Weightlifting

#Life Style

Weightlifting : వెయిట్ లిఫ్టింగ్ అనేది మొత్తం శరీరానికి సరైన వ్యాయామం

Weightlifting : వెయిట్ లిఫ్టింగ్ వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాలను డా. సుధీర్ కుమార్ వివరించారు. ఇది బరువు పెరగడానికి, కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, జీవక్రియ , మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. వెన్నునొప్పి , ఇతర ఆర్థరైటిస్ సంబంధిత నొప్పులను తగ్గించడంలో కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది సురక్షితమైనదని , పిల్లలకు , మహిళలకు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని వారు చెప్పారు.

Published Date - 12:48 PM, Mon - 25 November 24

#Sports

Mirabai Chanu: మహిళల 49 కేజీల వెయిట్‌లిఫ్టింగ్ పోటీలో నాలుగో స్థానంలో నిలిచిన‌ మీరాబాయి చాను..!

చాను తన మొదటి స్నాచ్ ప్రయత్నంలోనే 85 కిలోల బరువును సులభంగా ఎత్తింది. దీని తర్వాత తన రెండవ ప్రయత్నంలో ఆమె 88 కిలోల బరువును ఎత్తలేకపోయింది.

Published Date - 08:15 AM, Thu - 8 August 24

#Speed News

Khammam: జూన్ 2న ఖమ్మంలో వెయిట్ లిఫ్టింగ్ పోటీలు

Khammam: జూన్ 2వతేదీన ఖమ్మం లోని టీఎన్జీవో భవన్ ప్రాంగణంలో జరిగే పవర్ వెయిట్ లిఫ్టింగ్,బెంచ్ ప్రెస్ పోటీలు జరగనున్నాయి. ఈ మేరకు రాజ్యసభ సభ్యులు వద్దిరాజు రవిచంద్రను పవర్ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ అసోసియేషన్ సభ్యులు ఘనంగా సత్కరించారు.ఖమ్మం బురహాన్ పురంలోని క్యాంప్ కార్యాలయంలో ఎంపీ రవిచంద్రను అసోసియేషన్ రాష్ట్ర సంయుక్త కార్యదర్శి, ఖమ్మం జిల్లా కార్యదర్శి మనోజ్ కుమార్, సభ్యులు రాపర్తి రాజా, బోయిన కార్తీక్,బాలు నాయుడు,నగీనా తదితరులు ఆదివారం కలిసి శాలువాలతో సన్మానించారు. ఖమ్మం సర్థార్ పటేల్ […]

Published Date - 07:59 PM, Sun - 12 May 24

#Sports

Weightlighting Medal: వెయిట్ లిఫ్టింగ్ లో మరో పతకం

కామన్వెల్త్‌ గేమ్స్‌లో భారత వెయిట్‌లిఫ్టర్ల జోరు కొనసాగుతోంది.

Published Date - 11:59 PM, Wed - 3 August 22

#Sports

India CWG Medals: జుడోలో రెండు పతకాలు, వెయిట్ లిఫ్టింగ్ లో మరో కాంస్యం

కామన్ వెల్త్ గేమ్స్ లో భారత్ కు మరో స్వర్ణం తృటిలో చేజారింది. గోల్డ్‌ మెడల్‌పై ఆశలు రేపిన జూడోకా సుశీల దేవి.. 48 కేజీల కేటగిరీలో సిల్వర్‌ మెడల్‌తో సరిపెట్టుకుంది

Published Date - 10:42 AM, Tue - 2 August 22

#Sports

3rd Gold For India:ఎత్తారంటే పతకం రావాల్సిందే

కామన్‌వెల్త్ గేమ్స్‌లో భారత వెయిట్‌లిఫ్టర్లు అదరగొడుతున్నారు. ఇప్పటి వరకూ 3 స్వర్ణాలతో సహా ఆరు పతకాలు సాధించారు. అంచనాలకు మించి కొందరు రాణిస్తే... మరికొందరు తమపై ఉన్న అంచనాలను అందుకున్నారు.

Published Date - 02:14 PM, Mon - 1 August 22

#Speed News

Mirabai Chanu : కట్టెలు మోసిన చేతులతో పతకాల వేట

బరువులు ఎత్తడం అమ్మాయిల వల్ల ఏమవుతుంది.. అనే వారందరికీ ఆమె కెరీర్ ఓ ఉదాహరణ. 11 ఏళ్లకే వెయిట్ లిఫ్టింగ్ శిక్షణ మొదలుపెట్టి ఎలాగైనా తమ ఊరి పేరును ప్రపంచం మొత్తం మారుమోగేలా చేయాలన్నది వారి కుటుంబం కలను సాకారం చేసింది. వంట కోసం దుంగలు మోసిన చేతులతోనే అంతర్జాతీయ క్రీడావేదికపై పతకాలు కొల్లగొడుతోంది. ఆమె ఎవరో కాదు మణిపూర్ మణిపూస మీరాబాయి చాను. సాధారణంగా తన కోసం, తన కుటుంబం కోసం లక్ష్యాలను నిర్థేశించుకుని చాలా […]

Published Date - 12:44 PM, Sun - 31 July 22

#Sports

CWG Silver Medal: వెయిట్ లిఫ్టింగ్ లో బింద్యారాణికి రజతం

కామన్ వెల్త్ గేమ్స్ లో భారత వెయిట్ లిఫ్టర్ల జోరు కొనసాగుతోంది. రెండోరోజు మీరాబాయి చాను స్వర్ణం సాధించగా... సంకేత్ సర్గార్ రజతం, గురురాజా పుజారి కాంస్యం సాధించారు.

Published Date - 11:38 AM, Sun - 31 July 22

#Speed News

CWG Gold Medal: భారత్‌కు తొలి స్వర్ణం… గోల్డ్ గెలిచిన మీరాబాయి చాను

కామన్‌వెల్త్‌గేమ్స్‌లో భారత్‌ స్వర్ణాల ఖాతా తెరిచింది. వెయిట్‌లిఫ్టింగ్‌లో మీరాబాయి చాను గోల్డ్ మెడల్ గెలిచింది.

Published Date - 11:24 PM, Sat - 30 July 22

#Speed News

CWG Bronze: వెయిట్‌లిఫ్టింగ్‌లో భారత్‌కు రెండో పతకం

కామన్‌వెల్త్ గేమ్స్‌లో రెండోరోజు వెయిట్‌ లిఫ్టర్లు సత్తా చాటారు.

Published Date - 09:35 PM, Sat - 30 July 22