HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >What Are The Health Benefits Of Honey

Honey Benefits: ఈ సీజనల్ వ్యాధులకు అద్భుతమైన పరిష్కారం.. తేనెతో కలిగే లాభాలు ఇవే..!

ఆయుర్వేదంలో తేనెను (Honey Benefits) ఆరోగ్యానికి నిధిగా పరిగణిస్తారు. ఔషధ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉన్న తేనె, అనేక తీవ్రమైన సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.

  • By Gopichand Published Date - 06:44 AM, Wed - 11 October 23
  • daily-hunt
Honey Benefits
Are You Drinking Honey And Warm Water Daily There Are Not Only Advantages But Also Disadvantages!

Honey Benefits: ఆయుర్వేదంలో తేనెను (Honey Benefits) ఆరోగ్యానికి నిధిగా పరిగణిస్తారు. ఔషధ గుణాలు సమృద్ధిగా ఉన్న తేనె, అనేక తీవ్రమైన సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. ఇది రుచికరమైనది. సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది. శతాబ్దాలుగా ప్రజలు వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించడానికి తేనెను హోమ్ రెమిడీగా ఉపయోగిస్తున్నారు. కాల్షియం, కాపర్, పొటాషియం, మాంగనీస్, జింక్ వంటి అనేక పోషకాలు ఇందులో లభిస్తాయి. ఇది బరువు తగ్గించడంలో, అనేక వ్యాధులను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. కాబట్టి ఏయే సమస్యలలో తేనె చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

దగ్గు తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుంది

తేనెలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇది దగ్గును శాంతపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు నిరంతరం దగ్గుతో బాధపడుతుంటే తేనె మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఒక చెంచా తేనెలో పసుపు, కొద్దిగా అల్లం రసం కలిపి రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగితే దగ్గు సమస్య నయమవుతుంది.

గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే తేనె గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని భావిస్తారు. ఇందులో ఉండే పుప్పొడి కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే మీకు అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఉంటే నిపుణులను సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే మీ ఆహారంలో తేనెను చేర్చుకోండి.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది

యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు తేనెలో ఉన్నాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. దీని వలన మీరు అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు, వ్యాధులను నివారించవచ్చు.

జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది

జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారికి తేనె దివ్యౌషధం. జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మీరు అల్పాహారానికి ముందు ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక చెంచా తేనె, నిమ్మరసం కలిపి త్రాగవచ్చు. ఇది మీకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.

Also Read: Charcoal Corn : కాల్చిన మొక్కజొన్నలను తింటే క్యాన్సర్ వస్తుందా ?

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

మంచి నిద్ర కోసం

రాత్రి మంచి నిద్ర కోసం మీరు తేనెను ఉపయోగించవచ్చు. దీని కోసం ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలలో ఒక చెంచా తేనె కలపండి. త్రాగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల ప్రశాంతమైన నిద్రను పొందవచ్చు.

బరువు తగ్గడానికి సహాయం

తేనె జీవక్రియను పెంచుతుంది. ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది కాకుండా ఆకలిని కూడా నియంత్రిస్తుంది. తద్వారా అతిగా తినకుండా చేస్తుంది. మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే ప్రతిరోజూ ఉదయం ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో తేనె, నిమ్మరసం కలిపి ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. ఈ పానీయం బరువును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి

తేనెలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది సహజమైన మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది. మీరు దీన్ని మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో తప్పనిసరిగా చేర్చుకోవాలి. దీనిని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు పొడి చర్మం సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ప్రతిరోజూ తేనెతో మీ ముఖాన్ని మసాజ్ చేయండి. సుమారు 15 నిమిషాల తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది కాకుండా మీరు మోకాళ్లు, పగిలిన పెదాలను మృదువుగా చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health
  • Health News Telugu
  • health tips
  • health tips in telugu
  • Honey Benefits
  • Honey Uses

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Latest News

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

    • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

    • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

    • PM Modi : భారత్‌–అమెరికా సంబంధాల్లో ఉద్రిక్తతలు : ఐరాస సమావేశాలకు మోడీ గైర్హాజరు!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd