Amazing Benefits
-
#Life Style
Surya Namaskar : ప్రతిరోజు సూర్య నమస్కారాలు చేస్తే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
సూర్యోదయం సమయంలో బహిరంగ ప్రదేశంలో చేయడం వల్ల సూర్య కిరణాల ద్వారా విటమిన్ D లభిస్తుంది. ఇది మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. శ్వాసపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా మనస్సు ప్రశాంతంగా మారుతుంది.
Date : 22-06-2025 - 5:27 IST -
#Life Style
Papaya Fruit Benefits : బొప్పాయి పండు వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
బొప్పాయిని (Papaya Fruit) అధికంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే పచ్చి బొప్పాయి దాని ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడతాయట.
Date : 16-12-2023 - 2:55 IST -
#Health
Curry Leaves Juice Tips : కరివేపాకు జ్యూస్ వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్ ను కరిగిస్తుంది. కరివేపాకును (Curry Leaves) మనం వంటల్లో బాగా వాడుతూ ఉంటాం.
Date : 13-12-2023 - 8:00 IST -
#Life Style
Clove Tea : లవంగం టీ తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Clove Tea : మన వంటింటిలో ఉండే మసాలా దినుసులలో లవంగం కూడా ఒకటి. దీనికి ఆయుర్వేదంలోనూ ప్రముఖ స్థానం ఉంది.
Date : 04-12-2023 - 12:55 IST -
#Health
Neem: వేపాకు వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే?
వేపాకు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఎప్పటినుంచో ఈ వేపాకును ఆయుర్వేదంలో ఔషధాల తయారీలో వినియోగిస్తూనే
Date : 01-12-2023 - 8:50 IST -
#Life Style
Basil Seeds: సబ్జా గింజలతో ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ చర్మం మెరిసిపోవాల్సిందే?
సబ్జా గింజల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. వీటిని నానబెట్టి తీసుకోవడం వల్ల మరిన్ని ఎక్కువ ప్రయోజనాలు కలుగ
Date : 01-12-2023 - 6:40 IST -
#Health
Black Pepper Benefits : పొద్దున్నే లేవగానే నల్ల మిరియాలు తింటే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు…
మనం పదే పదే జబ్బులబారిన పడటానికి (Black Pepper Benefits) పేలవమైన రోగనిరోధక శక్తి కారణం కావచ్చు. అనారోగ్యం వల్ల శారీరకంగానే కాకుండా మానసికంగా కూడా ఒత్తిడి ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, వ్యక్తి ప్రతిరోజూ అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే మీ శరీరాన్ని పూర్తిగా దెబ్బతీస్తుంది. దీని వల్ల అనేక రోగాల బారిన పడే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. అందుకే మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం మీరు మందులు […]
Date : 20-04-2023 - 6:00 IST -
#Devotional
Krishna Janmashtami 2022 : కృష్ణుడిని పూజించడం వల్ల ఇన్ని అద్భుతమైన లాభాలున్నాయా..!
కృష్ణ జన్మాష్టమి నాడు, శ్రీకృష్ణుని బాల రూపాన్ని అంటే బాల గోపాలుడిని పూజిస్తారు.
Date : 18-08-2022 - 7:00 IST -
#Life Style
Benefits of zinger Tea : అల్లం టీతో ఆస్తమాకు చెక్.. ఇంకెన్నో లాభాలు.. అవేంటంటే?
మన వంటింట్లో విరివిగా దొరికే వాటిలో అల్లం కూడా ఒకటి. అల్లం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్న విషయం
Date : 14-08-2022 - 1:30 IST -
#Health
Spring Onions : ఉల్లి కాడలు తింటున్నారా, అయితే మీ శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే..!!
మనం ఇంట్లో తయారుచేసే చాలా వంటకాల్లో ఉల్లిపాయను ఉపయోగిస్తాం. ఉల్లిపాయ వాడని వంటకాలు దాదాపుగా ఉండవేమో. అయితే ఇప్పుడు మనం చెప్పుకోబోయేది ఉల్లికాడల గురించే. ఉల్లికాడల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి చాలా మందికి తెలియదు.
Date : 01-08-2022 - 10:30 IST
