HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Amazing Benefits Of Drinking Ghee With Warm Water Every Morning

Ghee Warm Water: గోరువెచ్చని నీళ్లలో నెయ్యి కలుపుకుని తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇవే!

ఉదయాన్నే వేడి నీటిలో నెయ్యి కలుపుకొని తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 11:32 AM, Wed - 4 December 24
  • daily-hunt
Ghee Water
Ghee Water

నెయ్యి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. నెయ్యిని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. నెయ్యిని ఎన్నో రకాల వంటల్లో కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. స్వీట్ల తయారీలో కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కొందరు నెయ్యి ని ఇష్టంగా తింటే మరికొందరు మాత్రం నెయ్యి తింటే బరువు పెరుగుతారని ఫ్యాట్ పెరుగుతుందని నెయ్యికి దూరంగా ఉంటారు. కాగా నెయ్యిలో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు, కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ డి, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ కె ఉన్నాయి. మరి నెయ్యి తినడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అన్న విషయానికొస్తే.. నెయ్యితో బరువు తగ్గడంతో పాటు అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అందుకే చాలామంది నెయ్యిని ఉపయోగిస్తారు.

ఇకపోతే ఉదయాన్నే పరగడుపున గోరువెచ్చని నీటిలో చెంచానికి కలుపుకొని తాగితే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. నెయ్యిలో క్యాలరీలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, దానిని పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకుంటే అది బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. వేడి నీటితో నెయ్యి తీసుకోవడం వల్ల కొవ్వు జీవక్రియ పెరుగుతుంది. ఆకలిని తగ్గిస్తుంది. ఇది బరువు నిర్వహణలో ముఖ్యమైన అంశంగా మారుతుందని చెబుతున్నారు. అలాగే నెయ్యిలో బ్యూట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది చిన్న గొలుసు కొవ్వు ఆమ్లం. ఇది ఆరోగ్యకరమైన గట్ లైనింగ్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది. జీర్ణ ఎంజైమ్‌ ల ఉత్పత్తికి మద్దతునిస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటితో నెయ్యిని సేవించినప్పుడు ఇది జీర్ణవ్యవస్థను ఉపశమనం చేస్తుంది. అలాగే జీర్ణక్రియను సాఫీగా చేసి మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుందని చెబుతున్నారు.

కాగా యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉన్న నెయ్యి చర్మం స్థితిస్థాపకత, తేమను పెంచుతుంది. వేడి నీళ్లతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మొటిమలు, డల్‌నెస్‌ ని తగ్గించే టాక్సిన్‌ లు బయటకు వెళ్లిపోతాయి, అంటే చర్మం పరోక్ష ప్రయోజనాలను పొందుతుందట. నెయ్యి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుకు గొప్ప మూలం. ఇది బంధన కణజాలాలకు పోషణ, వాపును తగ్గిస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటితో కలిపినప్పుడు, ఇది కీళ్ల వశ్యతను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. నెయ్యి బ్యూట్రిక్ యాసిడ్ పేగు ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది. ఇది బలమైన రోగనిరోధక శక్తితో ప్రత్యక్ష సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. వేడి నీరు దాని పోషకాలతో పాటు సమతుల్య గట్ మైక్రోబయోమ్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది తద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుందని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • drinking Ghee Warm Water
  • ghee
  • Ghee Warm Water
  • health tips
  • Warm Water

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

  • Ghee

    Ghee : జీర్ణసంబంధిత వ్యాధులున్న వారు నెయ్యి తినొచ్చా? వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

Latest News

  • SIIMA 2025 : సైమా అవార్డ్స్ లో దుమ్ములేపిన పుష్ప 2 ..అవార్డ్స్ మొత్తం కొట్టేసింది

  • Ganesh Immersion : బై బై గణేశా.. నేడే మహానిమజ్జనం

  • Bomb Threat : ఉలిక్కపడ్డ ముంబయి.. ఫ్రెండ్ మీద కోపంతో ఫేక్‌ ఉగ్ర బెదిరింపు మెయిల్‌

  • Production of Eggs : గుడ్ల ఉత్పత్తిలో ఏపీ నం.1

  • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd