HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Benefits Of Jamun Leaves In Diabetes

Jamun Leaves: మీరు డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ ఆకులు ఎంతో మేలు చేస్తాయట..!

  • By Gopichand Published Date - 03:00 PM, Sun - 23 June 24
  • daily-hunt
Jamun Leaves
Jamun Leaves

Jamun Leaves: మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో అనేక ఇంటి నివారణలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. శరీరంలో పెరుగుతున్న బ్లడ్ షుగర్‌ను సులభంగా నియంత్రించగల ఆయుర్వేదంలో ఇలాంటి అనేక విషయాలు ప్రస్తావించబడ్డాయి. సరైన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతోంది. ఔషధాలే కాకుండా ఆహారం, వ్యాయామం, కొన్ని ఇంటి నివారణలను అనుసరించడం ద్వారా కూడా మధుమేహాన్ని నియంత్రించవచ్చు. ఈ రోజు మనం జామున్ ఆకులు (Jamun Leaves) ఉపయోగం, దాని ప్రయోజనాల గురించి  తెలుసుకుందాం. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దీన్ని తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.

జామున్ పండ్లు, గింజలు అంటే గింజలు, కాండం, ఆకులు ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ విషయాలన్నీ డయాబెటిస్‌కు కూడా మేలు చేస్తాయి. మీరు పొడిని తయారు చేయడం ద్వారా బ్లాక్బెర్రీ విత్తనాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. జామున్ ఆకులను ఉపయోగించడం ద్వారా షుగర్ అదుపులో ఉంటుంది.

Also Read: NEET 2024 Exam Update: నేడు నీట్ ఫలితాల్లో గ్రేస్ మార్కులు పొందిన 1563 మంది అభ్యర్థులకు ఎగ్జామ్‌!

జామున్ ఆకుల ఉపయోగం

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు జామున్ ఆకు రసం త్రాగవచ్చు లేదా ఆకులను నమలవచ్చు. దీని కోసం తాజా ఆకులను తీసి దాని రసం తీసి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. ఇది మధుమేహాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. కావాలంటే ఆకులను ఎండబెట్టి పొడి చేసుకోవాలి. ఉదయం, సాయంత్రం నీటితో పొడిని తీసుకోండి. మీరు జామున్‌ ఆకుల నుండి కూడా టీ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఆకులను నీటిలో మరిగించి, వడపోసి వేడి టీలా తాగాలి.

We’re now on WhatsApp : Click to Join

డయాబెటిస్‌లో జామున్ ఆకుల ప్రయోజనాలు

జామున్ ఆకులలో జాంబోలిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. బెర్రీస్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి రక్షిస్తుంది. జామున్ ఆకులు రక్తంలో చక్కెరను పెంచే ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షిస్తాయి. జామున్ ఆకుల్లో ఫ్లేవనాయిడ్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, టానిన్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి మంట, నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. అంతేకాకుండా జామున్ ఆకులు కూడా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాము.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Blood sugar
  • Blood Sugar Remedy
  • Health News Telugu
  • health tips
  • Jamun Leaves
  • Jamun Leaves Benefits
  • lifestyle

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • ‎weight Loss

    ‎Weight Loss: గ్రీన్‌ టీ, మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Weight Loss

    ‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

Latest News

  • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

  • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd