HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Why You Should Eat Water Apple More Often

Water Apple : వాటర్ ఆపిల్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే?

ఈ వాటర్ యాపిల్ (Water Apple) చెట్టు దాదాపు పది అడుగుల ఎత్తు వరకు పెరగడంతో పాటు ఒక చెట్టుకు 500 నుంచి దాదాపు 1000 పండ్ల వరకు కాస్తాయి.

  • By Naresh Kumar Published Date - 05:50 PM, Sat - 18 November 23
  • daily-hunt
Why You Should Eat Water Apple More Often...
Why You Should Eat Water Apple More Often...

Water Apple : వాటర్ యాపిల్ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. మనలో చాలామంది ఈ వాటర్ యాపిల్ (Water Apple) పండును తిని ఉండరు. ఇంకా చెప్పాలంటే చాలామంది ఈ పండుని చూసి కూడా ఉండరు అని చెప్పవచ్చు. ఈ పండు చూడడానికి గులాబీ రంగులో ఉండి మనకు చూడడానికి జీడి మామిడిపండు లాగా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. ఈ వాటర్ యాపిల్ కేవలం సీజన్ లో మాత్రమే పండుతాయి. ఎక్కువగా మనకు డిసెంబర్ జనవరి నెలల్లో పూర్తిస్థాయిలో అందుబాటులో ఉంటాయి. ఈ మొక్కలు మనకు నర్సరీ లలో కూడా అందుబాటులో ఉంటాయి. కాగా ఈ వాటర్ యాపిల్ (Water Apple) చెట్టు దాదాపు పది అడుగుల ఎత్తు వరకు పెరగడంతో పాటు ఒక చెట్టుకు 500 నుంచి దాదాపు 1000 పండ్ల వరకు కాస్తాయి.

We’re Now on WhatsApp. Click to Join.

వీటిలో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి వన్, కాల్షియం వంటివి పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అలాగే విటమిన్ బి టు రైబో ఫ్లెవెన్, ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, జింకు, విటమిన్లు ఉన్నాయి. ఎన్నోరకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మరి వాటర్ ఆపిల్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల విషయానికొస్తే.. వీటిని తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెరుగుతుంది. శరీరంలోకి బ్యాక్టీరియా, వైరస్ ,ఫంగస్ ప్రవేశించకుండా నిరోధించి అంటు వ్యాధులు ప్రబలకుండా చేస్తుంది. వాంతులు, విరోచనాలు, కలరా, కామెర్లు, టైఫాయిడ్, క్షయవ్యాధి, టీవీ స్పాంజ్లా ఉండే ఊపిరితిత్తులు గడ్డకట్టుకునే నిమోనియా లాంటి వ్యాధులు రాకుండా చేస్తుంది. అలాగే వైరస్ ల వల్ల సంక్రమించే వ్యాధులను అడ్డుకట్ట వేస్తుంది.

గ్యాస్ ట్రబుల్ ను కూడా నివారిస్తుంది. దీనిలో పీచు కూడా ఉంటుంది. పీచు వల్ల దీన్ని పైన ఉన్న తోలుతో పాటు తినాలి. కోస్తే లోపల గింజ ఉండదు కాబట్టి తోలుతో సహా కండ కూడా తినొచ్చు. రుచి కూడా బాగానే ఉంటుంది. మలబద్ధకం ఉన్నవారికి మొలలు మూలశంక పైల్స్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. వీటిని తినడం వల్ల ఆ సమస్యలు కూడా తగ్గుముఖం పడతాయి. అలాగే అందులో ఉండే విటమిన్ ఏ ప్రభావం వల్ల కంటి ఆరోగ్యం కంటి చూపు కూడా మెరుగుపడుతుంది. అలాగే ఈ చెట్టు నాటిన తర్వాత కాపు రావడానికి మనకు మూడు సంవత్సరాల సమయం పడుతుంది.

Also Read:  Royal Enfield: రాయల్ ఎన్‌ఫీల్డ్ ఈ రెండు బైక్‌ల ధర ఎంతో తెలుసా.. వాటి ఫీచర్లు ఇవే..!


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • benefits
  • Eating
  • health
  • lifestyle
  • minerals
  • vitamins
  • Water Apple

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

  • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

  • Viral : రూ.10 వేల కోట్ల ఆస్తి ఫుట్‌బాల్‌ స్టార్‌కి రాసిచ్చిన బిలియనీర్‌

  • Coolie : వచ్చేస్తోంది.. ‘కూలీ’ ఇప్పుడు ఏ ఓటీటీలో అంటే..?

  • Ganesh Visarjan : 16 కిలో మీటర్లు సాగనున్న బాలాపూర్‌ గణేష్‌ శోభాయాత్ర..

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd