Exercise For Heart

  • Cardio

    #Health

    Health Tips : గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంత వ్యాయామం మంచిది?

    ఈ రోజుల్లో, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించే వారి సంఖ్య పెరిగింది. వ్యాయామం కోసం జిమ్‌లకు వెళ్లే వారి సంఖ్య కూడా పెరుగుతోంది. అయితే గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంత వ్యాయామం మంచిది?

    Date : 13-08-2024 - 1:09 IST