HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Life Style
  • >Eating Too Many Mangoes May Cause These Health Problems

Mangoes:అతిగా మామిడిపండ్లు తింటున్నారా…ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తప్పవు…!!

వేసవికాలం అనగా మామిడి పండ్లు గుర్తుకు వస్తాయి. ఈ సీజనంతా కూడ మామిడి పండ్లే ఉంటాయి. మామిడి పండ్లు ఇష్టపడనవారుండరేమో.

  • By Hashtag U Published Date - 03:13 PM, Tue - 24 May 22
  • daily-hunt
Mangoes
Mangoes

వేసవికాలం అనగా మామిడి పండ్లు గుర్తుకు వస్తాయి. ఈ సీజనంతా కూడ మామిడి పండ్లే ఉంటాయి. మామిడి పండ్లు ఇష్టపడనవారుండరేమో. వేసవి చివర్లో మామిడి పండ్ల దిగుమతి తగ్గిపోతుంది. ఇక మామిడి మళ్లీ కనిపించదంటూ…కొంతమంది తెగతినేస్తుంటారు. కానీ మామిడి విషయంలో అతి అనర్థాదాయకం అనే సామేత వర్తిస్తుంది.

మామిడిలో విటమిన్ A, B, C ,Kతోపాటుగా మినరల్స్ కాపర్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం తగిన మోతాదులో ఉంటాయి. అంతేకాదు ఇందులో పీచు పదార్థం కూడా ఉంటుంది. ఇది పేగుల్లో ఉండే మంచి బ్యాక్టీరియాకు చాలా అవసరం. కానీ పరిమితికి మంది తింటే మాత్రం దుష్ప్రభావాలు కూడా ఎక్కువగానే ఉంటాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. కొంతమంది మందికి మామిడి పండ్లు పడవు. అలాంటివారిలో ఒక్క పండుతో అయినా ఈ అనుభవాలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది.

అలర్జీ:
మామిడిలో ఉండే ప్రొటీన్లు కొందరికి పడవు. చర్మంపై దురదలు, దద్దుర్లు, గొంతులో వాపు, శ్వాసతీసుకోవడం వంటివి కనిపిస్తే మామిడి పండ్లను తినడం మానేయ్యాలి.

రక్తంలో గ్లూకోజు స్థాయి పెరుగుతుంది:
షుగర్ ఉన్న వారు రక్తంలో గ్లూకోజు పరిమితి దాటిపోకుండా చూసుకోవాలి. అందుకని షుగర్ సమస్యతో బాధపడేవారు రోజులో ఒక పండును మించి తినకూడదు. ఇందులో కార్బొహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉంటాయి. చక్కెరలు కూడా అధికంగా ఉంటాయి…ఎక్కువగా తిన్నట్లయితే రక్తంలో గ్లూకోజు గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

డయేరియా:
మామిడి పండ్లను ఎక్కువగా తింటే సాధారణ రోజులతో పోలిస్తే…ఒకటి రెండు సార్లు అదనంగా మూత్ర విసర్జనకు వెళ్లాల్సి వచ్చిందంటే అది కచ్చితంగా మామిడి దోషమే అని భావించాలి. అంతేకాదు కొందరు ఒక పండు తిన్నా నీళ్ల విరేచనాలు అవుతుంటాయి. అలాంటివారు తినకుండా ఉండటమే మంచిది.

బరువు:
ఒకటికి మంచి మామిడి పండ్లను తింటే బరువుకు కూడా పెరిగే ఛాన్స్ ఉంటుంది. ఒక మామిడి పండుతో సుమారు 201కేలరీలు వస్తాయి.

కృత్రిమంగా పండించినవి మంచివి:
మామిడి పండ్లను హానికారక రసాయనాలతో మగ్గిస్తున్నారు. వీటిని తింటే కొందరిలో అలెర్జీలు, ఇతర దుష్ర్పభావాలు కనిపిస్తాయి.ఒక బకెట్లో నీటిని పోసి మామిడి పండును అందులో వేయండి. మునిగితే అది సహజసిద్ధంగా పండినట్లు. పైన తేలినట్లయితే అది క్రుత్రిమంగా పండినట్లు అర్థం చేసుకోవాలి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health
  • Mango Side Effects
  • mangoes

Related News

Health Problems

Health Tips : ఆరోగ్య సమస్యలకు అవసరమైన విటమిన్లు

Health Tips : గాయాలు ఆలస్యంగా మానడం విటమిన్ C మరియు జింక్ లోపాన్ని సూచిస్తే, మూడ్ స్వింగ్స్, ఆందోళన వంటి సమస్యలు విటమిన్ B6 మరియు మెగ్నీషియం లోపానికి సంకేతాలు కావచ్చు. కీళ్ల దృఢత్వం తగ్గిపోవడం

  • Best Foods To Sleep

    Best Foods To Sleep: మంచి నిద్రకు సహాయపడే ఆహారాలు ఇవే!

Latest News

  • Fitness Tips: ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!

  • India vs Sri Lanka: శ్రీలంక ముందు భారీ ల‌క్ష్యం.. భార‌త్ స్కోర్ ఎంతంటే?

  • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

  • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

  • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd