Fiber Rich Food
-
#Life Style
Quinoa for Weight Loss: బరువు తగ్గేందుకు క్వినోవా – మీ డైట్లో తప్పనిసరి ఆహారం
గ్లూటెన్ ఉండకపోవడంతో గ్లూటెన్ అలర్జీ ఉన్నవారికి ఇది బాగుంది. మెగ్నీషియం, ఐరన్, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు గుండె ఆరోగ్యానికి సహకరిస్తాయి.
Date : 23-09-2025 - 12:54 IST -
#Health
Health Alert: మధుమేహం ఉందా.. ఈ కూరగాయలు అస్సలు తినకండి.. నిపుణుల సలహా ఇదే!
మధుమేహం ఉన్నవారు తినే ఆహార విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు వహించాలి అని వైద్యులు చెబుతూ ఉంటారు.
Date : 17-08-2022 - 11:00 IST
