HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Is Black Salt Better Than Regular Salt

Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్ వాడుతున్నారా.. అయితే మీకు ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చిన‌ట్లే..!

టేబుల్ సాల్ట్ అంటే వైట్ సాల్ట్ కి బదులు బ్లాక్ సాల్ట్ (Black Salt) వాడే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. చాలా మంది ఎసిడిటీ, అజీర్తి ఉన్నప్పుడు తింటారు. దీన్ని సలాడ్‌లో కలుపుకుని తినడానికి ఇష్టపడేవారు కొందరున్నారు.

  • By Gopichand Published Date - 12:45 PM, Sat - 3 February 24
  • daily-hunt
Black Salt
Safeimagekit Resized Img (8) 11zon 11zon

Black Salt: టేబుల్ సాల్ట్ అంటే వైట్ సాల్ట్ కి బదులు బ్లాక్ సాల్ట్ (Black Salt) వాడే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. చాలా మంది ఎసిడిటీ, అజీర్తి ఉన్నప్పుడు తింటారు. దీన్ని సలాడ్‌లో కలుపుకుని తినడానికి ఇష్టపడేవారు కొందరున్నారు. దీన్ని ఎక్కువగా తినడం వల్ల కలిగే హాని గురించి ఈ రోజు మనం తెలుసుకుందాం. నల్ల ఉప్పు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీరు తరచుగా వినే ఉంటారు. కానీ 90 శాతం మందికి దాని ప్రతికూలతల గురించి తెలియదు.

తెల్ల ఉప్పు అత్యంత హానికరమని చాలా మంది భావిస్తున్నారు. అయితే బ్లాక్ సాల్ట్ కలుపుకుని ఏది తిన్నా అది మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వాస్తవానికి నల్ల ఉప్పులో ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరమైన కొన్ని సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. ఇది మీ జీర్ణక్రియను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా మూత్రపిండాలను కూడా తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది.

Also Read: చర్మంపై ఓపెన్ ఫోర్స్ తగ్గాలంటే ఓట్స్ తో ఈ విధంగా చేయాల్సిందే?

నల్ల ఉప్పు తినడం వల్ల క‌లిగే నష్టాలు

అధిక రక్తపోటు సమస్య

మీరు బ్లాక్ సాల్ట్ ను ఎక్కువ మోతాదులో తింటే అది శరీరంలో సోడియం మొత్తాన్ని పెంచుతుంది. ఇది శరీరంలో నీరు నిలుపుకునే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఇది హైబీపీకి కూడా కారణమవుతుంది. నల్ల ఉప్పులో ఫ్లోరైడ్, ఇతర రసాయనాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇవి శరీర పనితీరును అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో అధిక BP ఉన్న‌వారు బ్లాక్ సాల్ట్ తినకుండా ఉండాలి.

థైరాయిడ్ ప్రమాదం

నల్ల ఉప్పులో అయోడిన్ ఉండదు. దీని కారణంగా థైరాయిడ్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. నల్ల ఉప్పుకు బదులుగా కొద్దిగా అయోడైజ్డ్ ఉప్పు తీసుకోండి. నల్ల ఉప్పు ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం.

We’re now on WhatsApp : Click to Join

ఇది మూత్రపిండాలకు ప్రమాదకరం

నల్ల ఉప్పులో ఫ్లోరైడ్, ఇతర రసాయనాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. దీని కారణంగా ఇది శరీరం పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. బ్లాక్ సాల్ట్ అధిక వినియోగం మూత్రపిండాలపై ప్రమాదకర ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. అదే సమయంలో మూత్రపిండాలలో రాళ్ళు ఏర్పడతాయి. ఇందులో కడుపుని శుభ్రపరిచే లాక్సిటివ్స్ ఉంటాయి. దీన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మెటబాలిజం ఓవర్‌యాక్టివ్‌గా మారుతుంది. దీని వల్ల జీర్ణక్రియ దెబ్బతింటుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Black Salt
  • Black Salt Side Effects
  • health
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle

Related News

Cooking Oil Burns

Cooking Oil Burns: వంట చేస్తున్నప్పుడు చేయి కాలితే వెంటనే ఏం చేయాలి?

నూనె వల్ల చర్మం కొద్దిగా మాత్రమే కాలితే ఈ మంట ఉన్న భాగంపై కలబంద జెల్ (అలోవెరా జెల్)ను రాయవచ్చు. ఇది చర్మానికి ఉపశమనాన్ని ఇచ్చి, మంటను తగ్గిస్తుంది. దీని వల్ల గాయం త్వరగా మానడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

  • Air Pollution

    Air Pollution: వాయు కాలుష్యం.. గర్భంలో ఉన్న శిశువు మెదడుపై తీవ్ర ప్రభావం!

  • Weight Loss Tips

    Weight Loss Tips: 15 రోజుల్లో పొట్ట ఉబ్బరం సమస్యను త‌గ్గించుకోండిలా!

  • Fatty Liver

    Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యకు ఈ ఆహారాలతో చెక్ పెట్టండి!

Latest News

  • Google : గూగుల్ కు అనుకోని సమస్య..ఆఫీసే మూసేయాల్సి వచ్చింది !!

  • Royal Enfield Classic 350: జీఎస్టీ తగ్గింపుతో రాయల్ ఎన్‌ఫీల్డ్ క్లాసిక్ 350 ధర తగ్గింపు.. ఎంత చౌకగా మారిందంటే?

  • WhatsApp Services : 9 వాట్సాప్ సేవలను ప్రారంభించిన చంద్రబాబు

  • Jubilee Hills Bypoll : స్టార్ క్యాంపెయినర్లను బరిలోకి దింపిన బిఆర్ఎస్

  • PM Kisan Yojana: రైతుల‌కు శుభ‌వార్త‌.. న‌వంబ‌ర్ మొద‌టివారంలో ఖాతాల్లోకి డ‌బ్బులు?!

Trending News

    • Virat Kohli- Rohit Sharma: నెట్స్‌లో చెమ‌టోడ్చిన రోహిత్‌, కోహ్లీ.. గంట‌పాటు ప్రాక్టీస్‌!

    • Suryakumar Yadav: టీమిండియాలో విభేదాలున్నాయా? గిల్‌పై సూర్య‌కుమార్ సంచ‌ల‌న వ్యాఖ్య‌లు!

    • Confirm Ticket: ఐఆర్‌సీటీసీతో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ యాప్స్‌తో టికెట్స్ బుక్ చేసుకోవ‌చ్చు!

    • Diwali: రేపే దీపావ‌ళి.. ఈ విష‌యాల‌ను అస్సలు మ‌ర్చిపోకండి!

    • Diwali: దీపావ‌ళి ఏ రోజు జ‌రుపుకోవాలి? లక్ష్మీ పూజ ఎలా చేయాలంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd