Sweet Potato Benefits

#Devotional

Maha Shivaratri 2025 : శివరాత్రి రోజు చిలగడదుంప తినాల్సిందే..ఎందుకంటే..!

Maha Shivaratri 2025 : ఈ దుంపలో ఫైబర్, పొటాషియం, ఐరన్, స్టార్చ్, బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉంటాయి

Published Date - 09:02 AM, Wed - 26 February 25

#Health

Sweet Potato: స్వీట్ పొటాటో తింటే ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

తరచుగా స్వీట్ పొటాటో తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుందని చెబుతున్నారు.

Published Date - 03:28 PM, Mon - 9 September 24

#Health

Sweet Potato: చిలగడదుంప వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే?

మనలో చాలామంది చిలగడదుంప చాలా ఇష్టం. కొందరికి చిలగడదుంప అంటే అస్సలు ఇష్టం ఉండదు. చిలగడదుంప వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉండవని, ఈ దుంపలు తింటే ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తాయని భావిస్తూ ఉంటారు. కానీ చాలామందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే ఈ దుంపల వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు. తియ్యగా ఉండే వీటిని కొందరు పచ్చివిగానే తినేస్తుంటారు. కొంతమంది ఉడకబెట్టి తింటారు. ఎక్కువ మంది సాయంత్రం వేళ స్నాక్ లా […]

Published Date - 09:00 AM, Mon - 11 March 24

#Health

Health Tips: చిలగడదుంప – బంగాళదుంప.. ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది మీకు తెలుసా?

చిలగడదుంప, బంగాళదుంప ఇవి రెండూ కూడా దుంప జాతికి చెందినవే అన్న విషయం తెలిసిందే. ఈ రెండు ఒకే జాతికి చెందినవే అయినప్పటికీ రుచిలో మాత్రం రెం

Published Date - 10:00 PM, Wed - 24 January 24

#Health

Sweet Potato Benefits: వామ్మో చిలగడదుంప వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

చిలగడ దుంప వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో ఉండే పోషకాలు విటమిన్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తా

Published Date - 08:30 PM, Tue - 23 January 24

#Health

Sweet Potatoes: ఈ చలికాలంలో చిలగడదుంపలు ఎందుకు తినాలో తెలుసా..?

ఈ రోజుల్లో మీరు బరువు తగ్గాలని కోరుకుంటే మీరు మీ ఆహారంలో చిలగడదుంపను చేర్చుకోవచ్చు (Sweet Potatoes).

Published Date - 08:26 AM, Tue - 12 December 23