Melt

#Health

Health Tips: ఇలా చేస్తే చాలు 7 రోజుల్లో బాణలాంటి పొట్ట అయినా కరిగిపోవాల్సిందే?

మామూలుగా స్త్రీ పురుషులకు పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల పొట్ట లావుగా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. నడుము చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల చాలామంది నడవడానికి కూర్చోవడానికి, స్వతహాగా వారి పనులు వారు చేసుకోవడానికి కూడా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. బెల్లీ ఫ్యాట్ ని కరిగించుకోవడం కోసం చాలామంది విశ్వ ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అయినప్పటికీ ఫలితం లభించక దిగులు చెందుతూ ఉంటారు. మీరు కూడా పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా. ఇప్పుడు మేము […]

Published Date - 01:46 PM, Sun - 3 March 24

#Health

High Cholesterol: ఈ టిప్స్‌ ఫాలో అయితే అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ త్వరగా కరుగుతుంది.

ఈ రోజుల్లో అధిక కొలెస్ట్రాల్‌ (High Cholesterol) పెద్ద సమస్యగా మారింది. చాలా మంది ఈ ప్రాణాంతక సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. కొలెస్ట్రాల్‌లో మంచి, చెడు ఉంటాయి. అది చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ అయినా, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ అయినా ఉండాల్సిన పాళ్లలో ఉండాలి. మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను హెచ్‌డీఎల్‌ అంటారు. మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ (హెచ్‌డీఎల్‌) రక్తంలోంచి చెడ్డ కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించటానికి తోడ్పడుతుంది. దీనిని పెంచుకోవటం వల్ల అనారోగ్యాలను తప్పించుకోవచ్చు. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ ఎక్కువైతే గుండె రక్తనాళాల్లో పూడికలు ఏర్పడే ముప్పు […]

Published Date - 05:00 PM, Wed - 22 February 23