Sharing Food: ఒకే ప్లేట్‌లో ఫుడ్ షేర్ చేసుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ విష‌యాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Sharing Food: జంక్ ఫుడ్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాలు చాలా మందికి తెలియ‌దు. అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని (Sharing Food) తినడం వలన అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు ఖచ్చితంగా పెరుగుతాయి. జంక్ ఫుడ్ తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం. అలాగే ఒక‌రి ప్లేట్ ఫుడ్‌ను షేర్ చేసుకోవ‌టం ఎలాంటి స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఫుడ్ షేర్ చేసుకోవ‌డం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు

సంక్రమణ

ఒకే ప్లేట్‌లో ఎవరితోనైనా ఆహారం తీసుకోవడం లేదా కలుషిత ఆహారం తినడం వల్ల అనేక రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్లు వస్తాయి. ఇది ఆయుర్వేదంలో కూడా ఉంది. బహుశా అవతలి వ్యక్తికి మీకు తెలియని కొన్ని సమస్యలు ఉండవచ్చు. ఒకరి ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా బ్యాక్టీరియా మార్పిడి జ‌రుగుతుంది. వారి బ్యాక్టీరియా ఆహారం ద్వారా సులభంగా మీ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మీరు కూడా వ్యాధికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

నోటి దుర్వాసన

ఎవరికైనా నోటి దుర్వాసన సమస్య ఉంటే.. మీరు వారితో ఒకే ప్లేట్‌లో ఆహారం తీసుకుంటుంటే మీకు ఈ సమస్య ఉండవచ్చు. నోటి దుర్వాసన సమస్య తీవ్రమైన సమస్య. ఇది ప్రజలను చాలా అసౌకర్యానికి గురిచేస్తోంది.

Also Read: 1992 Ajmer Gangrape: 100 మందికి పైగా విద్యార్థినులపై సామూహిక అత్యాచారం, 32 ఏళ్ల క్రితం జరిగిన పీడ కల

అల్స‌ర్ సమస్య

మీరు ఎవరితో కలిసి భోజనం చేస్తున్నారో వారికి అల్సర్ సమస్య ఉంటే మీకు తెలియకుండానే వారితో కలిసి భోజనం చేస్తే మీరు అల్సర్‌తో బాధపడవచ్చు. వీటిలో నోటిపూత వ్యాప్తి చెందుతుందనే భయం ఎక్కువగా ఉంది. ఎందుకంటే ఆహారం తినే సమయంలో మనం చేతులు వాడినా.. స్పూన్లు వాడినా నోటిలోని లాలాజలం ప్లేట్‌లోని ఆహారంలోకి చేరుతుంది.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

పోషకాల లోపం

మనం ఎవరితోనైనా ఒకే ప్లేట్‌లో భోజనం చేసినప్పుడల్లా ఆహారం విడిపోతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మీరు శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను ఆహారం నుండి పొందలేరు. ఒక ప్లేట్ నుండి తినడం ద్వారా కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి ఎక్కువ తింటారు. కొంద‌రు తక్కువగా తీసుకుంటారు. కొన్నిసార్లు కొంచెం తింటారు. కానీ వారి శరీరానికి అవసరమైనంత తినరు.