HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Here Are 5 Side Effects Of Drinking Too Much Lemon Water

Lemon Water Side Effects: మీరు నిమ్మరసం ఎక్కువగా తాగుతున్నారా..? అయితే ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తప్పవు..!

రోజూ ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం (Lemon Water Side Effects) కలిపి తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారని నమ్ముతారు. ఇది కాకుండా ఈ పానీయం శరీరంలో నీటి లోపాన్ని కూడా తొలగిస్తుంది.

  • By Gopichand Published Date - 01:15 PM, Fri - 20 October 23
  • daily-hunt
Lemon Water
Lemon Water

Lemon Water Side Effects: నిమ్మకాయ ఆరోగ్యానికి నిధి. ఇందులో ఉండే గుణాలు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తాయి. రోజూ ఉదయాన్నే గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం (Lemon Water Side Effects) కలిపి తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారని నమ్ముతారు. ఇది కాకుండా ఈ పానీయం శరీరంలో నీటి లోపాన్ని కూడా తొలగిస్తుంది. నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి, విటమిన్ బి6, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ ఇ వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. కానీ మీకు తెలుసా..? నిమ్మకాయ నీటిని అధికంగా తాగడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి. లెమన్ వాటర్ తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

శరీరంలో నీటి కొరత ఉండవచ్చు

లెమన్ వాటర్ తాగడం వల్ల శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుందని మనందరికీ తెలుసు. కానీ మీరు రెగ్యులర్ గా అవసరానికి మించి లెమన్ వాటర్ తాగితే అది శరీరంపై వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. దీన్ని ఎక్కువగా తాగడం ద్వారా ఒక వ్యక్తి తరచుగా మూత్రవిసర్జన సమస్యలను ఎదుర్కొంటాడు. ఇది శరీరంలో నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది.

జీర్ణ సమస్యలు

నిమ్మరసం తాగడం వల్ల ఆహారం త్వరగా జీర్ణం అవుతుందని నమ్ముతారు. అయితే ఈ పానీయం కొంతమందికి సరిపోదు. వాస్తవానికి నిమ్మకాయ నీటిని అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువగా తాగడం వికారం, వాపు వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.

Also Read: Rahul Gandhi: రాహుల్ గాంధీ దోశ.. మనసు దోచె, చిరువ్యాపారులతో కాంగ్రెస్ నేత మాటామంతీ

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

గుండెల్లో మంట

మీరు నిమ్మకాయ నీటిని ఎక్కువగా తాగితే అది గుండెల్లో మంట లేదా మరింత యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు కారణం కావచ్చు. మీరు ఇప్పటికే యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌తో ఇబ్బంది పడుతుంటే నిమ్మరసం తాగడం మానుకోండి.

దంతాలకు హానికరం

లెమన్ వాటర్ ఎక్కువగా తాగడం వల్ల దంత సమస్యలు పెరుగుతాయి. ఇందులో ఆమ్ల లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది దంతాలకు హాని చేస్తుంది.

చర్మం చికాకు

మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో నిమ్మకాయను చేర్చుకోవడం మంచిది. కానీ నేరుగా చర్మంపై అప్లై చేయడం వల్ల చికాకు కలుగుతుంది. అందువల్ల చర్మానికి అప్లై చేసే ముందు నిమ్మరసంలో నీరు మిక్స్ చేసి, తర్వాత చర్మంపై అప్లై చేయాలి. దీని తరువాత ఎండలో వెళ్లడం మానుకోండి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Health News
  • Health News Telugu
  • health tips
  • lemon water
  • Lemon Water Side Effects
  • side effects

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Oversalted Food

    Oversalted Foods : ఓవర్ సాల్టెడ్ చిప్స్ తినే వారికి షాకింగ్..హెయిర్‌తో పాటు మరో సమస్య వెంటాడుతుంది

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

Latest News

  • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

  • PM Modi : భారత్‌–అమెరికా సంబంధాల్లో ఉద్రిక్తతలు : ఐరాస సమావేశాలకు మోడీ గైర్హాజరు!

  • Khairatabad Ganesh : గంగమ్మ ఒడికి బయలుదేరిన ఖైరతాబాద్ మహాగణపతి

  • Trade War : భారత్‌పై అమెరికా వాణిజ్య కార్యదర్శి తీవ్ర వ్యాఖ్యలు

  • Operation Sindoor : యుద్ధం మూడురోజుల్లోనే ముగిసిందని అనుకోవడం తప్పు : ఆర్మీ చీఫ్‌ ద్వివేదీ

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd