Exercise and Diabetes: ఇలా చేస్తే డయాబెటిస్ నయం అవుతుందట..!!

శారీరక శ్రమ లేనట్లయితే ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది. ఊబకాయం మధుమేహాన్ని కారణం అవుతుంది. మధుమేహం రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది. దీంతో తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తుతాయి. క్లిష్టమైన చికిత్సలు అవసరం అవుతాయి. అయితే ఈ సమస్యను పరిష్కరించడం సాధ్యం అంటున్నారు జార్జియా మెడికల్ కాలేజీ వైద్యులు.

మనశరీరంలో కొత్త రక్తనాళాలు రూపొందే ప్రక్రియను ఆంజియోజెనిసిస్ అంటారు. ఇందుకు ATP7A అనే ప్రొటీన్ చాలా అవసరం ఉంటుంది. SOD3అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఈ ప్రక్రియలో ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తాయి. అధికరక్తపోటు, మధుమేహం వంటి సందర్భాల్లో ఈ SOD3స్థాయి తగ్గుతుంది. ఫలితంగా దెబ్బతిన్న రక్తనాళాలస్థానం కొత్తవి ఏర్పడవు. అనూహ్యంగా రోజుకు 45నిమిషాల పాటు సాధారణ
వ్యాయామం చేయగలిగితే…ఆంజియోజెనిసిస్ ప్రక్రియ చురుగ్గా మారడాన్ని గమనించారు. ఎలుకలతోపాటు..మనుషుల మీద కూడా ఈ ప్రయోగం విజయవంతం అయ్యింది. డయాబెటిస్ బాధితుల వ్యాయామం పైపు మొగ్గు చూపాలని సూచిస్తున్నారు.