక్తంలో చక్కెర , కొలెస్ట్రాల్ రెండింటినీ కొన్ని సహజమైన , సులభమైన మార్గాల్లో నియంత్రించవచ్చు... మన వంటగదిలో లభించే ఈ మసాలా దానికి సరిపోతుంది.
Date : 06-10-2024 - 7:00 IST -
#Life Style
Copper Bottle Benefits: రాగి పాత్రల్లో నీళ్లు.. ఆరోగ్యానికి అమృతపు జల్లు!!
ప్రస్తుత జీవనశైలి ప్రభావం మనుషులపై స్పష్టంగా కనిపిస్తోంది. మధుమేహం, క్యాన్సర్, హైబీపీ, కిడ్నీ సమస్యలు పిల్లల నుంచి పెద్దల దాకా అందరిని వేధిస్తున్నాయి.
Date : 15-09-2022 - 7:30 IST
