Oats

#Health

Health Tip : ఈ రకమైన అల్పాహారం గుండె ఆరోగ్యానికి ఉత్తమం..!

Health Tip : జీవనశైలి మారుతున్న కొద్దీ ఒత్తిడి కూడా పెరుగుతుంది. ఇది ఆరోగ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. అదనంగా, గుండె ఆరోగ్యం కూడా క్షీణిస్తుంది. కాబట్టి, మీ ఆరోగ్యం బాగుండాలని మీరు కోరుకుంటే, లేదా మీ గుండె బలహీనపడకపోతే, రోజువారీ వ్యాయామంతో పాటు మీ అల్పాహారం పట్ల కొంత శ్రద్ధ వహించండి. అందుకే మీరు ప్రయత్నించాల్సిన కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ గురించి ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.

Published Date - 07:00 AM, Mon - 9 June 25

#Life Style

Morning Breakfast : పాలను ఉపయోగించకుండా మీరు చేయగలిగే 9 ఆరోగ్యకరమైన ఓట్స్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ వంటకాలు..!

Morning Breakfast : పాలలో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఎముకల ఆరోగ్యానికి అవసరమైనది, కాబట్టి దీనిని ఓట్స్‌తో కలపడం వల్ల తగినంత కాల్షియం తీసుకోవడం జరుగుతుంది.

Published Date - 07:55 PM, Fri - 18 October 24

#Health

Oats: ఓట్స్ ఇష్టంగా తింటున్నారా.. అయితే ఈ సమస్యలు రావడం ఖాయం?

ఓట్స్ తినాలి అనుకున్న వారు వాటిని సరైన ఉష్ణోగ్రత వరకు ఉడికించి తినడం వల్ల ఇలాంటి సమస్యలు రావని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:45 PM, Wed - 31 July 24

#Life Style

చర్మంపై ఓపెన్ ఫోర్స్ తగ్గాలంటే ఓట్స్ తో ఈ విధంగా చేయాల్సిందే?

మామూలుగా అమ్మాయిలు చర్మం ప్రకాశవంతంగా మృదువుగా అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటూ ఉంటారు. మృదువైన మెరిసే చర్మం కోసం ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు a

Published Date - 12:00 PM, Sat - 3 February 24

#Life Style

Oats Chapati: మీరు ఎప్పుడైనా ఓట్స్ చపాతీ తిన్నారా.. తినకపోతే సింపుల్గా ట్రై చేయండిలా?

మామూలుగా మనము గోధుమపిండితో తయారు చేసిన చపాతీలను ఎక్కువగా తింటూ ఉంటాం. కొందరు చపాతీలు మరింత క్రిస్పీగా టేస్టీగా రావాలి అని అందులో

Published Date - 08:00 PM, Thu - 18 January 24

#Life Style

Oats Pakoda: కరకరలాడే ఓట్స్ పకోడి.. ఇంట్లోనే సింపుల్ గా చేసుకోండిలా?

ప్రస్తుతం చలికాలం కావడంతో వాతావరణం ఎప్పుడు కూడా చల్లగా ఉంటుంది.. ఈ చల్లటి వాతావరణంలో చాలామంది వేడివేడిగా ఏదైనా తినాలని అనుకుంటూ ఉంటారు.

Published Date - 08:00 PM, Mon - 25 December 23

#Life Style

Oats Soup : ఓట్స్‌తో సూప్ తాగారా ఎప్పుడైనా? ఓట్స్ సూప్ తయారీ విధానం..

ఓట్స్(Oats) తో సూప్ కూడా చేసుకొని తాగొచ్చు.

Published Date - 08:14 PM, Sun - 29 October 23

#Health

Disadvantages Of Oats: ఆరోగ్యం కోసం ఓట్స్ తింటున్నారా.. అతిగా తీసుకుంటే అనర్థాలే..!

ఓట్స్ (Disadvantages Of Oats) ఆరోగ్యానికి చాలా ఆరోగ్యకరమైనవిగా భావిస్తారు. ఇది చాలా ఎక్కువ ఫైబర్ కలిగి ఉంటుంది.

Published Date - 04:57 PM, Thu - 12 October 23

#Life Style

Oats: రోజు రాత్రిపూట నానబెట్టిన ఓట్స్ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

టెక్నాలజీ బాగా డెవలప్ అవ్వడంతో మనుషుల జీవనశైలి ఆహారపు అలవాటల్లో కూడా చాలా మార్పులు వచ్చాయి. దీంతో చాలామంది అల్పాహారంగా ఇడ్లీ దోస పూరి వంటి

Published Date - 10:30 PM, Sun - 16 July 23

#Life Style

Oats Walnut Cutlets: ఎంతో రుచిగా ఉండే ఓట్స్ వాల్ నట్స్ కట్లెట్.. తయారు చేసుకోండిలా?

ఓట్స్ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అయితే ఓట్స్ తో ఎప్పుడు చేసిన ఆహార పదార్థాలు మాత్రమే కాకుండా అప్పుడప

Published Date - 09:30 PM, Wed - 12 July 23

#Life Style

Oats Uthappam: ఎప్పుడైనా ఓట్స్ ఊతప్పం తిన్నారా.. అయితే ఇలా తయారు చేసుకోండి?

ప్రతిరోజు మనం ఉదయం సమయంలో ఇడ్లి, దోస, పూరి, పొంగల్, దోసలోనే ఊతప్పం,మసాలా దోశ ఆనియన్ దోశ ఇలా రకరకాలుగా టిఫిన్లు తింటూ ఉంటాం.. అయితే ఎప్ప

Published Date - 09:00 PM, Wed - 5 July 23

#Health

Oats in Thyroid: థైరాయిడ్ రోగులకు ఓట్స్ తినడం ప్రయోజనకరమా..? తింటే ఏమవుతుంది..?

ఓట్స్ (Oats in Thyroid) తినడం వల్ల మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, రక్తపోటు వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.

Published Date - 01:35 PM, Fri - 2 June 23

#Life Style

5 Mood Elevating Foods: మూడ్ ఆఫ్ అయ్యిందా.. అయితే ఈ ఆహార పదార్థాలు తినండి!

ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అయితే మనం తీసుకునే ఆహారం మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంతోపాటు మానసిక స్థితి పై ప్రభావం చూపుతుంది.

Published Date - 08:15 AM, Thu - 15 September 22