Life Style
-
Egg Alternatives : గుడ్డుకు ఆల్టర్నేటివ్ ఈ ఫుడ్స్
Egg Alternatives : గుడ్లలో చాలా పోషక విలువలు ఉంటాయి. వాటిని తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది.
Date : 27-11-2023 - 7:57 IST -
Dreams : కలలో మీకు అవి కనిపించాయా.. అయితే వాటి అర్థం ఇదే?
కొన్నిసార్లు పీడకలలు వస్తే కొన్నిసార్లు మంచి కలలు (Dreams) కూడా వస్తూ ఉంటాయి.
Date : 27-11-2023 - 7:00 IST -
Broken Mirror : ఇంట్లో పగిలిన అద్దం ఉండవచ్చా.. ఉంటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
వాస్తు శాస్త్ర ప్రకారం ఇంట్లో పగిలిన అద్దం (Broken Mirror) ఉండవచ్చా? ఒకవేళ అలా ఉంటే ఏం జరుగుతుంది?
Date : 27-11-2023 - 6:40 IST -
Insomnia : నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే?
Insomnia : ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది నిద్రలేమి (Insomnia) సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ సమస్య కారణంగా అర్ధరాత్రి అవుతున్న కూడా సరిగా నిద్ర పట్టగా తెగ ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. ఇంకొంతమంది టీవీలు మొబైల్ ఫోన్లు లాప్టాప్ లు చూస్తూ కలెక్షన్ చేస్తూ అర్ధరాత్రి వరకు మేల్కోవడం వల్ల క్రమంగా ఈ నిద్రలేని సమస్య మొదలవుతుంది. ఇలా ఎక్కువ టైం మెలకువతో ఉండడం వలన అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని తెల
Date : 27-11-2023 - 6:20 IST -
Banana Vs Foods : అరటిపండుతో ఈ ఫుడ్స్ కలిపి తినొద్దు
Banana Vs Foods : అరటిపండు తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఇందులో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, విటమిన్-ఎ, బి, సి, విటమిన్ బి6 ఉన్నాయి.
Date : 27-11-2023 - 2:23 IST -
Mustard Leafy Greens : ఆవాల ఆకుకూరతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా ?
Mustard Leafy Greens : చలికాలంలో స్పెషల్ ‘ఆవాల ఆకుకూర’ !! ఇది ఎంతో రుచికరంగా ఉంటుంది.
Date : 26-11-2023 - 8:25 IST -
Refrigerate Tomatoes: ఫ్రిజ్లో ఉంచిన టమోటాలు తినడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఇవే..!
టమోటాలను రిఫ్రిజిరేటర్ (Refrigerate Tomatoes)లో ఎప్పుడూ నిల్వ చేయకూడదు. ఇది ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. దాని గురించి తెలుసుకుందాం..!
Date : 26-11-2023 - 2:25 IST -
Jaggery Benefits: ఈ చలికాలంలో బెల్లం కాంబినేషన్తో వీటిని తింటే ఆరోగ్యం సూపర్..!
చలికాలం సమీపిస్తున్న కొద్దీ జలుబు నుంచి జ్వరం వరకు వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ. అందుకే చలికాలంలో ఆహారంలో బెల్లం (Jaggery Benefits)తోపాటు ఈ ఐదు పదార్థాలను చేర్చుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.
Date : 26-11-2023 - 11:20 IST -
Guava Leaf Chutney: జామ ఆకుల చట్నీ వారికీ ఎంతో మేలు.. బోలెడు ప్రయోజనాలు కూడా..!
జామ (Guava Leaf Chutney) ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని రుజువు చేస్తుంది. దీని పండ్లు, ఆకులు రెండూ ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.
Date : 26-11-2023 - 8:34 IST -
Vanabhojanalu: వనభోజనాలు ఎందుకు చేస్తారో తెలుసా.. దాని విశిష్టత ఇదే
తెలుగు సంప్రాదాయం ప్రకారం వన భోజనాలకు ఎంతో విశిష్టత ఉంది. అసలు వన భోజనాలు ఎందుకు చేస్తారో వెనుక చాలా విషయాలే ఉన్నాయి
Date : 25-11-2023 - 2:56 IST -
Cardamom Benefits: యాలకుల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!
యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న యాలకులు (Cardamom Benefits) తరచుగా మౌత్ ఫ్రెషనర్గా ఉపయోగించబడుతుంది.
Date : 25-11-2023 - 12:43 IST -
Weight Loss: బరువు పెరుగుతున్నారా.. అయితే లేట్ చేయకుండా వీటిని ట్రై చేయండి..!
ప్రస్తుతం చాలా మంది బరువు (Weight Loss) పెరగడం అనే సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కార్యాలయాలలో గంటల తరబడి కూర్చోవడం వల్ల ప్రజలు అనేక సమస్యలకు గురవుతున్నారు.
Date : 25-11-2023 - 10:55 IST -
Yoga Asanas: ఈ యోగాసనాలను ట్రై చేయండి.. మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసుకోండి..!
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో మీ ఆహారం, జీవనశైలి చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇది అనేక వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఏ యోగా ఆసనాల (Yoga Asanas)తో మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
Date : 25-11-2023 - 8:31 IST -
Birds : మీ ఇంట్లోకి అలాంటి పక్షులు వచ్చాయా..? అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
ఆ పక్షులు (Birds) అక్కడే తిష్ట వేసుకొని ఇళ్లలోనే గూడు కట్టుకొని నివసిస్తూ ఉంటాయి. కొన్ని కొన్ని సార్లు కొన్ని పక్షులు అలా వచ్చి ఇలా వెళ్ళిపోతూ ఉంటాయి.
Date : 24-11-2023 - 7:00 IST -
Curry Leaves : కరివేపాకుతో ఇలా చేస్తే చాలు.. జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాల్సిందే?
జుట్టు కురులను బలంగా ఉంచడంలో కరివేపాకు (Curry Leaves) బాగా పనిచేస్తుంది. అలాగే డ్యామేజ్ అయిన జుట్టును కూడా రిపేర్ చేస్తాయి.
Date : 24-11-2023 - 6:40 IST -
Tamarind : చింతపండు ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త.?
చింతపండు (Tamarind) మాత్రమే కాకుండా చింతకాయలను కూడా ఉప్పు కారం వేసుకొని తింటూ ఉంటారు. మామూలుగా చింత కాయ పేరు వింటేనే నోట్లో లాలాజలం ఊరుతూ ఉంటుంది.
Date : 24-11-2023 - 6:20 IST -
Peanuts Benefits: శీతాకాలంలో వేరుశెనగ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
శనగలు (Peanuts Benefits) ఈ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో ఒకటి. వీటిని చలికాలంలో తింటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వేరుశెనగ ప్రయోజనాల గురించి సమాచారాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Date : 24-11-2023 - 1:32 IST -
Crying Facts : గుడ్ టైం లేదా బ్యాడ్ టైం.. ఏడుపుతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
Crying Facts : ఏడుపు.. బాధ కలిగినా, సంతోషం కలిగినా బయటికి ఉబికి వచ్చే ఒక అద్భుతమైన ఫీలింగ్.
Date : 24-11-2023 - 11:12 IST -
Sweet Potatoes Benefits: ఇది మధుమేహం నుండి మాత్రమే కాకుండా గుండె జబ్బుల నుండి కూడా రక్షిస్తుంది..!
తీపి బంగాళాదుంపల (Sweet Potatoes Benefits)లో పెద్ద మొత్తంలో ఫైబర్, ఖనిజాలు, విటమిన్లు కనిపిస్తాయి. ఇది అనేక వ్యాధులను నివారిస్తుంది.
Date : 24-11-2023 - 6:49 IST -
Coconut Oil : చలికాలంలో చర్మం పొడిబారకుండా.. కొబ్బరినూనెతో ఇలా చేయండి..
చర్మం పొడిబారకుండా ఉండడానికి కొబ్బరినూనెను(Coconut Oil) ఉపయోగించుకోవచ్చు.
Date : 24-11-2023 - 6:02 IST
