HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Stop Dry Skin In Winter With Health Benefits Of Sesame Oil

Health Benefits Of Oil: మెరిసిపోయే చ‌ర్మం కావాలా.. అయితే ఈ ఆయిల్‌ను ట్రై చేయండి!

నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల శరీరానికి బలం చేకూరుతుందని, చర్మం మెరిసిపోయి ముడతలు తగ్గుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

  • By Gopichand Published Date - 03:10 PM, Wed - 25 December 24
  • daily-hunt
Health Benefits Of Oil
Health Benefits Of Oil

Health Benefits Of Oil: చలికాలంలో బాడీ మసాజ్ చాలా ముఖ్యం. మసాజ్ చేయడం వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. కండరాలు బలపడతాయి. బాడీ మసాజ్ కోసం చాలా నూనెలు (Health Benefits Of Oil) అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ నువ్వుల నూనె చాలా ప్రయోజనకరమైనదని ప‌లువురు నిపుణులు చెబుతున్నారు. చాలా ఇళ్లలో నువ్వుల నూనెను వంటకు ఉపయోగిస్తారు. మీరు చలికాలంలో నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేస్తే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం.

నిపుణులు ఏమంటున్నారు?

నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల శరీరానికి బలం చేకూరుతుందని, చర్మం మెరిసిపోయి ముడతలు తగ్గుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేయడానికి ముందు నూనెను ఎండ‌లో లేదా వేడి చేయాల‌ని సూచిస్తున్నారు.

Also Read: Dense Fog : ఢిల్లీని దట్టమైన పొగమంచు.. విమానాల రాకపోకలకు అంతరాయం..!

కండరాలు బలపడతాయి

ప్రతిరోజూ నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేస్తే కండరాలు బలపడతాయి. కండరాలు బలంగా మారినప్పుడు శరీరంలో నొప్పి తగ్గుతుంది. మీ శరీరంలోని ఏదైనా భాగంలో నొప్పి ఉంటే మీరు నువ్వుల నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. ఎండలో కూర్చొని నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేసుకోవ‌డం వల్ల మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఒత్తిడి తక్కువగా ఉంటుంది

నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల ఆందోళన, ఒత్తిడి రెండూ తగ్గుతాయి. నువ్వుల నూనెలో టైరోసిన్ అనే పోషకం ఉంటుంది. ఇది మెదడులో సెరోటోనిన్ హార్మోన్‌ను పెంచుతుంది. ఇది మీ మానసిక స్థితిని చక్కగా ఉంచుతుంది. మీరు సంతోషంగా ఉంటారు. ఆందోళన, ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండాలనుకుంటే శీతాకాలంలో ప్రతిరోజూ నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేయండి.

ఎముకలు బలపడతాయి

పెరుగుతున్న వయస్సుతో మన ఎముకలు బలహీనంగా మారడం ప్రారంభిస్తాయి. దీనికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో మీరు చలికాలంలో నువ్వుల నూనెతో శరీరమంతా మసాజ్ చేసుకుంటే ఎముకలు దృఢంగా ఉంటాయి. మీరు కీళ్ల నొప్పులకు కూడా దూరంగా ఉండవచ్చు. మీకు కావాలంటే వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత కాల్షియం ఔషధాన్ని కూడా తీసుకోవచ్చు. ఇది మీకు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health benefits
  • Health News
  • health tips
  • lifestyle
  • Lifestyle News
  • Sesame Oil
  • Sesame Oil benefits

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • ‘Mahindra’ Bumper offer : కార్లు కొనే వారికి ‘మహీంద్రా’ బంపరాఫర్

  • Delhi : తీహార్‌ జైలును పరిశీలించిన బ్రిటన్‌ అధికారులు.. భారత్‌కు నీరవ్ మోదీ, మాల్యాను అప్పగిస్తారా..?!

  • ACB Court : ఏపీ లిక్కర్ స్కామ్ కేసు..ముగ్గురు నిందితులకు బెయిల్ మంజూరు

  • MP Mithun Reddy : జైలు నుంచి ఎంపీ మిథున్ రెడ్డి విడుదల

  • AI Effect : 2030 కల్లా 99% ఉద్యోగాలు మటాష్!

Trending News

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd