Sleep Apnea

#Health

Sleeping : రాత్రిపూట మీరు ఎక్కువగా నిద్రపోకపోతే ఆ రోగాల బారిన పడినట్లే..!!

Sleeping : నిద్రలేమి సమస్యను ఎదుర్కొనాలంటే, ముందుగా నిద్రపోయే ముందు స్క్రీన్ టైమ్ తగ్గించడం, దైనందిన ఒత్తిడిని తగ్గించటం అవసరం. సాయంత్రం తర్వాత తేలికపాటి వ్యాయామం, మెడిటేషన్, పుస్తకం చదవడం లాంటి చర్యలు మనసు ప్రశాంతంగా ఉండేలా చేస్తాయి

Published Date - 11:59 AM, Mon - 30 June 25

#Health

Blood Pressure: హైపర్‌టెన్షన్ ఎందుకు వ‌స్తోంది? దీని వెన‌క ఉన్న కార‌ణాలు ఏంటి?

హై బ్లడ్ ప్రెషర్ ఎల్లప్పుడూ ప్రారంభ సంకేతాలను ఇవ్వదు. ఇది నిశ్శబ్దంగా శరీరంలో పెరిగి ముఖ్యమైన అవయవాలకు హాని కలిగించవచ్చు. దీని గురించి తెలిసినప్పుడు పరిస్థితి ఆందోళనకరమై ఉంటుంది.

Published Date - 06:45 AM, Wed - 25 June 25

#Life Style

Study : ఈ విషయంలో స్త్రీల కంటే పురుషులు మెరుగ్గా ఉన్నారు.. అధ్యయనం ద్వారా వెల్లడి..!

Study : మహిళల కంటే పురుషులే ఎక్కువగా నిద్రపోతున్నారని తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. పరిశోధనలో భాగంగా, పరిశోధకులు పురుషులు , స్త్రీల నిద్ర విధానాలను పరిశీలించారు , అనేక తేడాలను కనుగొన్నారు. ఫలితంగా మహిళల కంటే పురుషులే ఎక్కువగా నిద్రపోతున్నారని వెల్లడించింది. కాబట్టి పురుషులు మహిళల కంటే ఎందుకు ఎక్కువ నిద్రపోతారు? దీనికి కారణం ఏమిటి? ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.

Published Date - 05:22 PM, Thu - 28 November 24

#Health

Sleep Apnea: స్లిప్ ఆప్నియా అంటే ఏమిటి?…వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారు..!

ప్రముఖ మ్యూజిక్ డైరెక్టర్, సింగర్ బప్పిలహిరి మరణించిన సంగతి తెలిసిందే. గతకొన్నాళ్లుగా పలు ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ...ముంబయిలోని క్రిటీకేర్ ఆసుపత్రిలో ఆయన తుదిశ్వాస విడిచారు.

Published Date - 06:30 AM, Fri - 18 February 22