HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Stop Dry Skin In Winter With Health Benefits Of Sesame Oil

Health Benefits Of Oil: మెరిసిపోయే చ‌ర్మం కావాలా.. అయితే ఈ ఆయిల్‌ను ట్రై చేయండి!

నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల శరీరానికి బలం చేకూరుతుందని, చర్మం మెరిసిపోయి ముడతలు తగ్గుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

  • By Gopichand Published Date - 03:10 PM, Wed - 25 December 24
  • daily-hunt
Health Benefits Of Oil
Health Benefits Of Oil

Health Benefits Of Oil: చలికాలంలో బాడీ మసాజ్ చాలా ముఖ్యం. మసాజ్ చేయడం వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. కండరాలు బలపడతాయి. బాడీ మసాజ్ కోసం చాలా నూనెలు (Health Benefits Of Oil) అందుబాటులో ఉన్నాయి. కానీ నువ్వుల నూనె చాలా ప్రయోజనకరమైనదని ప‌లువురు నిపుణులు చెబుతున్నారు. చాలా ఇళ్లలో నువ్వుల నూనెను వంటకు ఉపయోగిస్తారు. మీరు చలికాలంలో నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేస్తే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం.

నిపుణులు ఏమంటున్నారు?

నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల శరీరానికి బలం చేకూరుతుందని, చర్మం మెరిసిపోయి ముడతలు తగ్గుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేయడానికి ముందు నూనెను ఎండ‌లో లేదా వేడి చేయాల‌ని సూచిస్తున్నారు.

Also Read: Dense Fog : ఢిల్లీని దట్టమైన పొగమంచు.. విమానాల రాకపోకలకు అంతరాయం..!

కండరాలు బలపడతాయి

ప్రతిరోజూ నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేస్తే కండరాలు బలపడతాయి. కండరాలు బలంగా మారినప్పుడు శరీరంలో నొప్పి తగ్గుతుంది. మీ శరీరంలోని ఏదైనా భాగంలో నొప్పి ఉంటే మీరు నువ్వుల నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. ఎండలో కూర్చొని నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేసుకోవ‌డం వల్ల మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

ఒత్తిడి తక్కువగా ఉంటుంది

నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల ఆందోళన, ఒత్తిడి రెండూ తగ్గుతాయి. నువ్వుల నూనెలో టైరోసిన్ అనే పోషకం ఉంటుంది. ఇది మెదడులో సెరోటోనిన్ హార్మోన్‌ను పెంచుతుంది. ఇది మీ మానసిక స్థితిని చక్కగా ఉంచుతుంది. మీరు సంతోషంగా ఉంటారు. ఆందోళన, ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండాలనుకుంటే శీతాకాలంలో ప్రతిరోజూ నువ్వుల నూనెతో మసాజ్ చేయండి.

ఎముకలు బలపడతాయి

పెరుగుతున్న వయస్సుతో మన ఎముకలు బలహీనంగా మారడం ప్రారంభిస్తాయి. దీనికి ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో మీరు చలికాలంలో నువ్వుల నూనెతో శరీరమంతా మసాజ్ చేసుకుంటే ఎముకలు దృఢంగా ఉంటాయి. మీరు కీళ్ల నొప్పులకు కూడా దూరంగా ఉండవచ్చు. మీకు కావాలంటే వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత కాల్షియం ఔషధాన్ని కూడా తీసుకోవచ్చు. ఇది మీకు నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health benefits
  • Health News
  • health tips
  • lifestyle
  • Lifestyle News
  • Sesame Oil
  • Sesame Oil benefits

Related News

Fitness Tips

Fitness Tips: ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!

ఫిట్‌నెస్ అనేది కేవలం శరీరానికే పరిమితం కాదు. మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఉదయం ధ్యానం (మెడిటేషన్) చేయడం మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

  • Cloves (2)

    ‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

  • ‎weight Loss

    ‎Weight Loss: గ్రీన్‌ టీ, మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Weight Loss

    ‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

Latest News

  • India vs Sri Lanka: శ్రీలంక ముందు భారీ ల‌క్ష్యం.. భార‌త్ స్కోర్ ఎంతంటే?

  • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

  • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

  • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

  • Suryakumar Yadav: సూర్య‌కుమార్ యాద‌వ్‌కు షాక్‌.. మ్యాచ్ ఫీజులో 30 శాతం కోత‌!

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd