Life Style
-
Termites : చెదలుపట్టి సామాన్లు పాడైపోతున్నాయా ? ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి
చెదపురుగులను వదిలించుకునేందుకు తడి అట్టను ఉపయోగించుకోవచ్చు. నిజానికి ఈ వెట్ కార్డ్ బోర్డ్ లో సెల్యులోజ్ ఉంటుంది. ఇది చెదపురుగులను తరిమికొడుతుంది.
Date : 21-11-2023 - 8:00 IST -
Ginger Side Effects: అల్లం ఎక్కువగా వాడితే అనర్థాలే.. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఇవే..!
శీతాకాలం ప్రారంభమైంది. ఈ సీజన్లో ప్రజలు ఎక్కువగా అల్లం (Ginger Side Effects) టీ లేదా దాని డికాక్షన్ తాగుతారు. ఎందుకంటే ఇది ఆరోగ్య దృక్కోణం నుండి చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది.
Date : 21-11-2023 - 6:59 IST -
Tummy Stomach: ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే చాలు ఏడు రోజుల్లోనే బాణలాంటి పొట్ట మాయం?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే.. ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ (Tummy Stomach) ఉండే కొవ్వు కలిగించుకోవాలని పొట్టను కరిగించుకోవాలని చాలామంది అనేక రకాల ఎక్సర్సైజులు, రకరకాల వంటింటి చిట్కాలను పాటిస్తూ ఉంటారు.
Date : 20-11-2023 - 6:15 IST -
Weight Loss: డైటింగ్, వ్యాయామం చేయకుండా బరువు తగ్గొచ్చు ఇలా..!
ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల బరువు అదుపులో (Weight Loss) ఉండడం కష్టంగా మారుతుంది. అయితే బరువు తగ్గేందుకు డైటింగ్, వ్యాయామం కూడా చేస్తుంటారు.
Date : 18-11-2023 - 12:55 IST -
Kobbari Pudina Pachadi : కొబ్బరి పుదీనా పచ్చడి ఇలా చేస్తే.. లొట్టలేస్తూ తినేస్తారంతే..
ఒక కళాయిలో శనగపప్పు, మినపప్పు వేసి వేయించాలి. తర్వాత ధనియాలు, జీలకర్రవేసి వేయించి.. చివరిగా నువ్వులు వేసి వేయించుకోవాలి. తర్వాత వీటిని..
Date : 18-11-2023 - 12:00 IST -
Fruit Peels: ఈ పండ్లను పొట్టు తీసి తింటున్నారా.. అయితే ఈ ప్రయోజనాలన్నీ మిస్ అవుతున్నట్లే..!
పండ్లు (Fruit Peels) మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే వైద్యులు కూడా పండ్లు తినమని సలహా ఇస్తుంటారు. అనేక పోషకాలతో కూడిన పండ్లు మనకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
Date : 18-11-2023 - 10:22 IST -
Jaundice: పిల్లల్లో కామెర్ల లక్షణాలు ఇవే.. ఇంటి చిట్కాల ద్వారా కామెర్లు నయం చేయండిలా..!
నవజాత శిశువులు, చిన్న పిల్లలలో కామెర్లు (Jaundice) ఒక సాధారణ సమస్య. కాలేయం బలహీనపడటం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. కామెర్లు, కళ్ళు, చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం ప్రారంభిస్తాయి (కామెర్లు లక్షణాలు).
Date : 18-11-2023 - 8:24 IST -
Oral Health: దంతాల ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారా.. అయితే ఇబ్బందులు తప్పవు..!
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి, శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యంతో పాటు మన నోటి ఆరోగ్యాన్ని (Oral Health) జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 17-11-2023 - 1:57 IST -
Tulsi Leaves Benefits: తులసి ఆకులలో అనేక ఔషధ గుణాలు.. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఇదొక దివ్యౌషధం..!
హిందూ మతంలో తులసికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. చాలా ఇళ్లలో తులసి మొక్క ఉండడానికి ఇదే కారణం. ఇదొక్కటే కాదు, పూజ నుండి పెళ్లి వరకు ప్రతి ఇంట్లో తులసి ఆకులను (Tulsi Leaves Benefits) ఉపయోగిస్తారు.
Date : 17-11-2023 - 10:52 IST -
Vitamin K: విటమిన్ K సమృద్ధిగా లభించే ఆహార పదార్థాలు ఇవే..!
విటమిన్ కే (Vitamin K) మన శరీరంలో అనేక పాత్రలను పోషిస్తుంది. మన ఎముకలు, గుండె, రక్తం గడ్డకట్టడానికి ఇది చాలా అవసరం. శరీరంలో దాని లోపం చాలా ప్రాణాంతకం అని నిరూపించవచ్చు.
Date : 17-11-2023 - 8:35 IST -
Mutton Dalcha : మటన్ దాల్చాను ఇలా చేయండి.. టేస్ట్ సూపర్ అంతే..
రంజాన్ నెలలో ఇంకా ఎక్కువగా చేస్తారు. దీని టేస్ట్ చాలా బాగుంటుంది. అన్నం, రోటీ, చపాతీ వంటి వాటిలోకి చాలా బాగుంటుంది. ఒక్కసారి తిన్నారంటే..
Date : 16-11-2023 - 10:41 IST -
Corn: వామ్మో.. మొక్కజొన్న వల్ల ఇన్ని రకాల ప్రయోజనాలా..?
మొక్కజొన్న (Corn).. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు ఈ మొక్క జొన్నను ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. మొక్కజొన్న వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం కూడా మనందరికీ తెలిసిందే.
Date : 16-11-2023 - 4:33 IST -
Coconut Oil For Skin: శీతాకాలంలో చర్మం పొడిబారకుండా ఉండాలంటే కొబ్బరి నూనెతో ఇలా చేయండి..!
చలికాలంలో చర్మం, జుట్టు పొడిబారడం సమస్య పెరుగుతుంది. మీరు కొబ్బరి నూనె (Coconut Oil For Skin)తో చర్మం నుండి జుట్టు వరకు సమస్యలకు చికిత్స చేయవచ్చు.
Date : 16-11-2023 - 1:41 IST -
Ladyfingers: బెండకాయతో ఈ మూడు పదార్థాలు కలిపి తింటున్నారా.. అయితే అంతే సంగతులు?
బెండకాయ (Ladyfingers) వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. చాలా వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా బెండకాయను ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు.
Date : 16-11-2023 - 12:07 IST -
Almonds Side Effects: బాదం పప్పు అధికంగా తింటున్నారా.. అయితే మీకు ఈ సమస్యలు రావొచ్చు..!
పోషక గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న బాదం పప్పులు (Almonds Side Effects) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇది ఆహారంలో చాలా రకాలుగా ఉపయోగించబడుతుంది.
Date : 16-11-2023 - 10:44 IST -
Running Tips: ఉదయాన్నే రన్నింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి..!
పిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు పరిగెత్తడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. రన్నింగ్ చేయటం సులభం. కానీ రన్నింగ్ చేసే ముందు కొన్ని విషయాల (Running Tips)ను గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 16-11-2023 - 8:30 IST -
Skipping Rope Benefits: స్కిప్పింగ్ చేస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?
స్కిప్పింగ్ (Skipping Rope Benefits) ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో అందరికీ తెలిసిందే. కానీ ఇప్పటికీ చాలా మంది దీనిని తమ రోజువారీ వ్యాయామంలో చేర్చుకోవడం మర్చిపోతుంటారు.
Date : 15-11-2023 - 1:24 IST -
Raw Food Benefits: వీటిని పచ్చిగా తినడం వల్ల బోలెడు ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసా..?
ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి మీరు మీ ఆహారాన్ని (Raw Food Benefits) జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే కేవలం ఆహారం విషయంలో మాత్రం జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిది కాదు.
Date : 15-11-2023 - 11:07 IST -
Veg Fried Rice : ఎలాంటి సాస్ లు లేకుండా.. వెజ్ ఫ్రైడ్ రైస్ ఇలా ట్రై చేయండి
ఇంట్లో అన్నం మిగిలిపోయినపుడు దానిని పులిహోర చేయడమో, సింపుల్ గా వెజ్ ఫ్రైడ్ రైస్ చేయడమో చేస్తుంటాం. వీటిలో చాలా రకాలున్నాయి. బయట లభించే ఫ్రైడ్ రైస్ లలో..
Date : 15-11-2023 - 11:00 IST -
Vitamins: ఇలా చేస్తే ఆరోగ్యానికి హానికరం..!
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి శరీరంలో అన్ని పోషకాలు ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మిగతా వాటిలాగే విటమిన్లు (Vitamins) కూడా పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే మనకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి.
Date : 15-11-2023 - 9:17 IST
