HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Why Does Blood Pressure Increase As Soon As You Wake Up In The Morning

Blood Pressure: హైపర్‌టెన్షన్ ఎందుకు వ‌స్తోంది? దీని వెన‌క ఉన్న కార‌ణాలు ఏంటి?

హై బ్లడ్ ప్రెషర్ ఎల్లప్పుడూ ప్రారంభ సంకేతాలను ఇవ్వదు. ఇది నిశ్శబ్దంగా శరీరంలో పెరిగి ముఖ్యమైన అవయవాలకు హాని కలిగించవచ్చు. దీని గురించి తెలిసినప్పుడు పరిస్థితి ఆందోళనకరమై ఉంటుంది.

  • By Gopichand Published Date - 06:45 AM, Wed - 25 June 25
  • daily-hunt
Blood Pressure
Blood Pressure

Blood Pressure: హై బ్లడ్ ప్రెషర్‌ను (Blood Pressure) సైలెంట్ కిల్లర్‌గా పిలుస్తారు. శరీరం చాలాసార్లు ఈ సమస్యతో పోరాడుతుంటుంది. కానీ తరచూ ప్రజలు దాని లక్షణాలను పట్టించుకోరు. ఉదయం నిద్ర లేవగానే బ్లడ్ ప్రెషర్ పెరిగి ఉంటే ఇది ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. దీనిని సాధారణంగా మార్నింగ్ హైపర్‌టెన్షన్ అని పిలుస్తారు. ఈ సమస్య వెనుక ఉండే కారణాల గురించి తెలుసుకుందాం!

స్ట్రెస్, ఆందోళన

దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి, ఆందోళనతో బాధపడే వ్యక్తులలో ఉదయం నిద్ర లేవగానే బ్లడ్ ప్రెషర్ పెరిగి ఉండవచ్చు. ఒత్తిడి, ఆందోళన కారణంగా శరీరంలో కార్టిసాల్, అడ్రినలిన్ వంటి హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. ఇవి ఉదయం బ్లడ్ ప్రెషర్‌ను పెంచుతాయి.

స్లీప్ ఆప్నియా

ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి మంచి నిద్ర అవసరం. ఇది శరీరాన్ని పునరుద్ధరించే పనిని చేస్తుంది. వైద్యులు కూడా దీనిని సిఫారసు చేస్తారు. కానీ రాత్రిపూట తరచూ మేల్కొనడం ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. స్లీప్ ఆప్నియా కారణంగా ఇలా జరగవచ్చు. దీనివల్ల నిద్రలో అంతరాయం కలుగుతుంది. శరీరంలో ఆక్సిజన్ స్థాయి తగ్గిపోతుంది. దీనివల్ల ఉదయం బ్లడ్ ప్రెషర్ పెరగవచ్చు.

Also Read: India vs England: ప‌దే ప‌దే వ‌ర్షం.. డ్రా దిశ‌గా భార‌త్‌- ఇంగ్లాండ్ మొద‌టి టెస్ట్‌!

డయాబెటిస్

డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో బ్లడ్ ప్రెషర్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. డయాబెటిస్ బాధితులలో బ్లడ్ షుగర్ స్థాయి పెరగడం వల్ల రక్తనాళాలు, కిడ్నీలకు హాని జరుగుతుంది. దీనివల్ల ఉదయం బ్లడ్ ప్రెషర్ పెరిగి ఉంటుంది.

అధిక ఉప్పు సేవనం

రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ఆహారంలో అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం కూడా శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది. దీనివల్ల ఉదయం బ్లడ్ ప్రెషర్ పెరగవచ్చు.

అతిగా మద్యం

మద్యం సేవనం ఎంత అయినా శరీరానికి సరైనది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతారు. రాత్రిపూట అధికంగా మద్యం తాగడం వల్ల శరీరంలో ద్రవ సమతుల్యత గందరగోళానికి గురవుతుంది. దీనివల్ల నిద్రలో అంతరాయం కలిగి, బ్లడ్ ప్రెషర్ పెరగవచ్చు.

ఇది ఎంత ప్రమాదకరం?

ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. హై బ్లడ్ ప్రెషర్ ఎల్లప్పుడూ ప్రారంభ సంకేతాలను ఇవ్వదు. ఇది నిశ్శబ్దంగా శరీరంలో పెరిగి ముఖ్యమైన అవయవాలకు హాని కలిగించవచ్చు. దీని గురించి తెలిసినప్పుడు పరిస్థితి ఆందోళనకరమై ఉంటుంది. ఉదాహరణకు స్ట్రోక్ లేదా బ్రెయిన్ హెమరేజ్ వంటి సమస్యలు. హై బ్లడ్ ప్రెషర్ నెమ్మదిగా రక్తనాళాల గోడలపై ఒత్తిడి చేస్తుంది. ఇందులో మెదడులోని సున్నితమైన రక్తనాళాలు కూడా ఉంటాయి. నిరంతర ఒత్తిడి వల్ల రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి. దీనివల్ల హెమరేజ్ లేదా రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం ఏర్పడుతుంది. ఈ ప్రమాదకర స్థితికి ముందు నొప్పి, తలతిరగడం లేదా శరీరంలో అసాధారణంగా ఏమీ అనిపించదు. అందుకే శరీరం బాగానే ఉన్నప్పటికీ ఈ ‘సైలెంట్ కిల్లర్’పై నిఘా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.

 


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • blood pressure
  • Diabetes
  • Health News
  • High Blood Pressure Symptoms
  • hypertension
  • lifestyle
  • sleep apnea

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Sugar Control

    Sugar Control : మెడిసిన్ వాడుతున్న షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వడం లేదా? ఈ ఆకును ఒక నెల తింటే చాలు!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

Latest News

  • Operation Sindoor : యుద్ధం మూడురోజుల్లోనే ముగిసిందని అనుకోవడం తప్పు : ఆర్మీ చీఫ్‌ ద్వివేదీ

  • SIIMA 2025 : సైమా అవార్డ్స్ లో దుమ్ములేపిన పుష్ప 2 ..అవార్డ్స్ మొత్తం కొట్టేసింది

  • Ganesh Immersion : బై బై గణేశా.. నేడే మహానిమజ్జనం

  • Bomb Threat : ఉలిక్కపడ్డ ముంబయి.. ఫ్రెండ్ మీద కోపంతో ఫేక్‌ ఉగ్ర బెదిరింపు మెయిల్‌

  • Production of Eggs : గుడ్ల ఉత్పత్తిలో ఏపీ నం.1

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd