Vitamin B12 Deficiency

#Health

Nails Weak And Stained: గోళ్ళపై తెలుపు, పసుపు మచ్చలు ఈ విటమిన్ల లోపానికి సంకేతం!

గోళ్ళపై తెలుపు, పసుపు లేదా నలుపు మచ్చలు కొన్నిసార్లు సాధారణం కావచ్చు. కానీ దాని ప్రభావం పదే పదే లేదా ఎక్కువ కాలం కనిపిస్తే దానిని విస్మరించడం సరికాదు.

Published Date - 07:30 AM, Mon - 4 November 24

#Health

Vitamin B12 Deficiency: శ‌రీరంలో విట‌మిన్ B12 లోపం ల‌క్ష‌ణాలివే..!

శరీరం ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండటానికి విటమిన్లు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. కానీ ఈ రోజుల్లో బిజీ లైఫ్, పేలవమైన జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రజలు విటమిన్ లోపం (Vitamin B12 Deficiency) సమస్యను ఎదుర్కొంటారు.

Published Date - 10:12 AM, Thu - 1 February 24