HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Tongue Colour Reveal Health Issues

Tongue Colour: మీ నాలుక రంగు మీ ఆరోగ్యం గురించి చెబుతుంద‌ని తెలుసా..?

  • By Gopichand Published Date - 02:00 PM, Mon - 24 June 24
  • daily-hunt
Tongue Colour
Tongue Colour

Tongue Colour: మీ నాలుక రంగు (Tongue Colour) మీ ఆరోగ్యం గురించి చాలా చెప్పగలదని మీకు తెలుసా? నాలుక వివిధ రంగులు కూడా కొన్ని తీవ్రమైన వ్యాధులను సూచిస్తాయి. మీరు అనారోగ్యం పాలైనప్పుడు చెకప్ కోసం డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లినప్పుడు డాక్టర్ తరచుగా మీ నాలుకను కూడా పరిశీలిస్తారు. మీ నాలుకను చూసి మీ ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయవచ్చని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? నాలుక మారుతున్న రంగుపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. నాలుక వివిధ రంగులు వివిధ వ్యాధుల సంకేతం కావచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

నాలుక సహజ రంగు

నాలుక సహజ రంగు పింక్ అని మ‌న‌కు తెలిసిందే. మీ నాలుక గులాబీ రంగులో కాకుండా ఏదైనా రంగులో ఉంటే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. నాలుక వివిధ రంగుల గురించి కొంత సమాచారాన్ని పొందడానికి ప్రయత్నిద్దాం.

నలుపు రంగు

కొన్నిసార్లు నాలుక రంగు కూడా నల్లగా మారవచ్చు. నాలుక నలుపు రంగు క్యాన్సర్ వంటి ప్రమాదకరమైన, ప్రాణాంతక వ్యాధికి సంకేతం. నల్ల నాలుక కూడా ఫంగస్, అల్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల లక్షణం.

Also Read: 6 Mangoes – Rs 2400 : 6 మ్యాంగోస్ రూ.2400.. కేజీ కాకర రూ.1000.. కేజీ  బెండ రూ.650.. ఎక్కడ ?

తెలుపు రంగు

మీ నాలుక రంగు తెల్లగా ఉంటే మీ శరీరంలో నీటి కొరత ఉండవచ్చు. ఇది కాకుండా తెలుపు రంగు నాలుక కూడా ల్యూకోప్లాకియా వంటి తీవ్రమైన వ్యాధిని సూచిస్తుంది.

పసుపు రంగు

మీ నాలుక కూడా పసుపు రంగులోకి మారుతుందా? అలా అయితే మీరు మీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంపై దృష్టి పెట్టాలి. నోటిలోని బ్యాక్టీరియా వల్ల కూడా నాలుక పసుపు రంగులోకి మారవచ్చు. ఈ రంగు నాలుక కాలేయ ఆరోగ్యంలో సమస్యను కూడా సూచిస్తుంది.

We’re now on WhatsApp : Click to Join

ఎరుపు రంగు

నాలుక ఎరుపు రంగు విటమిన్ B, ఐర‌న్‌ లోపాన్ని సూచిస్తుంది. ఈ రంగు నాలుక ఫ్లూ, జ్వరం, ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణం కూడా కావచ్చు. మీ నాలుక రంగు మారడాన్ని మీరు గమనించినట్లయితే వెంటనే మంచి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

రోజూ నాలుకను శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల నోటి దుర్వాసనకు కారణమయ్యే సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు తొలగిపోతాయి. నాలుకను శుభ్రపరచడం వల్ల 75% సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు తొలగిపోతాయి. అయితే బ్రషింగ్ 45% సల్ఫర్ సమ్మేళనాన్ని తొలగిస్తుంది.

బాక్టీరియా తగ్గుతుంది

అధ్యయనాల ప్రకారం.. నోటి ఆరోగ్యానికి నాలుకను శుభ్రపరచడం చాలా ముఖ్యం. మనం రోజూ నాలుకను శుభ్రం చేసుకుంటే మన ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది.

నాలుక శుభ్రంగా లేకపోతే రుచి ఉండదు

నాలుకపై పేరుకున్న మురికి వల్ల ఆహారం రుచిగా ఉండదని ఓ పరిశోధనలో వెల్లడైంది. అందువల్ల పరీక్ష కోసం నాలుకను శుభ్రం చేయడం ముఖ్యం.

మీ నాలుకను శుభ్రం చేయడానికి సరైన మార్గం

  • నాలుకను ప్లాస్టిక్ లేదా మెటల్ టంగ్ క్లీనర్‌తో మాత్రమే శుభ్రం చేయాలి.
  • నాలుక వెనుక భాగంలో నాలుక క్లీనర్‌ను ఉంచండి. దానిని వైపర్‌గా ఉపయోగించండి.
  • నాలుక క్లీనర్‌లో ఉండే మురికిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.
  • ఈ ప్రక్రియను 2 సార్లు చేయండి.

 


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle
  • Tongue Colour
  • Tongue Colour Issues
  • Tongue Colour Sign

Related News

Fitness Tips

Fitness Tips: ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!

ఫిట్‌నెస్ అనేది కేవలం శరీరానికే పరిమితం కాదు. మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఉదయం ధ్యానం (మెడిటేషన్) చేయడం మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

  • Celebrities

    Celebrities: 40 ఏళ్ల వ‌య‌సులో గర్భం దాల్చిన సెలబ్రిటీలు వీరే!

Latest News

  • India vs Sri Lanka: శ్రీలంక ముందు భారీ ల‌క్ష్యం.. భార‌త్ స్కోర్ ఎంతంటే?

  • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

  • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

  • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

  • Suryakumar Yadav: సూర్య‌కుమార్ యాద‌వ్‌కు షాక్‌.. మ్యాచ్ ఫీజులో 30 శాతం కోత‌!

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd