Quickly
-
#Health
Salads for Weight Loss: త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఈ హెల్త్య్ సలాడ్స్
మార్నింగ్ తీసుకునే బ్రేక్ఫాస్ట్ బరువుని కూడా తగ్గిస్తే బావుంటుంది కదా. కడుపు నిండా తిన్నా బరువు పెరగకుండా చూసే బ్రేక్ఫాస్ట్ రెసిపీల గురించి చూద్దాం.
Date : 05-03-2023 - 9:00 IST -
#Health
High Cholesterol: ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే అధిక కొలెస్ట్రాల్ త్వరగా కరుగుతుంది.
ఈ రోజుల్లో అధిక కొలెస్ట్రాల్ (High Cholesterol) పెద్ద సమస్యగా మారింది. చాలా మంది ఈ ప్రాణాంతక సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. కొలెస్ట్రాల్లో మంచి, చెడు ఉంటాయి. అది చెడు కొలెస్ట్రాల్ అయినా, మంచి కొలెస్ట్రాల్ అయినా ఉండాల్సిన పాళ్లలో ఉండాలి. మంచి కొలెస్ట్రాల్ను హెచ్డీఎల్ అంటారు. మంచి కొలెస్ట్రాల్ (హెచ్డీఎల్) రక్తంలోంచి చెడ్డ కొలెస్ట్రాల్ను తొలగించటానికి తోడ్పడుతుంది. దీనిని పెంచుకోవటం వల్ల అనారోగ్యాలను తప్పించుకోవచ్చు. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువైతే గుండె రక్తనాళాల్లో పూడికలు ఏర్పడే ముప్పు […]
Date : 22-02-2023 - 5:00 IST
