Improved Digestion

#Life Style

రోజూ అవిసె గింజల పొడి తింటే కలిగే లాభాలివే..!

అవిసె గింజల పొడిలో ఒమేగా–3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి రక్తంలో ఉన్న చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయిని తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. రక్తనాళాలను సడలించి, రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.
Date : 10-01-2026 - 4:45 IST
#Health

Summer : వేసవి తాపం తగ్గాలంటే ఈ షర్బత్ తాగాల్సిందే..!

Summer : ఈ వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు సహజంగా శరీరాన్ని చల్లబరిచే పదార్థాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
Date : 25-04-2025 - 1:01 IST