Quit Smoking
-
#Health
Smoking : స్మోకింగ్ అలవాటు మానుకోవాలనుకుంటున్నారా.. అయితే నల్ల మిరియాలతో ఇలా చేయాల్సిందే?
ధూమపానం (Smoking), మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని తెలుసునా కూడా వాటిని అసలు మానుకోరు. ముఖ్యంగా ఈ తరం యువత చిన్న వయసులోనే వీటికి బాగా అలవాటు పడిపోయారు.
Published Date - 04:09 PM, Fri - 26 January 24 -
#Health
Smoking: పొగ తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాలివే
Smoking: దేశంలో 10 మిలియన్ల మంది ప్రజలు ధూమపానం చేస్తున్నారని మరియు వారిలో 3-4 మిలియన్ల మంది మానేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని UKలో ఒక అధ్యయనం సూచిస్తుంది. చుట్ట, బీడీ, సిగరెట్… ఎందులోనైనా పొగాకు ఉంటుంది. అందులో ఉండే నికొటిక్ అనే పదార్థం వల్ల పొగతాగిన మరుక్షణానికే మత్తులోకి తీసుకెళ్తుంది. ఒత్తిడి పోయి, మైండ్ రిలాక్స్ అవుతుంది. దీనికి అలవాటు పడి, పదే పదే పొగతాగుతుంటారు. కొన్నాళ్లకు అది వ్యసనంగా మారుతుంది. అప్పుడు దానివల్ల శారీరకంగా, మానసికంగా ఎన్నో నష్టాలు […]
Published Date - 06:01 PM, Sat - 25 November 23 -
#Life Style
Smoking Effects: యవ్వనంపై ధూమపానం దెబ్బ, అతిగా పొగ తాగితే ముసలితనమే!
మనిషి ఎంతగా పొగ తాగితే, అంత త్వరగా వృద్ధాప్యం వస్తుందట. ఈ విషయం ఓ సర్వే ద్వారా తెలిసింది.
Published Date - 03:58 PM, Tue - 12 September 23 -
#Health
Quit Smoking : పొగత్రాగడం మానెయ్యాలనుకుంటున్నారా? ఎలా?
ముందుగా పొగతాగడం మానెయ్యాలి అని అనుకున్నప్పుడు మన చుట్టూ అలాంటి వాతావరణం ఉండేలా చూసుకోవాలి.
Published Date - 10:00 PM, Fri - 19 May 23