Periods
-
#Health
Periods: పీరియడ్స్ సమయంలో మహిళలు ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తినకూడదో తెలుసా?
మహిళలకు ప్రతి నెలా పీరియడ్స్ రావడం అనేది సహజం. ఈ పీరియడ్స్ సమయంలో మహిళలు తీవ్ర ఇబ్బంది పడుతుంటారు. కడుపునొప్పి తో పాటు నీరసంగా అనిపించడం, అలాగే శరీరంలో రకరకాల మార్పుల కారణంగా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. మరి ముఖ్యంగా ఎక్కువ మందిని వేధించే సమస్య కడుపునొప్పి. ఈ నొప్పితో విలవిల్లాడుతుంటారు. ఆ సంగతి పక్కన పెడితే, చాలా మంది తెలిసి తెలియక పీరియడ్స్ సమయంలో కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. కానీ పీరియడ్స్ సమయంలో […]
Date : 01-06-2026 - 10:39 IST -
#Health
ఐ-పిల్ వాడుతున్నారా? అయితే దుష్ప్రభావాలివే!!
వైద్యులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. ఎమర్జెన్సీ కాంట్రాసెప్టివ్ పిల్స్ లేదా మార్నింగ్ ఆఫ్టర్ పిల్స్ అనేవి హార్మోన్లతో కూడిన మాత్రలు. వీటిని అన్ప్రొటెక్టెడ్ సెక్స్ తర్వాత 1 గంట నుండి 72 గంటలలోపు తీసుకోవాలి.
Date : 14-02-2026 - 4:59 IST -
#Health
ప్రసవం తర్వాత పీరియడ్స్ ఎప్పుడు వస్తాయి?
దీనితో పాటు తేలికపాటి శారీరక శ్రమ కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ప్రతిరోజూ నడక లేదా తేలికపాటి వ్యాయామం రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
Date : 23-01-2026 - 10:40 IST -
#Health
మహిళలు అతిగా జిమ్ చేస్తే వచ్చే సమస్య ఏంటో తెలుసా?
ఈ సమస్యను సైన్స్ భాషలో ‘ఎక్సర్సైజ్-అసోసియేటెడ్ అమెనోరియా’ అని పిలుస్తారు. శరీరానికి ఆహారం ద్వారా అందే శక్తి తక్కువగా ఉండి, వ్యాయామం వల్ల ఖర్చయ్యే శక్తి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఈ సమస్య తలెత్తుతుంది.
Date : 16-01-2026 - 9:30 IST -
#Health
మహిళలు గర్భవతి అని తెలిపే శరీర మార్పులు ఇవే!
గర్భం దాల్చిన కొన్ని రోజుల్లోనే (సుమారు 6 నుండి 12 రోజుల్లో) కొంతమందికి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. మరికొందరికి కొన్ని వారాల తర్వాత ఇవి స్పష్టంగా తెలుస్తాయి.
Date : 28-12-2025 - 4:00 IST -
#Devotional
Pooja: పీరియడ్స్ తర్వాత 5వ రోజు స్త్రీలు దీపారాధన చేయవచ్చా?
Pooja: పీరియడ్స్ వచ్చి తర్వాత 5వ రోజున స్త్రీలు ఇంట్లోనే పూజ మందిరంలో దీపారాధన చేయవచ్చా చేయకూడదా? ఈ విషయం గురించి పండితులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 19-11-2025 - 7:30 IST -
#Life Style
Period Pains: పీరియడ్స్ నొప్పులు భరించలేకపోతున్నారా.. అయితే ఈ సింపుల్ చిట్కాలతో నొప్పి మాయం!
Periods Pains: మహిళలు నెలసరి సమయంలో నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఈ సింపుల్ చిట్కాలను ఫాలో అయితే ఆ నొప్పి నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 23-10-2025 - 7:30 IST -
#Health
Periods: పీరియడ్స్ ప్రతి నెలా సరైన సమయానికి రావడంలేదా? అయితే ఇలా చేయండి!
గోరువెచ్చని నీటిలో నెయ్యి కలిపి తాగడం వలన పీరియడ్స్ క్రమబద్ధీకరించడానికి (Regular Periods) సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా పీరియడ్స్ సమయంలో మీకు నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటే మీరు మొదటి రోజు నుంచే దీనిని తాగడం మొదలుపెట్టవచ్చు.
Date : 27-09-2025 - 5:28 IST -
#Health
Periods: పీరియడ్స్ టైమ్ లో మహిళలు ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తినకూడదో తెలుసా?
చాలామంది మహిళలు తెలియక పీరియడ్స్ సమయంలో ఏవేవో ఆహార పదార్థాలు తింటూ ఉంటారు. కానీ కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలని చెబుతున్నారు.
Date : 22-11-2024 - 12:33 IST -
#Health
Health Tips: పీరియడ్స్ సమయంలో వచ్చే పెయిన్ ని తగ్గించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే!
పీరియడ్స్ సమయంలో నొప్పి తగ్గాలంటే కొన్ని రకాల పదార్థాలు తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 07-11-2024 - 5:00 IST -
#Health
PCOS Effects : పీసీఓఎస్ వ్యాధి వల్ల కూడా నిద్రకు ఆటంకం కలుగుతుందా.?
PCOS Effects : నేటి కాలంలో, పిసిఒడి అనేది ఒక సాధారణ సమస్య, దీని కారణంగా మహిళలు సక్రమంగా పీరియడ్స్ గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు, దీని కారణంగా వారు తరువాత బిడ్డను పొందడంలో చాలా ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటారు. ఇందులో, క్రమరహిత పీరియడ్స్తో పాటు, చాలా తక్కువ మంది మహిళలకు తెలిసిన అనేక ఇతర లక్షణాలు కూడా ఈ కథనంలో కనిపిస్తాయి.
Date : 22-09-2024 - 8:20 IST -
#Health
Periods: పీరియడ్స్ టైమ్ లో వీటిని తింటే కడుపునొప్పి ఎక్కువ అవుతుందని మీకు తెలుసా?
పీరియడ్స్ సమయంలో స్త్రీలు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
Date : 04-09-2024 - 10:30 IST -
#Health
Periods: పీరియడ్స్ సమయంలో తలస్నానం చేయవచ్చా.. చేయకూడదా?
పీరియడ్స్ సమయంలో స్త్రీలు తల స్నానం చేయవచ్చా చేయకూడదా అన్న విషయంపై వివరణ ఇచ్చారు.
Date : 29-08-2024 - 11:30 IST -
#Devotional
Periods: పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా రావడం లేదా.. అయితే జాగ్రత్త మీరు ప్రమాదంలో పడ్డట్టే!
పీరియడ్స్ తరచుగా రానివారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాలని చెబుతున్నారు.
Date : 19-08-2024 - 12:00 IST -
#Health
Periods: నెలసరి సమయంలో స్త్రీలు పొరపాటున కూడా ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి?
ఆడవారు పీరియడ్స్ సమయంలో తెలియక చేసే కొన్ని తప్పుల వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు.
Date : 01-08-2024 - 5:30 IST
