HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Be Careful If You Are Following A Keto Diet

Keto Diet : కీటో డైట్ ఫాలో అవుతున్నారా?…మీ గుండెకు తప్పదు ముప్పు..!!

అధిక బరువు, డయాబెటిస్, ఇతరాత్ర సమస్యలు నయం అవుతాయని కీటో డైట్ ను ఎక్కువగా ఫాలో అవుతున్నారా

  • By hashtagu Published Date - 08:00 PM, Sat - 3 September 22
  • daily-hunt
Keto Diet
Keto Diet

అధిక బరువు, డయాబెటిస్, ఇతరాత్ర సమస్యలు నయం అవుతాయని కీటో డైట్ ను ఎక్కువగా ఫాలో అవుతున్నారా..అయిత్ తస్మత్ జాగ్రత్త. కీటో డైట్ తో తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయట. ఈ విషయాన్ని ఆరోగ్యనిపుణులు చేపట్టిన పరిశోధనల్లో తేలింది. ప్రస్తుతం ఎక్కడచూసినా ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలామంది కీటో డైట్ ను అనుసరిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలోనే డైట్ పై అధ్యయనాలు చేసిన నిపుణులు షాకింగ్ విషయాలను వెల్లడించారు.

కీటో డైట్ అంటే ..కార్బొహైడ్రెట్లు తక్కువగా తీసుకోవడం…కొవ్వు పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం. అయితే ఇలాంటి డైట్ తీసుకోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు, హార్ట్ స్ట్రోక వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుందని తాజా అధ్యయనాల్లో తేలింది. ప్రస్తుతం చాలామంది సెలబ్రిటీలు కూడా ఈ డైట్ ను ఫాలో అవుతున్నారు. అయితే కీటో డైట్ వల్ల గుండె కు చాలా ప్రమాదం ఉందని సైంటిస్టులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కార్బొహైడ్రెట్లు తగ్గించి తినడం సరికాదని చెబుతున్నారు.

ఇందులో భాగంగా కార్బొహైడ్రెట్లను తగ్గించి ఆహారం తీసుకుంటే గుండె జబ్బులు ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశం ఉందని సైంటిస్టులు చెబుతున్నారు. కీటో డైట్ తో గుండె కొట్టుకునే లయ తప్పుతుందట. గుండె కొట్టుకునే రేటు అసాధారణంగా ఉంటుందట. దీంతో గుండె పోటు వచ్చే అవకాశం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే ఇతర గుండె సమస్యలు కూడా వస్తాయని అంటున్నారు. కీటో డైట్ ను తీసుకున్న వారిపై ఈ పరిశోధన చేస్తే ఈ విషయం తేలిందని వెల్లడించారు. కాబట్టి కీటో డైట్ ఫాలో అయ్యేవాళ్లు జాగ్రత్తలు పాటించడం మంచిది. లేదంటే అనవసరపు సమస్యలను తెచ్చుకునే అవకాశం ఉంటుంది.

 


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • carbs
  • daibetes
  • health
  • heart problems
  • keto diet
  • lifestyle

Related News

Weight Loss Tips

Weight Loss Tips: 15 రోజుల్లో పొట్ట ఉబ్బరం సమస్యను త‌గ్గించుకోండిలా!

రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత తప్పకుండా 20 నిమిషాలు నడవాలి. ఊబకాయం తగ్గించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రతిరోజూ డిన్నర్ తర్వాత 20 నిమిషాల పాటు తేలికపాటి నడక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.

  • Fatty Liver

    Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యకు ఈ ఆహారాలతో చెక్ పెట్టండి!

  • Yoga Asanas For Heart

    ‎Yoga Asanas for Heart: గుండె జబ్బులను దూరం చేసే యోగాసనాలు.. సింపుల్ గా ఇంట్లోనే వేయండిలా!

  • Health Tips

    Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో ఈ ప‌దార్థాలు అస్స‌లు తిన‌కూడ‌దట‌!

  • Talcum Powder

    Talcum Powder: టాల్కమ్ పౌడర్‌తో పిల్లలకు ప్రమాదమా?

Latest News

  • Diwali: దీపావ‌ళి ఏ రోజు జ‌రుపుకోవాలి? లక్ష్మీ పూజ ఎలా చేయాలంటే?

  • Shreyas Iyer: హీరోయిన్‌తో శ్రేయ‌స్ అయ్య‌ర్ డేటింగ్‌.. వీడియో వైర‌ల్‌!

  • India Playing XI: రేపు ఆసీస్‌తో తొలి వ‌న్డే.. భార‌త్ తుది జ‌ట్టు ఇదేనా?

  • India- Russia: చైనాకు చెక్ పెట్టేందుకు సిద్ధ‌మైన భార‌త్‌- ర‌ష్యా?!

  • Deepotsav: ఢిల్లీ కర్తవ్య పథ్‌లో అద్భుత దీపోత్సవం.. ప్రారంభించిన సీఎం రేఖ గుప్తా!

Trending News

    • Layoffs: ఉద్యోగాలు కోల్పోవ‌డానికి ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ కార‌ణ‌మా?!

    • RCB For Sale: ఆర్సీబీని కొనుగోలు చేయ‌నున్న అదానీ గ్రూప్‌?!

    • Diwali: దీపావ‌ళి రోజు ప‌టాకులు కాల్చుతున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!

    • Gold Prices: 10 గ్రాముల బంగారం ధ‌ర రూ. 1.35 ల‌క్ష‌లు?!

    • Tamil Nadu : హిందీ హోర్డింగులు, సినిమాలు, పాటలు బ్యాన్.. డీఎంకే “భాషా” సెంటిమెంట్‌

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd