Walk
-
#Health
Walk: భోజనం తర్వాత నడవాలా.. వద్దా? నిపుణుల సమాధానం ఇదే!
భోజనం తర్వాత 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు నడవడం అవసరమని చెప్పారు. భోజనం తర్వాత నడక మీ జీర్ణవ్యవస్థను సరిగ్గా ఉంచడానికి, షుగర్ మెటబాలిజంలో సహాయపడుతుంది.
Date : 08-06-2025 - 6:45 IST -
#Devotional
Best Time To Walk: ఉదయం లేదా సాయంత్రం ఎప్పుడూ నడిస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసా?
ప్రతిరోజు ఉదయం లేదా సాయంత్రం కొద్దిసేపు వాకింగ్ చేయడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.
Date : 29-10-2024 - 10:30 IST -
#Health
Victory On Paralysis : పక్షవాతంపై విజయం.. మెదడు, వెన్నెముకపై కంట్రోల్
పక్షవాతం(Victory On Paralysis) వస్తే మంచానికే పరిమితం.. ఇది పాత ముచ్చట !!
Date : 28-05-2023 - 10:19 IST -
#Health
Vitamin B-12: విటమిన్ బి12 లోపం ఉందన్న విషయం మీ నడక చెప్పేస్తుంది!
శరీరంలో DNA నిర్మాణంలోనూ, రక్త కణాల వృద్ధిలోనూ ప్రధాన పాత్ర బి12 విటమిన్ (Vitamin B-12) దే.
Date : 05-12-2022 - 4:00 IST -
#Life Style
Walk And Weight Loss: బరువు తగ్గడానికి 5 సులువైన మార్గాలు
జీవన శైలిలో మార్పులు రావడం వల్ల చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు అందరూ బరువు పెరుగుతున్నారు.
Date : 29-08-2022 - 7:15 IST
