Life Style
-
ఖాళీ కడుపుతో కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుంది?
కొబ్బరి నీళ్లలో పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి సహజ ఎలక్ట్రోలైట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో నీరు, ఖనిజాల సమతుల్యతను కాపాడతాయి.
Date : 05-04-2026 - 7:30 IST -
పచ్చి ఉల్లిపాయను ఎవరు తినకూడదు?
పచ్చి ఉల్లిపాయ తింటే నోటి నుండి దుర్వాసన వస్తుంది. మీకు ఇప్పటికే జీర్ణక్రియ బలహీనంగా ఉంటే ఉల్లిపాయను పరిమితంగానే తీసుకోవాలి.
Date : 05-04-2026 - 2:15 IST -
ఆయుర్వేదం కొత్త జీవితాన్ని ఎలా ఇవ్వగలదు?
శరీరం ఉత్తేజితంగా ఉండటానికి మంచి నిద్ర చాలా అవసరం. మీకు నిద్రలేమి సమస్య ఉంటే పడుకునే ముందు జాజికాయ పొడి కలిపిన గోరువెచ్చని పాలు తాగితే మంచి నిద్ర పడుతుంది.
Date : 04-04-2026 - 9:54 IST -
కళ్లు, ముక్కు, చెవులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!
ఎప్పుడూ పర్ఫ్యూమ్స్, పౌడర్ లేదా డియోడరెంట్లను ఉపయోగించకూడదని నిపుణులు చెప్పారు. ఇవి కళ్లు, ముక్కుకు చికాకు (ఇరిటేషన్) కలిగించే సాధారణ కారకాలు అని పేర్కొన్నారు.
Date : 04-04-2026 - 3:30 IST -
మెడ నొప్పిని తగ్గించుకోవడం ఎలా?
మెడ వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా కూడా మెడ నొప్పిని దూరం చేసుకోవచ్చు. నేరుగా కూర్చుని మీ మెడను కుడి-ఎడమలకు, పైకి-క్రిందికి తిప్పండి.
Date : 03-04-2026 - 9:47 IST -
అరుదైన కుబేర యోగం.. ఈ రాశులవారికి డబ్బే డబ్బు!
ధనుస్సు రాశి వారు కూడా కుబేర యోగ ప్రయోజనాలను పొందుతారు. మీ అవసరాలన్నీ తీరుతాయి.
Date : 03-04-2026 - 9:23 IST -
Weight Loss Injections: పెళ్లి కోసం బరువు తగ్గడానికి ఇంజెక్షన్లు వాడుతున్న యువత.
Mounjaro పెళ్లి రోజున నాజూగ్గా, అందంగా కనిపించాలనే ఆశ ప్రతి వధువుకూ ఉంటుంది. ఈ ఆశే ఇప్పుడు భారతదేశంలో ఒక కొత్త ట్రెండ్కు దారితీస్తోంది. పెళ్లికి ముందు వేగంగా బరువు తగ్గేందుకు కాబోయే వధూవరులు ‘మౌంజారో’ వంటి బరువు తగ్గించే ఇంజెక్షన్లను ఆశ్రయిస్తున్నారు. న్యూఢిల్లీకి చెందిన ‘క్లారిటీ స్కిన్ క్లినిక్’ ఏకంగా “మౌంజారో బ్రైడ్” పేరుతో ప్రత్యేక ప్యాకేజీని ప్రచారం చేస
Date : 03-04-2026 - 1:00 IST -
పాన్ తింటున్నారా? ఆరోగ్యానికి మంచిదే!
ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. పాన్ ఆకు స్వతహాగా వేడి చేసే గుణాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో స్వల్ప వేడిని పుట్టించి, ముఖ్యంగా చలికాలంలో ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
Date : 03-04-2026 - 11:45 IST -
టాయిలెట్ పేపర్ను వాడుతున్నారా? అయితే నష్టాలివే!
మహిళలు ప్రత్యేకంగా ఒక విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి. శుభ్రం చేసుకునేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ ముందు నుండి వెనుకకు మాత్రమే తుడవాలి.
Date : 02-04-2026 - 5:58 IST -
Vomiting Tips: ప్రయాణ సమయంలో వాంతులు అవుతున్నాయా? మీ కోసం చిట్కాలు
ప్రయాణంలో వికారం, వాంతులు లేదా తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడాన్ని మోషన్ సిక్నెస్ అంటారు. ఇది తీవ్రమైన అనారోగ్యం కాదు, కానీ ఇది ప్రయాణ ఆనందాన్ని పూర్తిగా నాశనం చేస్తుంది. పర్వత ప్రాంతాలలో ప్రయాణించేటప్పుడు, ఘాట్ రోడ్లలో ప్రయాణించేటప్పుడు ఈ సమస్య చాలా సాధారణం. చాలా కాలం తర్వాత ప్రయాణించే వారి నుండి సాధారణ ప్రయాణికుల వరకు ఎవరినైనా ఈ సమస్య ప్రభావితం చేస్తుంది. అసలు ఈ సమస్
Date : 02-04-2026 - 7:00 IST -
సరైన నిద్ర లేకపోతే డిప్రెషన్ తప్పదా?!
నిపుణులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. నిద్రకు.. ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్ మధ్య విడదీయలేని సంబంధం ఉంది. అంటే ఎవరైతే ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్తో బాధపడుతుంటారో, వారి నిద్రపై ప్రభావం పడుతుంది.
Date : 01-04-2026 - 6:25 IST -
తలస్నానం చేసే సరైన పద్ధతి ఇదే అని మీకు తెలుసా?!
అతి వేడి నీటితో తలస్నానం చేయడం వల్ల జుట్టులోని తేమ ఆవిరైపోయి పొడిబారుతుంది. ఇది హెయిర్ క్యూటికల్స్ను దెబ్బతీస్తుంది.
Date : 31-03-2026 - 10:10 IST -
గ్యాస్తో పని లేకుండా ఫుడ్ తయారుచేసుకోండిలా!
గ్యాస్తో పని లేకుండా తక్కువ ఖర్చుతో రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఎలా తయారు చేసుకోవాలో చూద్దాం. గ్యాస్ వాడకుండా తయారు చేయగల 3 ప్రత్యేక వంటకాలు ఏంటో చూద్దాం..!
Date : 31-03-2026 - 9:45 IST -
చెప్పులు వాడుతున్నారా? అయితే ఈ న్యూస్ చదవాల్సిందే!
టానింగ్ను శుభ్రం చేయడానికి పెరుగు, శనగపిండిని ఉపయోగించవచ్చు. దీని కోసం ఒక గిన్నెలో కొంచెం శనగపిండిని తీసుకోవాలి.
Date : 31-03-2026 - 3:58 IST -
ఈ మహిళలు రాత్రి పూట పెరుగు తినకూడదు?
శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడే మహిళలు రాత్రి పూట పెరుగు తినకూడదు. ఇది సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
Date : 31-03-2026 - 3:39 IST -
Urine Risks: మూత్రాన్ని బలవంతంగా ఆపుకుంటున్నారా? కలిగే నష్టాలు, సమస్యలు ఏంటో తెలుసుకోండి.
Urinary Tract Infection Symptoms పని ఒత్తిడి, ప్రయాణం లేదా శుభ్రమైన టాయిలెట్ లేకపోవడం వల్ల చాలామంది తరచుగా మూత్రాన్ని ఆపుకుంటారు. కొంతమందికి ఎటువంటి కారణం లేకుండా గంటల తరబడి మూత్ర విసర్జన చేయని అలవాటు ఉంటుంది. కానీ ఈ అలవాటు క్రమంగా మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుందని మీకు తెలుసా? మూత్రాన్ని ఆపుకోవడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. బలవంతంగా పట్టి ఉంచడం వల్ల మూత్రాశయంపై ఒత్తిడి ప
Date : 31-03-2026 - 3:37 IST -
Infertility : యువతలో పెరుగుతున్న సంతాన సమస్యలు..కారణం అదే !!
ఒకప్పుడు వయసు పైబడిన వారిలో కనిపించే ఈ సమస్య, ఇప్పుడు 20 నుండి 30 ఏళ్ల మధ్య వయస్సు గల యువతీ యువకులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. దీనికి ప్రధాన కారణం శారీరక లోపాలు మాత్రమే కాదు, మనం అనునిత్యం అనుభవించే
Date : 31-03-2026 - 10:00 IST -
బ్లడ్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి? ఎందుకు ప్రమాదకరం?
ఎటువంటి డైట్ లేదా వ్యాయామం చేయకుండానే వేగంగా బరువు తగ్గడం ఒక ప్రమాద హెచ్చరిక.
Date : 30-03-2026 - 5:30 IST -
Metformin: మెట్ఫార్మిన్ గురించి షాకింగ్ నిజాలు
Diabetes Medication దశాబ్దాలుగా టైప్ 2 డయాబెటిస్ నియంత్రణకు చౌకైన, సురక్షితమైన మందుగా పేరుపొందిన మెట్ఫార్మిన్పై శాస్త్రవేత్తలు కీలక విషయాలు కనుగొన్నారు. ఈ మందు కేవలం రక్తంలోని చక్కెర స్థాయులను నియంత్రించడమే కాకుండా, నేరుగా మెదడుపై కూడా ప్రభావం చూపుతుందని ‘సైన్స్ అడ్వాన్సెస్’ జర్నల్లో ప్రచురితమైన తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది. డయాబెటిస్ మందులు సాధారణంగా కాలేయం, ప్యాంక్రియ
Date : 28-03-2026 - 10:00 IST -
Heatwave: వేసవిలో ఒంట్లో వేడిని తరమికొట్టే సూపర్ డ్రింక్ ఇది..!
Summer Drinks రోజురోజుకు పెరుగుతున్న ఎండలతో వేసవి తాపం ప్రజలను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తోంది. ఈ సీజన్లో శరీరం డీహైడ్రేట్ కాకుండా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. శీతల పానీయాల వైపు మొగ్గు చూపే బదులు, సహజ సిద్ధంగా లభించే పానీయాలను తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంతో పాటు చల్లదనం కూడా లభిస్తుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. వేసవిలో శరీరానికి చల్లదనాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని అందించడంలో సహజ పానీయాలు కీలక పాత్ర ప
Date : 27-03-2026 - 3:45 IST
