HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Life Style
  • >Avoid These Spices In Summer

Avoid Spices : ఎండాకాలంలో ఈ మసాలా పదార్థాలు అస్సలు తినకండి..

మనం అన్ని వంటకాలలో మసాలా పదార్థాలను వేసుకుంటూ ఉంటాము. కానీ ఎండాకాలంలో(Summer) మనం మసాలా పదార్థాలను ఎక్కువగా తినకూడదు.

  • By News Desk Published Date - 07:30 PM, Wed - 19 April 23
  • daily-hunt
Avoid These Spices in Summer
Avoid These Spices in Summer

మన భారతదేశంలో అన్ని రకాల వంటలలో ఏదో ఒక రకమైన మసాలా దినుసులు(Spices) వాడుతుంటాము. కాబట్టి వాటి వలన ఆహారపదార్థాలు ఎంతో రుచికరంగా మారతాయి. అందుకోసం మనం అన్ని వంటకాలలో మసాలా పదార్థాలను వేసుకుంటూ ఉంటాము. కానీ ఎండాకాలంలో(Summer) మనం మసాలా పదార్థాలను ఎక్కువగా తినకూడదు. ఎందుకంటే వాటి వలన మన ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. మనం మామూలుగా అన్ని వంటకాలలో తాలింపులలో ఎండుమిర్చి వాడుతుంటాము. కానీ ఎండాకాలంలో ఎండుమిర్చి తక్కువగా వాడాలి. లేకపోతే కడుపులో మంట, ఛాతిలో నొప్పి, గొంతు మంట వంటివి వస్తాయి.

మన అందరికీ తెలుసు శీతాకాలంలో మన శరీరంలో వేడిని పెంచడానికి మనం వెల్లుల్లిపాయలు ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. కానీ ఎండాకాలంలో వెల్లుల్లిపాయలను ఆహారంలో తక్కువగా తీసుకోవాలి. లేకపోతే మన శరీరంలో వేడి పెరుగుతుంది, ఇంకా యాసిడ్ రిఫ్లెక్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అల్లం మనం టీలో కూడా వేసుకుంటూ ఉంటాము. ఇది మన శరీరంలో రోగనిరోధకశక్తిని పెంచుతుంది. అల్లం ఎండాకాలంలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే మన గుండెల్లో మంట, విరోచనాలు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అల్లం కూడా ఎండాకాలంలో చాలా తక్కువగా ఉపయోగించుకోవాలి.

మిరియాలు కూడా ఎండాకాలంలో తక్కువగా తినాలి లేకపోతే ఎసిడిటీ, మలబద్దకం వంటివి వస్తాయి. మసాలా దినుసులు కూడా ఆహారంలో తక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఎండాకాలంలో మసాలా పదార్థాలను తీసుకోవడం తగ్గించాలి. లేకపోతే మన శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరగడం, ఉదర సంబంధ సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. అల్లం, వెల్లుల్లిపాయలు, ఎండుమిర్చి, మసాలా దినుసులు, మిరియాలు వంటివి ఎండాకాలంలో ఎక్కువగా తినకూడదు. అలాగే బయట కూడా మసాలా ఫుడ్స్ అస్సలు తినకూడదు ఎండాకాలంలో.

 

Also Read :   Summer: వేసవికాలంలో ఈ 5 విషయాలతో మీ కారుని రక్షించుకోండిలా?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Avoid Spices
  • health tips
  • spices
  • summer
  • summer tips

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Latest News

    • AP : రాష్ట్రంలో యూరియా కొరతపై ‘అన్నదాత పోరు’: వైసీపీ ఆందోళనకు సిద్ధం

    • CM Siddaramaiah : చలానాలపై రాయితీ ప్రకటించిన కర్ణాటక ప్రభుత్వం

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    Trending News

      • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd