Health

Diabetes: మధుమేహం ఉన్నవారు అరటిపండ్లు తినొచ్చా…?

అన్ని వేళలా లభ్యమయ్యే , అందుబాటు ధరలో లభించే పండు అరటి. దీనిని పేదవాడి పండు అని కూడా అంటారు. అన్ని పండ్ల మాదిరిగానే ఈ పండులో కూడా ఐరన్, ప్రొటీన్, పొటాషియం, ఆరోగ్యానికి అవసరమైన అన్ని రకాల విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి కాబట్టి ఇది ఆరోగ్యకరమైన పండు అనడంలో సందేహం లేదు.

Published Date - 11:00 AM, Fri - 15 July 22

Ashwagandha : అన్ని వయస్సుల వారికి అశ్వం లాంటి శక్తిని అందించే అశ్వగంధ ప్రయోజనాలు ఇవే…ఎలా వాడాలో తెలుసుకోండి..

ఆయుర్వేదంలో సంజీవనిలా పనిచేసే అనేక మూలికలు ఉన్నాయి. అటువంటి ఔషధాలలో ఒకటి అశ్వగంధ, దీని ప్రయోజనాలు మనల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి.

Published Date - 10:00 AM, Fri - 15 July 22

Red Onion Or White Onion: ఎర్ర ఉల్లిపాయ తెల్ల ఉల్లిపాయలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది?

మన వంటింట్లో ఉండే కూరగాయలలో ఉల్లిపాయ కూడా ఒకటి. ఉల్లిపాయలు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Published Date - 10:00 AM, Fri - 15 July 22

Hot Food And Fridge: వేడి వేడి ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్ లో పెట్టి తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

ప్రస్తుత కాలంలో అయితే ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో కూడా ఫ్రిజ్ లు ఉంటున్నాయి. దీనితో ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతి ఒక్కటి కూడా

Published Date - 07:30 AM, Fri - 15 July 22

Good Food & Sleep: నిద్ర పట్టడం లేదా.. అయితే మీరు తినే ఆహారంలో ఈ ఆహార పదార్థాలు జోడించాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో నిద్రలేమి సమస్య అన్నది ప్రధాన కారణంగా మారింది. మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా జీవనశైలి,

Published Date - 07:15 AM, Fri - 15 July 22

Liver Disease: జాగ్రత్త…ఆల్కాహాల్ తీసుకోనివారిలోనూ ఫ్యాటీ లివర్ జబ్బులు..లక్షణాలు ఇవే..!!

ఆల్కాహాల్ ఎక్కువగా తీసుకునేవారిలో కాలేయ వ్యాధులు అనేవి సర్వసాధారణం. కానీ కొంత మోతాదులో మద్యం తీసుకునేవారిలోనూ...మద్యం అస్సలు ముట్టనివారిలోనూ ఫ్యాటీ లివర్ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.

Published Date - 12:37 PM, Thu - 14 July 22

Aids Vaccine : ఎయిడ్స్‌కు వ్యాక్సిన్ రెడీ.. తాజాగా కనుగొన్న ఇజ్రాయెల్ పరిశోధకులు

ఎయిడ్స్‌కు మందులేదు.నివార‌ణ ఒక్క‌టే మార్గం. ఇది ఇప్ప‌టిదాకా మ‌నం చెప్తూ వింటూ వ‌స్తున్న మాట‌

Published Date - 11:00 AM, Thu - 14 July 22

Stress & Diet: ఒత్తిడి మన ఆహారాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసా..?

మ‌నిషికి ఒత్తిడి అనేది చాలా సాధార‌ణం కానీ ఆ ఒత్తిడి వ‌ల్ల కొంత ఇబ్బందులు కూడా ఎదుర‌వుతుంటాయి. ఒత్తిడి అనేది చాలా సాధారణమైన భావోద్వేగం.

Published Date - 06:30 AM, Thu - 14 July 22

Pani Puri : పానీపూరీతో తెలంగాణలో టైఫాయిడ్ జ్వరాలు!

పానీ పూరీ తింటున్నారా? అయితే కాసేపు ఆగండి..ఈ వార్త చదవండి. ఇటీవల కాలంలో బయటపడిన పలు టైఫాయిడ్‌ కేసులకు పానీ పూరీ తో లింక్ ఉందని తెలంగాణ ప్రభుత్వం వెల్లడించింది.

Published Date - 08:00 PM, Wed - 13 July 22

Cancer : మెదడుకు పాకుతున్న క్యాన్సర్ కారక వైరస్.. గుట్టురట్టు చేసిన భారత శాస్త్రవేత్తలు!

"ఎప్స్టెయిన్ బార్ వైరస్" (ఈబీవీ) క్యాన్సర్ కారకమైంది. ఇది మెదడులోని కణాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయగలదని, నాడీకణ రుగ్మతలను కలిగించగలదని వెల్లడైంది.

Published Date - 12:30 PM, Wed - 13 July 22

Detox Drink :ఈ డ్రింక్ తాగితే అధిక బరువుతోపాటు..శరీరం శుభ్రపడుతుంది..!!

ఈ రోజుల్లో దాదాపు సగంమంది అధికబరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. బరువు అధికంగా పెరిగితే ఎన్నో జబ్బులు చుట్టుముడతాయి.తినే ఆహారం, నిద్ర సమయాల్లో మార్పులు, అధిక ఒత్తిళ్లు ఇవన్నీ కూడా ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతాయి.

Published Date - 12:05 PM, Tue - 12 July 22

Frozen Meat and Corona: ఫ్రిజ్లో పెట్టిన మాంసంపై కరోనా.. 30 రోజుల పాటు బతికే ఉంటుందట?

ప్రపంచవ్యాప్తంగా కరోనా మరొకసారి విజృంభిస్తోంది. రోజు రోజుకి చాప కింద నీరులా విస్తరిస్తూ ప్రజలను భయభ్రాంతులకు

Published Date - 09:00 AM, Tue - 12 July 22

Migraine : చాక్లెట్ తింటే మైగ్రేన్ తలనొప్పి వస్తుందా…ఎంత వరకు నిజం..!!

తలనొప్పిని భరించడం చాలాకష్టం. అందులోనూ ఒకసైడ్ మాత్రమే వచ్చే మైగ్రేన్ తలనొప్పి ఇంకా భయంకరంగా ఉంటుంది.

Published Date - 09:00 AM, Tue - 12 July 22

Corona: రోజులో ఎన్ని నిముషాలు వ్యాయామం చెయ్యాలి.. చేస్తే ఎలాంటి ఫలితాలు వస్తాయ్?

కరోనా మహమ్మారి వచ్చిన తర్వాత ప్రతి ఒక్కరికి ఆరోగ్యం విలువ ఆరోగ్యం పై శ్రద్ధ పెరిగింది. అయితే జీవనశైలి మంచి

Published Date - 07:45 AM, Tue - 12 July 22

Tomatoes for Vit D: టమోటాలతో విటమిన్ డి.. శాస్త్రవేత్తలు ఏం చెబుతున్నారంటే?

మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా ప్రజల జీవనశైలి మారుతుంది. ప్రస్తుత కాలంలో మనుషులు చక్కగా

Published Date - 06:45 AM, Tue - 12 July 22

Home remedy for cholesterol : వీటిని రోజూ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే కొలెస్ట్రాల్ కంట్రోల్లో ఉంటుంది..!!

ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా చాలామంది చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. దీనికి ప్రధానకారణంగా అనారోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడమేనని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 09:00 AM, Mon - 11 July 22

Blood Sugar: షుగర్ లెవెల్స్ 350 దాటితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా.. ఎలా నియంత్రించాలంటే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరిని వేధిస్తున్న సమస్య డయాబెటిస్.

Published Date - 03:00 PM, Sun - 10 July 22

Intermittent Fasting: కోవిడ్ నుంచి రక్షించే ఇంటర్‌మిటెంట్‌ ఫాస్టింగ్‌.. నిపుణులు ఏం చెప్తున్నారంటే?

ప్రస్తుతం కరోనా మరొకసారి కోరలు చాస్తోంది. రోజురోజుకు చాప కింద నీరులా విస్తరిస్తూ మరొకసారి ప్రజలను భయభ్రాంతులకు గురిచేస్తుంది.

Published Date - 10:30 AM, Sun - 10 July 22

Beer Is Beneficial For Health : ప్రతిరోజూ రాత్రి భోజనం తర్వాత బీర్ తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసా..!!

ఏ కార్యమైనా సరే...మద్యం ఉండాల్సిందే. ఇవన్నీ పక్కన పెడితే తాగడానికి మాకు ప్రత్యేకమైన కారణం అవసరంలేదనే బ్యాచ్ కూడా ఒకటి ఉంటుంది. అయితే మద్యం తాగడంలో చాలామంది బీర్ ను ఎంచుకుంటారు.

Published Date - 07:45 AM, Sun - 10 July 22

Raw Banana Benefits: పచ్చి అరటి పండ్లతో ఎన్ని ప్రయాజనాలో తెలుసా.. ఆ రోగాలన్నీ మాయం?

మనకు మార్కెట్ లో ఏడాది కాలం పాటు దొరికే పండు అరటి పండు. అయితే అరటి పండ్లను తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మనకు తెలుసు.

Published Date - 10:25 AM, Sat - 9 July 22