Fenugreek

#Health

Fenugreek: మెంతులు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి మీకు తెలుసా?

సరైన మోతాదులో మెంతులను తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:49 PM, Fri - 2 August 24

#Health

Fenugreek : మెంతి ఆకులే కదా అని పక్కన పడేయకండి..దీని లాభాలు తెలిస్తే వదిలిపెట్టారు

ముఖ్యంగా మెంతి ఆకులు చాలామంది దూరం పెడతారు కానీ వీటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు

Published Date - 07:51 PM, Thu - 11 July 24

#Health

Fenugreek leaves benefits: మెంతికూర వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

ఆకుకూరల్లో ఒకటైన మెంతిఆకు కూర గురించి అందరికీ తెలిసిందే. ఈ మెంతికూర వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ మెంతికూరను ఉపయోగించి ఎన్ని రకాల వంటలు కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా భారతీయులు మెంతిపప్పును ఎక్కువగా ఇష్టపడి తింటూ ఉంటారు. చాలామంది ఈ మెంతికూర తినడానికి అంతగా ఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా వేసవిలో మెంతికూర తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. మరి మెంతికూర వల్ల ఇంకా ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం […]

Published Date - 01:05 PM, Fri - 15 March 24

#Health

Curd: పెరుగులో ఈ గింజలు కలిపి తీసుకుంటే చాలు షుగర్ తగ్గిపోవడం ఖాయం?

ఈ రోజుల్లో చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ డయాబెటిస్ కారణంగా ఎన్నో రకాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ పెరగడం, తగ్గడం లాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. రక్తంలో షుగర్ లెవల్ ను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఎన్నో రకాల చిట్కాలను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అలాగే రకరకాల మెడిసిన్స్ ని కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అలాగే డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలని అన్న కూడా సంకోచిస్తూ ఉంటారు. […]

Published Date - 02:00 PM, Tue - 5 March 24

#Health

Fenugreek: మెంతులు ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?

మెంతుల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఈ మెంతులను ఎన్నో రకాల వంటల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఇవి ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా అందానికి కూడా ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి. అందుకే వీటిని ఆహారంలో బాగం చేసుకోవాలని వైద్యులు కూడా సూచిస్తూ ఉంటారు. అయితే మెంతులు మంచిదే కదా అని ఎలా పడితే అలా ఎంత మోతాదులో అంటే అంత మోతాదులో తీసుకుంటే మాత్రం సమస్యలు తప్పవు. మరి మెంతులు ఎక్కువగా […]

Published Date - 09:30 AM, Sun - 3 March 24

#Life Style

Hair Tips: జుట్టుకు ఇది పట్టిస్తే చాలు.. తోక లాగా ఉన్న జడ ఒత్తుగా పెరగాల్సిందే?

పురుషులతో పోల్చుకుంటే స్త్రీలు జుట్టు విషయంలో ఆ ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా ప్రతి ఒక్క స్త్రీ కూడా పొడవాటి జుట్టు కావాలన

Published Date - 07:15 PM, Fri - 22 December 23

#Health

Fenugreek Seeds : చర్మం మెరిసిపోవాలంటే మెంతులతో ఇలా చేయాల్సిందే?

మెంతులు (Fenugreek Seeds) కేవలం ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా అందానికి కూడా ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి.

Published Date - 06:35 PM, Tue - 21 November 23

#Life Style

Fenugreek tea: చుండ్రు తగ్గి, జుట్టు పెరగాలంటే ప్రతిరోజు ఈ టీ తాగాల్సిందే?

మామూలుగా ప్రతి ఒక్కరి వంట గదిలో సుగంధ ద్రవ్యాలు ఉండడం ఉన్నది సహజం. ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలు లేని ఇల్లు అంటూ ఉండదేమో. సుగంధ ద్రవ్యాలు అన

Published Date - 09:50 PM, Fri - 15 September 23

#Health

Sprouted Fenugreek: మొలకెత్తిన మెంతులు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!

సాధారణ మెంతుల కంటే.. మొలకెత్తిన మెంతులలో పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయని నిపుణలు చెబుతున్నారు. మొలకెత్తిన మెంతులు తీసుకుంటే.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని..

Published Date - 08:00 PM, Fri - 17 March 23

#Health

Fenugreek: మీరు ఆ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే మెంతులు అస్సలు తినకండి?

మన వంటింట్లో దొరికే వాటిలో మందులు కూడా ఒకటి. అయితే మెంతులు రుచికి చేదుగా ఉన్నప్పటికీ ఎన్నో రకాల

Published Date - 06:30 AM, Fri - 3 February 23

#Health

Fenugreek: మధుమేహం ఉన్నవారు మెంతులను ఉపయోగించవచ్చా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి పది మందిలో ఏడుగురు ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో డయాబెటిస్ కూడా ఒకటి. చిన్న పెద్ద

Published Date - 06:30 AM, Tue - 17 January 23

#Health

Fenugreek Seeds : టాబ్లెట్ వేసినా షుగర్ తగ్గట్లేదా, అయితే మొలకెత్తిన మెంతి గింజలు తింటే ఇన్సులిన్ అవసరం లేదు..!!

మెంతులను భారతీయ వంటకాల్లో మసాలా దినుసులుగా ఉపయోగిస్తారు. మెంతులు చేదుగా ఉంటాయి కానీ అందులో అధికపోపషకాలు ఉంటాయి. మెంతుల అంకురోత్పత్తి వాటి చేదును తొలగిస్తుంది.

Published Date - 07:00 AM, Wed - 20 July 22